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1、勾芡淋汁好味道一般來說，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和...

長壽健康是人的一種美好、永恆的追求，我們要實現之，只能從生活的一點點細節做起，下面介紹的七招你都要會：長壽第一招：愛上一種運動選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。...

教你七招美妝不傷膚質一、慎重挑選隔離霜隔離霜是專指在上妝前使用的霜劑。它的主要目的是讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、並在上妝後防止脫妝。這個功能並非只有隔離霜纔有，一般乳液...

糖尿病的發病率越來越高，人們對糖尿病的關注度也越來越大，想知道你有沒有的糖尿病嗎？本站把以下幾個糖尿病早期症狀告訴你！近年來，我國糖尿病的發病率在逐年增多。多數糖尿病患者是到醫院檢...

寶寶的抵抗力是很低的，也最容易生病，其中最常見最反覆就是呼吸道感染。一到換季，這類寶寶就很容易反覆感冒發燒。媽媽擔心寶寶受苦，治療時療程不充分，用藥1～2天后熱一退就停藥。療程不足，致病...

親，你今天情緒怎麼樣好？在平時有沒有遇到情緒低落的時候？如何解決你這些情緒低落，別擔心有的是辦法，給你介紹8種解決心情低落的妙招。低落情緒來八招有效去除八大招數解決你的低落情緒：1.運...

夏日的天氣，時而憋悶，時而酷熱，偶來澆一場傾盆大雨，也只是瞬間煙雲，熱是夏日的主題，常讓人心氣浮躁，怎樣才能解解燥氣？胃口不好，熱氣，心煩氣躁，情緒變化大等等現象是夏天非常常見的，許多人都認爲這...

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間等因素也是十分重要的。下面就來看看，如何讓你快速懷上小Baby。第一招，監測...

學會七招做痘痘肌終結者痘痘肌人羣的膚質其實是比較複雜的，大多是油性肌、也有混合肌和過敏肌，容易出油、缺水、很多化妝品不能用，飲食上也有很多需要注意的。在護膚方面自然也有別於其他...

經過聖誕節前後的大聚會，我想很多的mm身上都會多長出一圈肉，那怎麼辦？我們得趕緊想辦法，以便聖誕節後迅速瘦身。那小編現在就爲你介紹八個減肥辣招，幫你在聖誕節後速速變身。方便麪減肥：傳播...

夏天來到了，又到了脫毛熱季。可是每次脫完總有難看的小黑渣殘留;還伴有各種紅斑出現，究竟是什麼造成這種現象呢？以下是7個脫毛常見錯誤，有則改之無則加勉！脫毛後總有紅點產生錯誤原因：脫毛前...

七招解決後青春期成人痘青春期痘痘是指患者年齡超過20歲，而且經常生長在同一個部位，尤其是下巴部位、下顎及脖子，並且容易形成暗瘡！你是否也在煩惱着怎麼去除這後青春期的成人痘？那就趕緊來...

根據肥胖中心的研究指出，五年之內，戀愛中的女性平均增加了6公斤，同居進行式的女性們平均增加了8公斤，而新婚婦女們則平均增加了11公斤，很可怕吧！雖然男性的研究報告也有此類逐步發胖的趨勢，不...

用“危機四伏”來形容清晨老人的健康狀況絕非聳人聽聞。清晨幾個小時老年人的死亡率約佔一天24小時的60%;起牀後2個小時內，心腦血管疾病的猝發事件(心肌梗塞、中風等)更是高達70%--80%，...

夏天悶熱的天氣，是否讓你很難快速進入夢鄉？那就試試睡眠心理學家總結的快速入睡7招吧。1.從300倒數，每次遞減3。很多人入睡難是因爲無法分散注意力，而這種複雜無趣的數數方式卻是一種有效...

身體健康壯實，青春永駐的願望是每個人都有的，可現實摧殘這我們，讓我們提早衰老。下面教你七個簡單特別的養生方法，你就能永葆青春！一、想讓自己永遠是20歲：搓腎你知道：腰痛是常年伏案工作的上...

有一位被埋藏了一個冬天的朋友終於要重見天日，它就是一直被你忽視的雙腳。很多時候你都沒有意識到你對它有多糟糕：挑選高跟鞋的時候、玩命練瑜伽的時候、放鬆足療的時候、揮汗如雨跑步的...

當你不得不坐在計算機前辦公，是否意識到計算機對自己皮膚的傷害？七招防治計算機皮膚電腦時代，我們爲工作和生活的高效、便捷而高興。然而，在人們還沒有充分的防範意識時，電腦已經悄悄地傷害...

眼睛的重要性人人都知道，不過，對於如今越來越多的上班族來說，對眼睛的護理已經退居次要的位置了。每天對着電腦、手機或各種文件資料，可以說，我們是在透支眼睛的健康來完成工作。過度地使用...

電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們衆多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害着我們的身體。那麼，在...

這樣可使睡覺姿勢舒服：在牀上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸牀的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰痠背痛、呼吸不暢。此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺...

圓圓胖嘟嘟的臉蛋總是讓別人誤以爲自己還是一個小女孩，甚至還以偏概全，被別人打入了胖人行列。想擁有明星一個個有光滑緊緻的線條，以及完美弧度的臉型，不是不可能的哦！只需要按照小編介紹的...

對幼兒而言，幼兒園是一個充滿陌生的環境，心理上的殺戮戰場。因爲孩子一生中最大的分離焦慮是在幼兒園產生的。有些小兒不願意入托，總是哭鬧甚至拒食，家長怕委屈了孩子，結果是送送停停，三天打...

不想節食，也不想在燥熱的夏季運動得滿身是汗？下面，小編教你7個另類減肥方法，無需節食，也不用運動，就可以讓懶MM們快樂瘦身。1、香味減肥法香味減肥法是指用特殊的香味來減少食慾，達到瘦身的目...

瘦腿最有效方法一：標準姿勢站立，眼視前方。右腳擡起，腳尖繃直，使得小腿呈拉伸狀態。雙手配合前後擺動，此時爲左手在前，右手在後，使得自己能獲取平衡。該動作定格5-10秒，然後恢復立正，完成3-4次...