有關七式的精選

減肥操七式讓你告別鴨梨身材

發表於：2018-03-27

下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看簡單的減肥操，讓你減掉肚腩，擁有翹臀和美腿。第一式：坐在地上，雙腳伸直，背向後靠...
防治牙髓炎七招七式就可以消除疼痛隱患

發表於：2019-07-23

冰凍三尺非一日之寒，牙病不是一天造成的，它是由於我們不注意保養牙齒，剛開始牙齒或許會有輕微的怕冷怕熱怕酸，這些都是牙病的徵兆。如果我們及早的保養以及重視牙齒的保健，或者還可以挽救。...
七式按摩法寶寶更聰明

發表於：2019-11-23

七式按摩法是美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中提到的。她建議初學者按摩不同的部位要採用不同的按摩方式。寶寶按摩七步走第一步，熱身運...
七式簡易減肥操懶人也能輕鬆瘦身

發表於：2018-05-24

減肥操是女性很喜愛的選擇，女性在夏季的時候，都是會以這樣的減肥方式爲主，不過在使用減肥操的時候，女性也要注意要適量的進行，剛開始使用減肥操，女性不能做的時間太長，否則容易讓身體有痠痛感...
七式按摩可以益智寶寶

發表於：2020-12-10

現代醫學已充分論證，撫觸按摩對於新生兒出生，以及寶寶整個成長階段的身體健康發育都有非常重要的作用。下面我們爲各位媽媽介紹七式按摩法。第一步，熱身運動。這是進行按摩的初始。撫觸者...
瑜伽豐胸簡單七式讓你告別平胸胸圍漲不停

發表於：2020-05-12

你在被別人稱作“飛機場”嗎？這樣的詞用到你身上你受得了嗎？想必這樣的詞用到每個女性身上都受不了吧，其實這樣現象的出現也是可以得到改善的，可以讓你由平胸變成豐胸。而這樣的變化可以由...
七式瘦腿運動練就長腿雄霸美腿界

發表於：2018-10-19

整套瘦腿操建議每週進行三到五次，可根據自己身體狀況和體力相應改動，當然，沒有什麼能比堅持二字更能減肥瘦身了，所以想要瘦腿MM要注意咯，一定要堅持鍛鍊喔！exercise1：1、身體俯臥在地上，頭部枕...
七方式燃燒卡路里

發表於：2017-10-19

減肥的朋友，用盡了各種減肥的方法，最適合這個季節的燃脂方法有哪些呢？而且，能夠讓你堅持，並具有一定的趣味性。那就隨我一起來看看吧！網球：每小時470卡路里網球運動不再是職業球員的專利了，看...
古代皇帝爲何要採用“北斗七星”式的葬式？

發表於：2019-06-27

古代皇帝爲何要採用“北斗七星”式的葬式？這與什麼有關？據說，“北斗七星”式的葬式與古代的風水學有關，這是否屬實呢？下面隨小編一起來看看！據考證，古人以紫薇星垣比喻皇帝的居處。“北斗七星...
最受歡迎的七種夫妻性愛方式

發表於：2018-04-10

高質量的性愛能讓人精神煥發，心情愉快，對夫妻關係也能起到很好地促進作用。健康的性愛才是夫妻最滿意的性愛方式，如何才能健康性愛呢，下面一起來了解一下吧。1、侵略型性愛一絲絲侵略，還帶...
減肥膳食 “一至七”飲食模式

發表於：2019-01-19

人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等於增加過量的體重。下面介紹目前最流行有效減肥膳食和減肥方法。“一至七”飲食模式，趕緊隨小編一起來看看吧。科學家研究發現，同樣吃...
七種洗頭方式讓秀髮掉光光

發表於：2019-12-22

洗淨三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭習慣，則會讓秀髮越來越“傷”...
這七種洗髮方式會致命

發表於：2018-03-27

這七種洗髮方式會致命一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。二忌：護髮素塗在髮根由於洗髮時頭髮毛囊...
小心喝湯的七個錯誤方式！

發表於：2020-08-12

從養生保健的角度考慮，喝湯不僅養胃，還有滋補的功效。健康喝湯本身是很棒的養生法，但如果你喝湯方法不正確，也會給健康帶來隱患。接下來，小編我就爲你詳細解讀，關於喝湯裏的七個錯誤方式。湯...
七種不適合老人的散步方式

發表於：2017-10-26

七種不適合老人的散步方式運動，對於老年朋友們來說，最爲常見、有效的運動方法就是散步了。不過，如果老人選擇的散步方式不對，也會給自身的健康帶來危害。那麼你知道不適宜老人的散步方式有...
萬曆皇帝”北斗七星”葬式萬曆帝古怪葬式

發表於：2018-10-23

明定陵是明十三陵中第十座陵墓，埋葬的是明朝第13位皇帝神宗朱翊鈞(年號萬曆)和孝端、孝靖兩位皇后。明定陵1956年5月開始挖掘，1957年打開地下玄宮，至今已過了半個世紀，但是萬曆皇帝的葬式...
最傷耳朵七種打電話方式

發表於：2019-08-23

現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有着“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害着我們的身體，爲此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣...
男人裸體健身方式有七大好處

發表於：2018-06-27

第一：看動作--更標準無論是在做器械，還是在練瑜伽或者有氧操，沒有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身體是否保持挺立了。第二：看身材--更苛刻清晰真實地看到自己的身體，就能...
洗頭方式七大誤區

發表於：2018-06-20

洗頭方式七大誤區洗頭方式七大誤區一忌：洗頭時用指甲撓頭皮指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。二忌：護髮素塗在髮根由於洗...
萬曆皇帝”北斗七星”葬式萬曆帝古怪葬式

發表於：2018-11-16

明定陵是明十三陵中第十座陵墓，埋葬的是明朝第13位皇帝神宗朱翊鈞(年號萬曆)和孝端、孝靖兩位皇后。明定陵1956年5月開始挖掘，1957年打開地下玄宮，至今已過了半個世紀，但是萬曆皇帝的葬式...
老人七種散步方式不可取

發表於：2018-04-02

老人七種散步方式不可取都說、人到了老年就一定要注意鍛鍊，適合的鍛鍊有利於老年人的身體健康。而如今的老年人也特別注意自身的鍛鍊情況，而適合的散步也是一種不錯的健身方式，也是倍受老...
七種打電話方式或致耳聾

發表於：2018-08-02

隨着現代社會科技水平的不斷提升，手機可謂是人手一個。越來越快的養生生活與工作節奏，使得我們和手機的接觸越來越頻繁。但是你知道嗎？不正確的接手機方式有可能會至耳聾哦，趕快來了解下到...
七種職場解壓方式有養生功效

發表於：2018-03-25

下面介紹7種職場減壓方法，每天花上十分鐘，既可以減壓，同時能夠達到養生的功效。隨着工作節奏的日趨緊張，上班族的工作壓力日益擴大，該如何解壓呢？1、靜坐休息。哪怕一天裏用5-10分鐘安靜地坐...
和孩子溝通七大技巧和方式

發表於：2017-10-12

俗話說：子女好與壞，在於溝通和關懷。家長要學會與孩子溝通的藝術。沒有兩代人之間正常的心理溝通，就沒有有成效的家庭教育。要學會利用身邊的景、物、社會生活等來促進與孩子心靈的交流。...
出現老花眼了七種方式可以治療

發表於：2018-04-12

出現老花眼了七種方式可以治療人年齡越大，人體的機能也就逐漸退化，所以也就出現了老花眼的情況。像老花眼這種情況一般是會發生在40歲以上的人身上。老年人常說：花不花48，也就是說到了48歲...