有關益氣健的精選

現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人羣與日俱增，“三高”已經成爲一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥，是經過現代藥理學和臨牀實驗研究證實，具有降三高作用的中草藥——絞股藍。...

很多要面臨大學聯考或者會考的學生，他們家長都會給做一些，有益於健腦的飯菜或者湯類。但是很多人，不知道怎麼製做益氣健腦湯，爲了幫助他們更好的爲學生學習做更好的準備，下面就來給大家介紹一下...

常吃蘑菇益氣健脾養胃盤點蘑菇的功效蘑菇對你的好處：1、二十大卡：一小把蘑菇中，蘊藏了大自然的精華，是非常健康的食物。蘑菇裏的營養有助心臟健康，並能提高免疫力。每餐蘑菇的熱量大概只有2...

無論男人還是女人補腎是件很重要的事情，平時我們補腎的方法都有哪些？吃什麼補腎呢？補腎的食物有哪些？今天小編與大家一起來學習下補腎的藥膳都有什麼？其功效分別都有哪些？吃什麼補腎山藥枸杞...

環境的惡劣變化讓我們的身體來不及調整，所以導致了越來越多的疾病的產生。要想能夠成功抵禦疾病的侵襲，我們就應該在平時調理身體，讓身體做好準備。中藥方劑在此方面有着得天獨厚的優勢，今...

關於益氣健脾湯，我之前一無所知。甚至可以說我對做飯也都一無所知。但由於一些特殊原因，我開始瞭解有關於美食製作方面的東西。其實，烹飪對於一個心中有愛的人來說一點都不難。我總是覺得...

日常飲食與養生保健之間存在着緊密的聯繫，所以大家平時一定要吃的健康。很多朋友都愛吃鯽魚，鮮美的鯽魚可以滿足我們的味蕾需求，但是專家指出，鯽魚除了有較高的營養價值之外，也是存在不少飲...

你知道脾在身體的那個部位嗎？它是我們身體重要的器官，有造血、過濾血的作用，對我們的健康起着至關重要的作用，脾虛的表現有哪些？脾虛吃什麼好呢？脾虛的症狀又有哪些？與小編一起來看文章吧！脾虛...

一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗，不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因爲常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血...

有人經常會爲該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人蔘煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裏，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好...

枸杞黃精燉白鴿原料：枸杞子50克，黃精50克，白鴿1只，細鹽、料酒、味精各適量。製法：將白鴿活殺，去毛，去內臟，洗淨，與枸杞子、黃精共置沙鍋中，旺火煮開，撇去浮沫，改文火煨60分鐘，加料酒、精鹽、味精，再...

現在有很多人在治療疾病的時候，都是會選擇中成藥，這類藥物在治療疾病上，效果非常不錯，而且這樣的治療方法，對患者身體沒有任何損害，不過要注意的是，在選擇健脾益氣的中成藥的時候，需要先對藥物...

我們生活在現在的社會，會有很多的問題要面對，會有來自於工作上和生活上的壓力，有的時候加班加點的工作，會忽略了對我們身體的照顧.然後我們的身子就會變的很弱，身體素質就會下降，那麼就需要...

黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素...

當歸的食用方法？當歸紅糖茶怎麼做纔好吃？明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，爲女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代...

在日常生活中經常喝湯可以起到養胃的作用，湯的種類繁多，每一種湯的做法不一樣口味和營養效果也是不一樣的，在這個生活節奏非常快的社會，經常喝點湯緩解一下身體疲勞，對腸胃也非常好，湯也容易...

中醫認爲，氣和血是組成人體的兩種重要物質，氣爲陽，血爲陰，兩者相互聯繫，而缺少氣血則會影響身體健康，那麼女人如何補血益氣呢下面給大家介紹幾款補氣養血的粥。紅棗粥將米洗淨後加入乾淨的紅...

通過研究人員的大量實驗證明，我們人類的鼻子最多能夠記住近5萬種氣溫，生活的一些芳草香、迷人的花香、色香味俱佳的美食的味道等等，都能夠被我們的鼻子所記住。我們知道夏日香氣是最多的，...

牛奶是我們日常生活中常會喝道的一款美味飲品，今天小編要爲大家推薦其不同的吃法。給大家介紹2款牛奶食療方，益氣補血還能健脾胃，大家快來看看學學，這個冬季你將會過的非常滋潤哦。2大牛奶...

紅糖益氣補血老人多食可強身健體紅糖按結晶顆粒不同，分爲赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅...

棗是一種物美價廉的滋補佳品，這一點早就已經形成了共識，而棗的口感又好，所以很多人都喜歡吃，但是對於棗的功效，知道的人並不是很多，其實，適量吃棗不僅可以起到健脾益胃的效果，而且還可以養血補...

當你在家裏伏案工作、學習等感覺到疲勞時，不妨做一陣益腦輕鬆操，這乃是一種健身妙法，具體方法有如下三種：一、腰背靠在椅背上，把雙腳放到桌子或者旁邊的凳子上，閉目安神，因爲腳翹起之後，能促進...

紅棗也叫大棗，含有十分豐富的維生素和礦物質，味道甘甜，具體暢通氣血，加強新陳代謝的作用，能夠有效的促進我們減肥的速度。紅棗中還含有大量的粗纖維，能夠幫助我們解決便祕的問題。經常吃紅棗...

脾胃虛弱，是當今社會大多數人身上普遍存在的一種症狀，由於脾胃虛弱極易導致人們在平時出現食慾不振且精神萎靡的狀況，因此，在對此種症狀進行調節時，就可以考慮採用食療的方法，那麼，治脾氣虛的...

補腎益氣是中醫辨證方面所得到的一種辨證結果，通過這個補腎益氣的方法可以調節人的身體狀態，而補腎益氣也有提高身體免疫的效果，補腎益氣對女人和男人來說都是挺好的，如果身體乏力，沒有精神...