有關長腿的精選

怎麼快速瘦小腿？在這炎炎夏日，MM們都喜歡秀出自己的修長美腿。但每到這個時候，總有一羣粗腿MM要問同樣的問題：怎麼快速瘦小腿。的確，怎麼快瘦小腿是MM們之間最熱門的話題之一。那有什麼快速...

如今交通設備發達，現代生活的便利讓都市女性上班以車代步，辦公樓有電梯。女性員工多都是腦力勞動者，長坐電腦前長時間缺乏鍛鍊，本應美麗的腳踝處竟有脂肪堆積，這讓冬日穿上長褲的女性也無法...

在所有男生的心目中，流傳着這樣一句話美不美看大腿，現在正值太陽強烈的時候，許多MM都穿上性感熱褲展現自己迷人的雙腿，腿粗的MM也不要灰心，來看看小編爲你們介紹的瘦腿方法吧。瘦腿的最快方...

女神絕招：日常保養不懈怠一提起林志玲大概所有女生都會羨慕她的好身材，當然模特出道的林志玲也自有一套瘦身私房招！想知道林志玲都有什麼瘦身祕籍嗎？馬上來看看吧，林志玲的方法絕對可以讓你...

小腿美不美，也是女人性感指數的一個重要參考。如果你不幸長了O型腿，不僅會縮短你的腿長，也影響了你的形象哦。據說日本人身長腿短的原因之一，就是O型腿很多。當腿出現問題，腿關節周圍就產生...

大多數梨型身材MM的煩惱就是，體重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不協調，穿裙子也不好看。瘦下半身，除了腿部的針對性運動，還得從控制飲食開始，一起來看看吧。瘦腿食譜之一：薏米粥將適量薏...

女人的雙腿可以顯示高雅的氣質，也能體現出女人的精明和幹練。想要擁有令人羨慕的美腿真的不是一件難事，只是需要一點精力和時間，從現在開始，預備，起！大腿局部減瘦，拒絕笨重象腿大腿局部減瘦作...

1、踩單車踩單車是瘦大腿最有效的辦法了，也可以在家練習踩空打車，倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。2、...

週一：大腿內側Step1、如圖1所示的姿勢做好。其中一隻手肘支撐着上身，上臂與前臂呈90度角。貼緊地板的腿要伸直，而另一條腿則彎曲着立在地板上。Step2、大腿內側的肌肉向空氣擠壓那樣，慢慢...

1、閒暇時間多跺腳STEP1：閒暇時，雙腿併攏站好，身子保持挺直，雙手緊握成拳放在腰側。STEP2：左腳輕輕向上擡起，而後腳後跟先著地放下腳掌，而後換右腳練習上述動作，雙腳頻繁練習該動作，能使你的雙...

邊工作邊瘦腿美腿，真有這樣的美事嗎？yes！很多白領的工作特點就是長期坐着，沒有時間去運動，導致下半身肥胖。今天小編教你辦公室瘦腿美腿的方法，只要多做這些小動作，修長美腿你也可以擁有。坐...

從腿的長短看出健康？想必大家都存在疑惑，隨着前階段韓劇的熱播，大長腿歐巴擄獲了萬千少女的心，光靠美顏和憂鬱的眼神還不夠，大長腿們最吃香，爲什麼腿會那麼長呢？今天小編就帶大家一起了解關於...

火星情報局副局長張儷，又一次霸氣來襲。張儷今天在微博曬出典型九宮格，哈哈哈，一羣妖魔鬼怪啊~還淘氣讓大家尋亮點！不過張儷這一阿凡達裝扮，逆天的大長腿啊~網友吐槽有兩米了吧！逆天了！兩米大...

在街上看見一雙雙性感修長的美腿，你是不是挪也挪不開你羨慕的眼神。對上班久坐族來說，腿部極其容易堆積脂肪，造成下半身肥胖。別惆悵了，小編下面就帶大家瞭解如何瘦腿、如何瘦大腿，以及吃什...

世界五大長腿美女排名是怎樣的呢？一雙修長的美腿是每個美女都渴望的，一雙美腿能夠增強個人的自信，能夠增加個人的魅力。那麼世界五大長腿美女排名是怎樣的呢？下面就跟本站一起具體看看世界...

很多人對中國的女模十分了解，尤其是上維密的幾位更是被很多人熟知的，那麼中國的男模你又瞭解多少呢，其實中國男模也是比較多的，下面，就快和本站一起了解中國十大人氣男模排名吧！中國十大人氣...

第一招：腿部濃縮spa小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫水給小腿做全面的濃縮spa，也...

辦公室美眉們長時間坐着，導致腿部很容易粗大，腿部減肥變得很重要。針對我們的腿部減肥一直是一個很困擾大家的大問題，所以現在針對平時活動少的辦公室粗腿MM制定了一套OL瘦腿絕招。OL們瘦...

如何腿部肥肉最有效？相對於其他部位肥胖，腿部肥胖也是不容易減掉的。因此腿部減肥不僅是爲了美觀，更是爲了健康，那麼日常瘦腿的方法有哪些呢？1、側向弓箭步雙腿併攏直立，將雙手插在腰上，右腳...

一雙筆直的大長腿，絕對是魅力的加分項，男神女神的標配，誰不想自家孩子也擁有？但事實卻是無情的：孩子嬰兒時期睡覺時，雙腿看着特像青蛙；走路時，腿的姿勢就更是千奇百怪了，有的像個“括號”，有的像...

有句老話，美不美先看腿，在美女如雲的娛樂圈，有一雙美腿無疑是加分項，那有哪些美女明星以美腿着稱呢？你覺得腿最美的女明星又是誰呢？下面就快和本站一起了解娛樂圈十大長腿美女排行榜吧！娛樂圈...

蔣介石有八大金剛，前七位都很有名，分別是何應欽、顧祝同、錢大鈞、蔣鼎文、陳誠、張治中、陳繼承。第八位也很有名，他叫做劉峙、外號頗多，常勝將軍、長腿將軍、蠢豬將軍。國民黨兵敗後，他沒...

你想穿上美美的短裙或短褲嗎？是否又在介意你那粗壯的腿型呢？有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好...

1、生薑水泡澡瘦腿冬季泡熱水澡有助於瘦身，而在熱水中加入一些生薑就能收到很好的瘦腿效果。洗澡前，把生薑敲碎，加入泡澡的熱水中，如果想讓姜的汁液都揮發出來可以將敲碎的薑末先放入茶壺...

爲什麼敲膽經可以瘦腿？在中醫的理論中，臟腑和經絡表裏對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生...