有關保健作用的精選

喝什麼東西對身體最好呢？專家推薦給我們下面幾種常見飲品，熱騰騰地燃着熱氣讓我們看着舒心，喝着放心，還能促進身體保健呢。1、杏茶飲料杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛...

金銀花有敗火的作用，在治療一些呼吸道的發炎症狀的藥物中，我們通常會看到含有金銀花，的確金銀花是一種很有效的中藥，菊花很常見，但是我們卻不知道她有什麼功效呢，再加上紅色的枸杞，會碰撞出什...

生薑在我們社會生活中已經成爲我們雙方中必不可少的調味品，生薑可以帶給我們很多美味，但是很多人都只知道什麼可以做調味品，但是對於生薑的保健作用卻沒有一個清晰地瞭解，瞭解一下生薑的保...

經常吃蔬菜能促進健康，這已是一個不爭的事實。這是由於蔬菜可以爲我們提供身體必需的礦物質、維生素、膳食纖維，還有一些對人體健康有益的植物活性成分。今天本站給大家隆重推介其中之一...

五穀雜糧保健作用大五穀雜糧怎麼吃最好？很多老年朋友都覺得用保健品或者中藥的方法纔有更顯著的效果，其實藥補不如食補，食物或許沒有藥物的效果快，但是卻更健康，而且，可能很多人都不瞭解，我們...

桂圓的保健作用與養生吃法桂圓的保健作用安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作爲藥用。《名醫別錄》...

現在減肥的運動有很多，在這些運動中，跳繩很受大家的喜愛，尤其是年輕羣體。跳繩能減肥嗎？跳繩是可以減肥的，尤其是針對腿部贅肉的效果非常好，只要長期堅持，就能達到瘦腿的效果。那麼跳繩瘦腿的...

夏季常吃絲瓜有保健作用夏季常吃絲瓜有保健作用絲瓜嫩時可以做蔬菜食用，老了就是絲瓜絡，常用來刷鍋洗碗，現在還用來做鞋墊，不僅透氣耐用，還有能除腳臭，有很好的保健作用。絲瓜一身是寶，嫩的絲...

榴蓮也是一種很特別的水果了，喜歡榴蓮的對它讚不絕口，嫌棄它的連味道都聞不得，但是很多從來沒有吃過榴蓮的人，只要大膽的嘗試第一口後，甜美沁心的美味就會讓你越來越想吃，回味無窮。其實，榴蓮...

細數唾液對男人的保健作用口水的營養成份與功用唾液，俗稱口水，是由唾液腺分泌出來的，它們差不多全部被吞下，經胃腸道吸收入血。近年來，經過科學家的探索，發現唾液在維持人體的正常生命活動中...

喝酒真的有保健作用嗎？喝酒真的有保健作用嗎？當科學家們把這些伴隨因素比如種族、收入、學歷、婚姻狀況等等納入考慮，通過統計模型剔除了它們的影響，發現適量飲酒的保健作用顯著程度降低了...

學過生物的朋友們應該都是知道葉綠素的，葉綠素是植物進行光合作用的必要條件，所以葉綠素對於植物們來說是非常重要的，植物也是通過光合作用來製造氧氣的。但其實葉綠素對於人體還有一定的...

或許一說到喝酒，可能很多人都會反感吧，尤其是女性因爲經常性的看到男人喝酒應酬，或者是酗酒，都會讓她們認爲酒真的是百害無一利的，但是還有一種酒叫保健酒。這些酒的度數低，對養生保健有很大...

現代醫學認爲，引起人類疾病的原因有二，一是人體生理所需營養成分缺少或不平衡，二是細菌和其它微生物對人體的感染。天然蜂花粉營養全面，能克服人體新陳代謝中出現的各種生理失調，從而增強免...

酸奶是一種很美味的食物，而且營養價值非常高，食療的作用非常強大，不論是老人還是孩子都是特別喜歡喝的。有很多人非常注重健康飲食，所以擔心市場上買回來的酸奶不健康，於是就會自己動手親自...

蘆薈因爲能淨化空氣、吸附灰塵，所以是很多人喜歡種植的室內盆栽，但是蘆薈的作用不僅於此，它還有7大保健美容作用。1、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、...

體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。酒後想喝水就是這個道理。男人如何喝酒才能起到...

人蔘的4大保健作用：人蔘補五臟人蔘的4大保健作用能夠補五臟人蔘作爲藥品，五臟六腑都能補，安精神、定魂魄，對心神的安定有好處。另外，很多人都說人蔘大補元氣，比如說心臟有心氣，肺臟有肺氣，都是...

秋葵是最近一段時間才流行起來的食物，我國是從20世紀初期開始種植秋葵的。秋葵目前主要生長於我國南方地區，是常見蔬菜。秋葵的做法多種，比如有人熱炒秋葵來吃，有的人將秋葵做成蔬菜沙拉，還...

醃製酸菜是很多家庭主婦都會做的事情，自己醃製的酸菜衛生，品種也會更齊全，更受大家的喜歡，隨着人們口味的不斷變化，醃製品也種類也增多，比如人們喜歡的酸蒜薹，酸蒜薹的做法是很簡單的，與一般的...

步行的好處步行的9個保健作用步行的保鍵作用步行，是日常生活中最簡單的一個運動了，但是隨着快節奏的生活方式，隨着交通工具的不斷髮達，生活中步行的機會可以說是越來越少了。但是養生專家...

蘋果醋真的有神奇的保健作用嗎?對中國人來說，蘋果醋大概算得上是個新鮮玩意兒。不過在西方，作爲藥食同源的經典產品，它已經有幾百上千年的歷史。上個世紀50年代，一本介紹傳統醫藥的暢銷書...

按摩拔火罐的方法是中醫中治療疾病的主要方法。能針對經由非常有效的治療效果。在身體發生疾病症狀後，如果能及時的採用按摩和拔火罐的方法進行治療後，就能有非常好的治療效果。除了這些...

高麗蔘紅茶，其實有很高的養生保健功效，因爲它可以幫助我們補氣養血，還能夠有效的對抗衰老，尤其是對女性而言，是延緩衰老的最佳飲品，男性飲用高麗蔘紅茶，也可以有效地幫助他們緩解疲勞，強化體質...

春天來了，天氣一天天的變的暖和了，接下來是春遊踏青的好季節了，春季旅遊，讓自己置於大自然的如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環，增加腰腿...