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發表於:2017-10-12
提到乾隆皇帝大家第一時間可能會想到康乾盛世,或者乾隆帝的風流韻事,殊不知乾隆帝活到了89歲,在平均壽命39歲的皇帝中排在第一位,堪稱最長壽。縱觀乾隆帝的一生,也是好色成性,縱情聲色的風流...
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發表於:2018-09-27
誰都希望自己能活到八九十歲,也都希望自己到這個歲數看上去依然年輕,很多人都覺得不可能,但是有一位中醫一直到九十歲還是那麼的年輕,這是用了什麼祕方呢,下面我們就來詳細的瞭解一下吧。已...
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發表於:2020-01-24
散步是一種較爲輕鬆愉悅的運動,雖然不具有很大的運動量,但對身體依然有很多好處。考慮到老年人的生理特點和健康狀況,散步也可以作爲老年人保健養生的常備科目,維護身體的健康。下面就讓我...
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發表於:2020-07-22
據說她是美的,只從那些慕名去見她的公子文人即可看出。這個南齊錢塘的名妓,與別的青樓女不同的是,除了會吟詩作賦之外,她成了歷代文人的一個夢想。可還是覺得奇怪,不過是個青樓女子,雖然會寫...
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發表於:2018-08-04
古人講飲食養生,說五穀爲養,五果爲助,五畜爲益,五菜爲充。這可以說是世界上最早的健康膳食金字塔了。《養生錄》中談到養生六宜,食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟...
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發表於:2019-09-14
對於將要到來的生活歲月,爲了保持一個健康、強壯的身體和快樂的生活,你打算做些什麼?怎樣去做呢?請看看你是否做到了下面的15個保健要點。做到這些,對你的健康、長壽極爲重要!1、當你呱呱墜...
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發表於:2019-03-07
相傳藥王孫思邈活到141歲才仙逝,其長壽心得必有過人之處。但事實上幼時的孫思邈體弱多病,所以才因病學醫,總結了唐代以前的臨牀經驗和醫學理論,編成兩部醫學巨着———《千...
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發表於:2019-04-20
大家思考過這個問題嗎?每天應該在固定的時間做固定的事情,還是隨心所欲,想什麼時候做事就自己隨意的安排?其實吧,人體像是一部機器,也是有設定好的程序,做任何事情都有一個工序,只有在這個時間...
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發表於:2018-08-01
你可以活得遠比你想象的要長很多。事實上,只要你肯想很多辦法,而且照着我們說的去做,就會長壽。比如平時多做高難度的口算,可以使你多活2.5歲。這些都是經過科學實驗證明的。人類的壽命極...
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發表於:2019-06-28
1、讓腦子高速運轉可以使你增加:4.6歲保持頭腦清晰敏捷的重要法則是:永遠在使用它。研究顯示,有效的保護和加強神經系統的運動可以使你延遲衰老和癡呆。大腦始終處於活躍和忙碌狀態的人比...
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發表於:2018-10-24
乾隆放到現在,那就是種馬小說裏的標準男主角形象,現在是個人都知道乾隆皇帝相當好色。而另一方面呢,乾隆又是出了名的長壽皇帝。有句話說:“做皇帝難,做好皇帝難,做長壽的好皇帝,更難!”但是乾...
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發表於:2018-02-26
老年癡呆現在的情況愈演愈重,60歲及以上老人的殘疾,11.2%是由老年癡呆症引起的。所以我們在40歲之後就要保健了。今天給大家帶來幾款食譜,一週喝一次,活到100歲都不容易癡呆哦。喝粥的好處...
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發表於:2019-03-27
天氣寒冷,冬季養生也被提上日程,每天根據時間點的不同,採取不一樣的養生保健的方法,就可以幫助你延年長壽,一起來看看如何長壽!早搓手養護呼吸系統早晨起牀後,人體各器官經過一晚上的休息,將開...
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發表於:2021-07-26
在近代史上,權利最大的女人非慈禧太后莫屬。其一生架空同治皇帝,欺壓光緒皇帝,統治中國達半個多世紀。而且其一生窮兇極欲,揮霍無度。但是,慈禧太后養生做的特別好,即使到了晚年70多歲,仍是童...
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發表於:2019-02-02
1940年初,八路軍一二九師和晉察冀軍區負責人在河北涉縣。左起:李達、聶榮臻、鄧小平、劉伯承、呂正操、蔡樹藩。(資料圖)呂正操是享年最長的開國上將,也是最後一位逝世的開國上將。在抗日戰...
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發表於:2020-12-07
如今的人們對於養生保健越來越重視,除了通過通訊設備瞭解到的知識外我們還可以從一些名人留下的養生方法的到啓發。陳立夫是20世紀中國的重要人物之一,大半生縱橫政海,醫生歷經風風雨雨,但...
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發表於:2018-01-25
在近代史上,權利最大的女人非慈禧太后莫屬。其一生架空同治皇帝,欺壓光緒皇帝,統治中國達半個多世紀。而且其一生窮兇極欲,揮霍無度。但是,慈禧太后養生做的特別好,即使到了晚年70多歲,仍是童...
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發表於:2018-04-01
睡覺是爲了休息,更是身體的第一補品。我們三分之一的生命都用在了睡覺上,如果睡不好,不僅是毀壞身體健康,更是在浪費生命。可是睡不好,睡不對的事情每天都在發生,不良的睡覺習慣在破壞我們健...
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發表於:2020-01-21
三國時代的武將智勇無雙的將才很多,他們其中不乏也有長壽級的人物,他們在三國曆史上發揮着巨大的作用。他們都有誰呢?一起來看看吧。田豫劉備之奔公孫瓚也,豫時年少,自託於備,備甚奇之。備爲...
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發表於:2019-09-10
長壽一直是人們所追求的目標,如今長壽的祕訣大家或多或少都瞭解一點,那麼你知道英國英國着名哲學家、數學家、邏輯學家伯特蘭·羅素他精通養生之道,他有三大養生祕訣受人啓迪。今天...
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發表於:2020-09-04
對於將要到來的生活歲月,爲了保持一個健康、強壯的身體和快樂的生活,你打算做些什麼?怎樣去做呢?請看看你是否做到了下面的15點。做到這些,對你的健康、長壽極爲重要!1、當你呱呱墜地時媽媽...
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發表於:2020-07-26
戰功赫赫的乾隆皇帝,雖國家治理的好壞均有說法,但在身體上的調理卻是一絕,89歲時壽終正寢,可謂是壽命最長的皇帝。在我國古代皇帝裏,長壽的前三名爲:南北朝時的梁武帝蕭衍活了86歲,女皇帝武則...
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發表於:2018-08-29
目錄:第一章:百歲老人十大長壽習慣第二章:老年人輕鬆度夏的清淡飲食第三章:老年人夏季養生法現在人的生活習慣和飲食習慣讓很多人覺得活到一百是一件很不容易的事情。其實活到一百並不是那...
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發表於:2018-01-15
102歲的老人趙老是“長壽鄉”安康紫陽一個村子裏有名的長壽老人,雖然年事過百,但是身體依然硬朗。老人生活樂觀開朗,容貌慈祥,精神矍鑠,生活上可以自理,時常地幹一些簡單的體力活。而據老人...
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發表於:2020-12-01
很多的女性都希望自己可以擁有完美的身材,希望自己的胸部大一點,腿長一點,臀部翹一點,但是遇到自己的臀部很大的時候是非常的煩惱的,其實殊不知是有一定的好處的,那您知道女人屁股大心腦血管...