有關常曬的精選

曬太陽的好處常曬三個部位更健康

發表於：2019-09-14

進入夏季後，大多數人都喜歡在陽光下沐浴，曬太陽不僅能補充維生素D，促進鈣的吸收，更能強身健體。不過，曬太陽也有不少學問，曬以下三個部位不僅讓人感到最舒服，還能維護健康。許多人曬太陽時，常...
老年人常曬腳心保健康

發表於：2019-09-25

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位；有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連...
老人常曬腳心可保健

發表於：2019-05-13

腳部保健方法有以下幾種。曬腳強體：早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘，專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環，提...
老年人常曬腳心可保健

發表於：2019-04-29

腳部保健方法有以下幾種。曬腳強體：早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘，專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環，提...
夏季常吃六種食物防曬

發表於：2020-02-28

正值盛夏，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工夫，內在調養也同樣重要。爲此，本人...
防曬小常識用防曬霜之前用什麼？

發表於：2018-04-13

當外面陽光充足的時候，正是人們去戶外運動、遊玩的好機會，但這時候人們也需要注意一個問題，那就是防曬。如果不做好防曬，被陽光直接照射，很可能就會變成小黑貓。防曬自然是需要塗抹防曬霜，那...
逃離日常防曬的10個常見誤區

發表於：2018-07-29

你的防曬總是盡心盡力，卻基本都失效？小編爲你點出10個日常防曬中極易出現的誤區，以及推薦應對這些誤區的小妙招，讓你的防曬更加得心應手！防曬誤區1：出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品傷害皮膚指...
夏日護膚防曬的小常識

發表於：2018-01-12

夏日護膚防曬的小常識夏季我們的皮膚都需要防曬，如果不注重防曬，皮膚會被曬得黝黑，很難再白回來了。雖然，美眉們都知道夏季防曬對於皮膚的重要性，但是，仍然有很多美眉看上去並不白，這是因爲他...
經常曬太陽能豐胸嗎

發表於：2019-06-02

很多人豐胸的時候會想到一些方法，但是至於方法到底合不合理，是很多人不解的，有些人在豐胸的時候選擇了曬太陽，但是曬太陽豐胸這個說法很多人都表示不解，而曬太陽豐胸對於很多人來說深信不疑...
常見的防曬誤區

發表於：2022-07-26

常見的防曬誤區，在紫外線強的夏天，要想做好防曬，不僅要做物理防曬，還要避免一些誤區。比如不出門就不用防曬，陰雨天也不用防曬。我們來討論一下常見的防曬誤區。防曬常見誤區1誤解1。防曬指...
人們經常曬太陽好嗎

發表於：2017-12-09

雖然說曬太陽有助於促進身體營養物質的吸收，但是曬太陽也是需要講究方法的，經常曬太陽好嗎，有的家長會讓自己的孩子經常曬太陽，這樣有助於促進身體的增長，讓孩子更高一些，但是也有的認爲經常...
什麼時候曬太陽好？爲什麼要經常曬太陽？

發表於：2020-10-05

每天曬太陽還能夠幫助預防骨質疏鬆症。隨着年齡的增長，人體中的鈣會逐漸流失，嚴重的情況會導致骨質疏鬆症的發生。那麼，什麼時候曬太陽好？爲什麼要經常曬太陽？太陽曬多了也不好，下面，和本站一...
9大防曬常識

發表於：2017-12-23

想美白，想防曬，就一定要知道一些基本的常識，否則僅憑自己的感覺去完成這項工作，肯定達不到你想要的效果。那麼防曬美白有哪些常識是必須要具備的呢？1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是...
養生常識曬太陽養生應重點曬四個部位

發表於：2018-04-03

如今重視養生的人是非常多的，大家都想健康長壽，基本上每個人都能夠說出一套自己的養生方法。就拿曬太陽來說，我們都知道常常曬太陽有利於身體健康，以及營養物質的吸收，但是曬太陽也是有講究...
常年曬黑怎麼變白呢

發表於：2018-03-08

現在的人總是爲了生活而不斷的努力工作，常年的在外面跑的人真的是大有人在。這樣的話就有一些本來皮膚是白白嫩嫩的，結果卻是很累。本身年紀不大但是看起來卻是很老的樣子，這就讓一些愛美...
經常曬太陽會長皺紋嗎？

發表於：2018-05-18

小時候我們都聽過後羿射日的故事。天上本來有十個太陽，他們輪流的工作，地球上一天到晚都是白天。並且火辣辣的太陽，曬死了很多的植物，曬乾了很多的河流。後來人們爲了生存就由后羿射死了九...
常曬太陽防抑鬱

發表於：2020-05-17

老人在冬春季節，最容易出現精神抑鬱症，表現爲精神萎靡、肢軟乏力、食慾不振、大腦反應遲鈍、記憶下降、昏昏欲睡等症狀。有關專家研究認爲，這除了與冬春季節活動量較其他季節減少有關外，很...
經常曬太陽長高嗎

發表於：2020-03-04

孩子個子矮對以後的就業會有影響的，讓很多的家長也是非常的擔心的，如果孩子很矮了就應該多補充一些營養的，經常曬太陽長高嗎，很多家長會給孩子買一些長高的保健品，但是這樣的保健品對身體有...
老人保健可常曬曬腳心

發表於：2019-05-14

浴足養生，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40―50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水溫保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水的流動。每次持續...
防曬誤區簡析日常生活中防曬的誤區

發表於：2018-01-28

天氣逐漸的變熱，紫外線也變的越來越強，防曬成爲了當下大衆較爲關注的一個問題，生活中的防曬誤區還是有很多的，其實適當的掌握一些科學的防曬常識及防曬食物是很有必要的，究竟生活中吃什麼防...
經常曬被子好不好？如何曬被子？曬被子不能拍打

發表於：2017-10-03

被子中會存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裏面也會滋生幾百萬只蟎蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。另外，由於各種人造板和木製傢俱中含有甲醛等化學物質，時間久...
防曬小常識有哪些

發表於：2019-02-15

俗話說的好，一白遮百醜。皮膚白暫真的就是那麼重要。有的人認爲在寒冷的冬天是不需要防曬的，只有在太陽高照，炎熱的夏天才需要防曬，這是錯誤的理念，防曬防的並不是熱氣騰騰的感覺，更重要的是...
經常曬太陽能減肥嗎

發表於：2019-01-23

太陽不光能帶給我們溫暖和光明，而且還對人體的健康有非常大的好處。太陽光的照射能讓身體減少疾病的發生，對於保健養生來說是非常有利的。當然也不能暴曬，否則的話對於身體健康也是沒有什...
夏季防曬小常識夏季這樣防曬

發表於：2018-09-13

夏天來臨，有人開心有人憂，很多女生都覺得夏天來了就可以穿上鄒忌喜歡的裙子，好好的美一下了，但是也有些女生比較擔心，因爲在夏天的的時候陽光照射比較多，紫外線比較強，所以會擔心自己被曬黑，今...
曬太陽可以補鈣嗎？常曬太陽有什麼好處

發表於：2018-06-12

大家都知道，鈣的吸收一定要有維生素D的幫助才能被吸收，每天曬太陽身體可以獲得維生素D不假。但是要說多曬太陽可以補鈣那就有點言過其實了。爲什麼這麼說呢，維生素D具有幫助鈣的吸收和促...