有關不瘦的精選

許多MM都會有一個困擾：爲什麼一減肥瘦身，乳房就會縮小大跳水？自我判斷胸部類型首先MM做個自我判斷：用手捏一捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裏面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的；如果...

很多人選擇跑步的方式來減肥，有的人可能發現開始減了一點，到後面不但沒瘦還反而胖了，這是什麼原因？出現這種情況主要有以下4點原因。一成不變從開始到適應，跑友不僅會克服出汗、腿部發抖等...

養生中的飲食是非常有講究的，關於飲食的餐數是要遵從科學性，這樣能使自身的身體像健康的方向發展。一天中有三餐要吃，主要分爲早中晚，但這三餐食用的量及食材並不是一樣的，也分爲主次。所以...

隨處都可買到的豆漿，只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果，打成豆漿果汁，就可巧妙變身爲高纖高營養的瘦身幫手，有人靠這個方法斷食，3天內瘦下9斤，而且胸部不會縮水。大豆蛋白...

俄羅斯“醫學論壇”新聞網，列出了造成“經常去健身房，卻減不了肥”現象的10條主要原因。1，鍛鍊內容重複日日重複同一個練習並不會使你取得進步，同時也是你沒有變瘦的原因。專家建議在鍛鍊...

爲何減肥一直不瘦？這究竟是什麼原因呢？很多人總是在哪裏埋怨自己吃什麼都會胖，可事實真是這樣嗎？其實是因爲你常常進入減肥誤區。1.一吃就胖很多人喜歡通過節食來減肥，雖說這樣做開始能夠起...

瘦身雖然成功了，但是胸圍也掉了下來，對於女性來說，這可不是一個讓人滿意的減肥結果呀！那麼究竟使用什麼樣的方法才能保證我們的減肥不減胸呢？今天小編爲大家介紹的這結合了減肥運動以及豐胸...

很多女性在減肥的時候，想盡快讓自己過於肥胖的腰部和腹部的脂肪，以及過於肥大的臀部脂肪，但是都不想讓自己胸部多餘的脂肪減去，因爲這樣會影響到自己的性感身材，所以很多女性，想了解一下減肥...

瘦身最尷尬的是——想瘦的地方瘦不下來，不想瘦的地方卻縮水了！減肥胸先瘦的妹紙看過來，學會美胸按摩，按準4大黃金穴位讓你胸部堅挺集中。做女生，還是“挺”好的Step1按摩之前，取適量乳液或胸...

下定決心開始運動的你，選擇走路當作開始的第1步。可是爲什麼怎麼走都走不瘦呢？現在就來告訴你運動不瘦的五大盲點，讓你運動就一定甩掉脂肪！首先，希望你不是穿着拖鞋，吃飽飯後到公園的散步當...

如今久坐的女性越來越多，因此減小肚子是她們最大的麻煩。如果你久坐辦公室，就算吃的再少也會有小肚子的。那如何才能改善這一現狀，幫你成功的減掉小肚子呢？來看看專家給你出的招吧！網友求助...

說起減肥，大家肯定都有很多話想說，談起減肥的方法，大家肯定有很多意見要發表，其中最受大家認可的減肥方法肯定就是運動減肥了。運動是最健康最有效的減肥方法，有的人瘦下去了，有的人卻沒有，到...

夏天到了，mm們都在超級積極減肥，但是有一個地方我們絕對要努力增肥！胸部的脂肪含量一定不能在減肥中被減掉，這樣今天小編和大家一起了解健康胸部的標準，並且介紹10大豐胸高招。一、乳房的完...

減肥縮胸的原因1.運動減肥在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組織結構有1/4...

我有一個同事上個月聽說拔罐可以減肥，就開始堅持拔火罐，但是10幾天過去了也沒有變瘦，每次去稱重的時候要麼就是瘦幾兩要麼就是張了。就這樣過了半個月稱重是才減掉一斤。看到別人拔罐瘦了...

很多愛美的MM常問怎樣減肥才能健康瘦身？其實想要健康減肥並不難，只要注意平時生活小細節，便能塑造好身材。下面就來教你9個健康減肥好習慣，告訴你生活中如何減肥能讓你擁有驕人身材。趕緊...

爲了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。1、調整飲食結構在飲食...

學會這些健康減肥方法不瘦纔怪！學會這些健康減肥方法不瘦纔怪！挑選水果一杯果汁含有維他命羣、礦物質和其他植物素，但是假如你想要減肥的話，最好吃整個的水果。新鮮水果含有更多的纖維，更少...

減肥總是讓人歡喜讓人憂，每次一小有成績就不小心high過頭，沒想到一失足成千古恨，之前的努力都付諸流水。減肥不必拘泥於每一卡熱量，只要做到十多十少，你也能夠輕鬆瘦瘦瘦。少肉多菜據醫學證...

減肥是每個胖子心中的夢想，因爲現在還是一個看臉看身材的世界，、小編想說，減肥，講究的是持之以恆！！！你想要減肥嗎、？減肥減肥減肥！沒錯，在胖子的世界裏，只有減肥最重要！當然，許多人越來越注重養生美...

我們的人體70%都是由水組成的，而且脂肪也是，由80%的水組成，很多人在減肥的時候都沒有注意到，體重減下來了，以前很挺拔的胸部也會小下來了，遇到這樣的情況女性朋友真的不知道該怎麼辦了，如果不...

露肉的季節來了，減肥又成了大部分女生必做的事情了，因爲人人都不想自己身上的贅肉那麼多，所以說減肥方法的選擇纔是非常重要的。那您知道梨子減肥法是什麼嗎？您知道梨子怎麼吃減肥嗎？今天小...

雖然跑步是一種常見的瘦身方法，但是並非所有的人在跑步之後都能見效，那麼慢跑爲什麼不瘦呢？其實經過一段時間的運動鍛鍊之後，沒有瘦身的效果也是很常見的，一方面是因爲每個人的身體狀況不同...

人的脂肪通常藏在臀部、腰部、胸部、大腿這四個地方，通常情況下，胸部和臀部是最容易瘦下來的，同時，也是最不願意瘦下來的地方。那應該怎麼瘦大腿而不受其它的地方呢？今天本站爲大家推薦運動...

每到夏季就會有很多人想要減肥，減肥不能單靠節食來實現，後續很容易反彈，要通過合理飲食和運動來減肥。那麼，每天有氧一小時爲什麼不瘦？這個是因人而異的，也需要長期的堅持，短暫的運動並不會達...