枸杞紅棗茶的製作方法

枸杞紅棗茶選用枸杞及紅棗爲其主要原料製作而成的茶。含有較高的營養成分及功效。

紅棗——有補血之作用。枸杞——有降壓降脂之功效。所以，枸杞紅棗茶對改善人體機能

有顯着作用。下面將具體介紹枸杞紅棗茶的功效及其製作方法。

枸杞紅棗茶的功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養

肝明目、消除疲勞.兩者放在一起泡水，不但美味營養，還可以提升人的好氣色。最適合用來

消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋

脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮

，能很好的驅寒。

枸杞紅棗茶的製作方法：

1.準備 枸杞10克、大棗50克、紅糖20克、清水1500克

2.枸杞、大棗，放在壺中沖洗乾淨。

3.加入1500克清水，上火煮開。

4.加入紅糖，關火。放涼就可以喝了。

上文即爲枸杞紅棗茶的功效及其製作方法。常喝枸杞紅棗茶不僅對身體健康有好處，

而且也可陶冶我們的情操，是我們的休閒時光充滿樂趣，以上即爲枸杞紅棗茶所帶

來的功效及其製作方法。