有關盛夏的精選

蜜幫你安排相親？邀你在一週後跟她一起去見見你的白馬王子？那麼你確定你做好相親的準備了嗎？沒有？不用擔心，現在開始也來得及，今天就爲你帶來一套爲期一週的保養計劃，讓你在一週之內，按部就班輕...

夏季更易發生脾胃不和，或者脾虛的情況，這時，再加上飲食的打亂，原發讓身體備受負擔，如何才能在盛夏來臨之前，爲身心奠定養生基礎。盛夏來臨爲身心奠定養生基礎立夏到來，意味着炎熱的夏季拉開序...

狂躁。季節性情感障礙在冬季多表現爲抑鬱，而到夏天，由於溫度過高，光照時間變長，人往往會出現易怒、焦慮不安、沒有食慾等狂躁症狀。美國心理健康協會的專家雷蒙德？克勞說，如果自己有類似症狀...

盛夏的果實表達的含義：代表着愛情永遠會帶給人帶來傷感和無奈，需要彼此之間的珍惜。愛情永遠會帶給人傷感和無奈。“也許放棄才能靠近你，不再見你，你纔會把我記起”是件無奈的事情。“也許...

1、單腿擡臀仰臥，屈右腿，左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上擡臀，儘量收緊臀肌，直到腰背挺直。還原後重復。每側做3組，每組20次左右。2、堅持仰臥起坐平躺在鋪有地毯的地板或...

盛夏男人保健的五大提醒、hzh{display:none;}黃先生愛出汗，天氣一熱，他出汗的頻率更高。汗多時，不僅使真絲襯衫上留下了斑斑汗漬，而且皮膚上也出現了黃豆大小的斑點，他倍感煩惱。解析：在出汗...

盛夏皮膚易曬紅爲肌膚降溫有妙招盛夏酷暑，氣溫直逼四十攝氏度，簡直熱得肌膚無法承受啊！尤其是美眉們參加過戶外活動之後，臉頰熱得發燙，這種灼熱感，代表你的肌膚已經被曬傷了。夏季，陽光強烈，皮...

夏季出汗多，爲身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。1、忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發...

40天的伏天終於結束了！前天就是今年最後一個伏天，而週二也就是前天會迎來處暑節氣，這個節氣意味着盛夏光陰的結束。昨天是個悶熱天，南郊觀象臺最高溫30.9℃，下午時空氣相對溼度高達50%，感覺...

細菌性食物中毒佔各類食物中毒首位，夏季是高發季節，是因食用了含大量細菌和被細菌污染的食物後發生的急性中毒性疾病。一般在進食後半小時至24小時內發病，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、...

炎炎夏日，如能選食一些藥膳粥，將對防暑降溫、祛病延年、強身健體、保健益壽大有裨益。下面爲大家介紹幾款藥膳粥，材料不多，製作簡單，很適合一般家庭，您不妨試試。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(...

盛夏季節，很多女性都會穿上清涼裝抵抗炎熱，對於身材好的女性來說，這無疑是展示身材的一個好機會，可是對於那些大腿比較粗的女性來說，則是比較尷尬的問題。怎麼瘦腿效果好？相信這是很多女性關...

中醫學認爲，傷暑有陰、陽之分，動而得之者爲陽暑，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、溼度較高的環境下長時間勞作所引發，這種中暑往往病情重...

已經極度厭惡大象腿的你，要想在這個夏天穿上美美的短裙短褲，那麼，從現在開始，從每天起牀就就讓自己的大腿運動一下，讓自己擁有纖細修長的美腿吧！1、飯後站一會或散步吃完飯可別直接坐着不動，...

一般來說，中醫按人體的三焦把“火”分爲三類，即把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便祕、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。...

在赤日炎炎的盛夏，人們都希望用空調帶來一片涼意。那麼空調的調控溫度多少最適宜呢？相關數據表明，27℃是一個最爲合理的溫度。據有關醫學測試資料顯示，當人的正常體溫爲37℃時，人體皮膚表面...

盛夏痤瘡策略的不同部位對症下藥。很多人臉上都有痤瘡。有些人會在額頭上生長，但有些人會在下巴上生長。不同部位的痤瘡有不同的應對方法。讓我們分享盛夏痤瘡策略的不同部位。讓我們看...

夏季食物品種多，很多蔬菜紛紛上市，那麼有哪些蔬菜能幫我們更好的度過炎夏呢？小編來介紹幾款當家菜吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！西紅柿防曬護膚烈日當頭，如何防曬...

7日，小暑，盛夏伊始。保健專家提醒說，此時節，氣溫升高，天氣炎熱，人們在注意防止身體中暑的同時，更要提防夏季情感障礙症的發生，即情緒中暑。養生保健專家張東生說，夏季情感障礙症的發生與氣溫、...

盛夏時節，高溫酷暑讓人受不了。那麼吃點什麼既能幫助你我解暑，又能減肥瘦身呢？這裏就告訴你幾個盛夏解暑又瘦身的好食方吧。盛夏解暑又瘦身的食物大蒜殺菌夏天天氣炎熱，細菌容易繁殖，吃點大...

中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示，中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，甚至昏迷...

夏季吸乾你陽氣四件事。夏天是一年四季裏陽氣最盛的季節，養生應該順應季節特點存儲陽氣。人們爲了消暑降溫，往往通過較爲極端的方式使自己快速冷卻，這些行爲在悄悄的吸乾你的陽氣，稍有不注...

越來越多的人注重四季養生，四季養生中最重要就是夏季養生。可是由於夏季天氣太炎熱，人變得沒有精神，大家都懶得去養生，這時候我們的火氣都會非常的大，但是大家知道嗎，盛夏祛火也要先分虛實的...

1、停止猜謎遊戲如果你想要知道攝入了多少熱量，請閱讀食物標籤，千萬不要用猜測的方法來計算卡路里。只有清楚地計算出每天攝入的熱量，你纔會瞭解自己發胖的原因，才能讓減肥計劃更加完善。2...

健身房現在很吃香，許多都市白領下班後沒事既往健身房裏竄，這是非常好的一個現象，說明每個人都開始在意自己的身材，更關注自己的身體健康了。那怎麼科學合理的鍛鍊呢？下面本站給你答案。加強...