有關減不掉的精選

腰對於女性曲線來說，是非常重要的組成部分。對於中國女性來說，更是美女的必備條件哦。做美女，沒有腰是不行滴。纖腰是美女的必備條件可是成年人的體型變化，往往首先從腰腹部增大開始，肥胖體...

肚腩爲什麼總是減不掉多餘的腹部脂肪是心臟病、糖尿病的潛在風險。但想甩掉啤酒肚可沒那麼簡單，常常有人半途而廢。美國《時代週刊》近日刊文，介紹了腹部脂肪難減的幾大原因，幫你找出問題...

爲什麼嘗試了成千上百種減肥方法卻還是瘦不下來？你有想過原因嗎？如果你沒想過或者想了卻沒想通的話，下面就來看看脂肪減不掉的原因有哪些。脂肪減不掉的原因有哪些脂肪減不掉的原因有哪些...

夏天來了，小肚子爲什麼還減不掉？其實真的不是因爲我們太懶，而是小肚子太狡猾，好在我們爲你歸納了一些敵情：1.越老越容易長肚子，這是自然規律隨着年齡的增加，無論性別，我們的身體會漸漸發生變化...

現在生活的快節奏，很多人因爲早上時間緊，很少吃早餐，其實這是一種很不好的習慣，相信很多人都知道不吃早餐的危害，那麼你知道嗎？你減肥一直減不下來竟然就是因爲它，和小編一起看看吧，看完你就知...

誤區1：仰臥起坐是鍛鍊腹部肌肉的最好方式現實：肩酸背痛，肚腩依舊。一直被我們奉爲獲得平坦緊實腹部看家法寶的仰臥起坐，卻沒能躋身於美國權威健身機構最有效的健腹健身法名單之列。原因很...

出現肥胖的原因有很多種，可能是由於我們日常過多的攝入油脂導致的，也可能是由於我們自身進行過度的體育鍛煉，渾身上下都是肌肉，肌肉過多也可能會大大影響我們自身的外部形象，讓我們很多人都...

如果一個人的臀部過大的話，那麼穿褲子和裙子就很醜，那麼怎樣減掉臀部呢？首先你應該搞清楚哪些運動對於減掉臀部是有作用的，然後再找出最適合你的運動，並且最好是你感興趣的運動，只有在你感興...

由於不正確的坐姿或飲食習慣，很多人都有小肚腩，你知道怎麼減肚子上的贅肉嗎？今天小編就爲大家推薦一些方法，趕緊着小編去學學吧！減肚子最有效的方法：1、久坐形成小肚子一天里長時間坐下，不喜...

在我們日常生活中，有很多人會不知道怎麼減掉雙下巴而做一些整容手術。然而小編要告訴大家的是，其實並不需要進行整容手術也是可以去掉雙下巴的。那怎麼去掉雙下巴呢？相信很多人都不知道。...

今天先和大家分享最新的減肥12法則，照本宣科的話，一個月可以減下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。方法1認真的考慮爲什麼想瘦？的理由，然後再開始減肥尋找瘦身理由很多人經常把要減肥掛在...

減肥是很常見的事情，減肥的方法比較多，在減肥的時候也是需要選擇適合自己的減肥方式，這樣對減肥纔會有很好的幫助，很多人在減肥的時候，都是隨意的選擇了一些減肥方法，這樣對自身健康都是沒有...

愛美女士總是抱怨爲了減肥，沒有吃過一頓飽飯。其實減肥並不一定要餓肚子，在近期的《百科全說》中，專家範志紅爲減肥者提供了一個無飢餓減肥法，吃得營養又能健康減肥，快來看看吧！專家觀點：減肥...

減肥的時候，是有可能減掉肌肉的。因爲我們肌肉的生長以及維持，都需要足夠的營養供給，如果在減肥的過程當中，這種營養供給被中斷，或者營養供給大量下降，則肌肉也會隨之減弱，尤其是一些人通過節...

究竟怎樣減掉小肚子，在寒冷季節的時候因爲氣候比較冷，人們運動時間少。此時，我們是否會感覺到自己大腿贅肉越來越多了，除了合理的進行運動之外，我們還是需要注意有效的減肥方式。對我們減掉...

許多男士在外應酬多，喝酒敬酒家常便飯。爲了找回“玉樹臨風”的曾經，爲了一個健康的晚年，努力甩掉啤酒肚吧！多多鍛鍊我們是不必強調了，在此爲大家整理的一些減“啤酒肚”應該注意的小細節：1...

減掉臀部贅肉小訣竅你不試下？臀部贅肉是最難瘦下去的部位，也是最能讓女性失去自信的部位，那麼要想擁有性感美臀應該怎麼做呢？哪些運動可以幫助你美化臀部曲線呢？刷牙時踮腳刷牙時，腿是空閒的...

對於一些經常坐辦公室的女性朋友，由於長時間的缺少活動，身體很多部位都很可能出現一些贅肉，比如小肚子，腰部，後背，當發現後會有這樣的時候，最好是能夠通過一些有效的運動來減，下面我們一起來了...

意念減肥可以減掉贅肉，你信嗎？聽着挺懸乎的，其實它是有一定的科學道理的，是心理學家和醫學專家研究發現的。還有拉肚子也可以減肥嗎？這個方法是不是可行呢？那麼小編就帶領大家來看看吧！意念減...

很多人對肚子上的肉無可奈何，本站刊登知名胃腸病學家、喬治城大學醫院助理教授羅賓恩·澤坎的建議，教你通過飲食減掉腹部脂肪。少吃鹽高鹽食物能刺激食慾，從而更多地積累腹部脂肪。如果覺...

正所謂世界上沒有相同的兩片葉子，那麼同時人也是不用相同的人，所以才導致人的容貌也是不一樣的，而雙下巴也是其中的一個，所以一些愛美的人就會想到如何才能更好地減掉雙下巴，但是這也一個比...

所有的女人都希望自己能夠擁有魔鬼般的身材，所以很多女人通過各種方法來達到減肥瘦身的目的。如果你想要減掉脂肪，那麼一定要選對正確的減肥方法。究竟如何減肥效果很明顯，並且沒有任何副...

想減掉大肚腩的人要注意了，別相信廣告，也不要依賴減肥藥，是藥三分毒，即使吹噓的再好，減肥藥多多少少多都會對身體產生負面影響，那麼，要怎麼樣才能減掉大肚腩呢？很簡單，鍛鍊再加上適當的飲食調控...

改良型俯臥撐有效減掉拜拜肉時間：4分鐘鍛鍊部位：胸大肌、肩膀和肱三頭肌(手臂後部肌肉)動作分解：1、準備一張地毯或毛巾，膝蓋和腳尖貼地，手指伸直，雙手與肩同寬撐起上半身，身體大腿部以上保持...

男人減肚子的方法，盤腿而坐，手握一重物置於腦後。舉起重物至頭上，同時呼氣收腹，上臂放鬆、將手放回腦後，同時吸氣，放鬆腹跡反覆做8-12次。如何減掉產後小肚腩？男人如何減掉小肚腩如何減掉產後...