有關素食主義者的精選

素食主義者請注意長期吃素的隱形傷害

發表於：2018-01-19

全素主義者注意了！雖然很多研究支持素食者可能比普通人更少患癌症、心臟疾病、糖尿病、膽結石等疾病的論調，但與此同時，太素地一味吃青菜豆腐也可能導致營養不良、結石、缺鈣貧血等一系列...
素食主義者備孕難？

發表於：2018-07-06

人是雜食動物，既需要吃素，也需要動物蛋白，葷素搭配營養均衡最好，這一點在生育孩子的條件上也成立。1、常吃素食會影響排卵在吃素與女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論...
素食主義者的八大飲食誤區

發表於：2017-12-17

素食主義者的八大飲食誤區素食並不必然成爲健康飲食。吃素同樣有營養平衡問題，如果搭配不當，不僅不能得到足夠的營養，也不一定會降低疾病的發生率，或者帶來苗條的身體。食物中不加入肉類和...
女性們很多都是素食主義者女性最需要的三種蔬菜

發表於：2020-10-26

我們常常都會說，女性想要光彩照人，就要多吃點水果蔬菜。尤其是在21世紀，人類越來越多的暴露於室內外污染物及各種毒素之間，使得體內的炎症越發增多。蔬菜不僅是最好的抗氧化的來源，最主要的...
人類祖先其實是素食主義者並不以肉食爲主

發表於：2018-03-20

科學研究-人類的身體機構屬植食性動物，不適於食肉，我們的祖先一直都是吃肉的，難道不是嗎？不！經過許多近代的研究探討，科學家們得到的結論是，早期的人類，除非是在極其危急的情況下，否則他們是隻...
康熙皇帝是素食主義者!康熙皇帝爲什麼要吃素？

發表於：2019-12-13

康熙皇帝爲什麼要吃素？康熙皇帝，是中國清朝時期著名是聖君，在位時期，國力強盛、政治清明、社會繁榮穩定、文化成就卓越，奠下了清朝興盛的根基，開創出康乾盛世的大局面。然而，在私生活上，康熙皇...
千古一帝的康熙爺居然是素食主義者！

發表於：2020-10-03

康熙皇帝爲什麼要吃素？康熙皇帝，是中國清朝時期著名是聖君，在位時期，國力強盛、政治清明、社會繁榮穩定、文化成就卓越，奠下了清朝興盛的根基，開創出康乾盛世的大局面。然而，在私生活上，康熙皇...
野史趣聞！康熙爺居然是個素食主義者！

發表於：2018-11-03

康熙皇帝爲什麼要吃素？康熙皇帝，是中國清朝時期著名是聖君，在位時期，國力強盛、政治清明、社會繁榮穩定、文化成就卓越，奠下了清朝興盛的根基，開創出康乾盛世的大局面。然而，在私生活上，康熙皇...
素食主義者小心八大飲食誤區

發表於：2018-08-01

素食並不必然成爲健康飲食。吃素同樣有營養平衡問題，如果搭配不當，不僅不能得到足夠的營養，也不一定會降低疾病的發生率，或者帶來苗條的身體。誤區一：沒有限制加工食品的數量不少素食者以爲...
素食主義者需補充的6種營養元素

發表於：2018-01-08

隨着某些明星加入素食主義者的行列，很多人也成爲了素食主義者。因爲吃素容易導致人體缺乏某些營養元素，所以素食主義者要注意及時補充營養元素，否則將會影響人體的健康。那麼，素食主義者需...
素食主義者的常見飲食誤區-素食主義好不好？

發表於：2018-01-01

很多素食愛好者每天三餐之外，還要吃不少水果，但依然沒有給他們帶來苗條。這是因爲水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽視。如果吃半斤以上的水果，就應當相應減少正餐或主食的數量，以達到一天...
素食主義者需注重飲食搭配長期吃素的九大好處

發表於：2018-01-08

我們常常認爲吃素食比吃肉食更健康。素食裏面，有很多人體需要的維生素、高纖維，相比肉食高脂肪太油膩了，吃多了腸道積滿廢物毒素對身體是不利的。但是光吃素食，營養也不夠。對於素食主義者...
素食主義者容易走進的九種誤區

發表於：2019-08-30

素食者要根據自己的身體特點，搭配着吃。既可以取得素食的效果，也可以避免素食對身體的損害。一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於...
揭祕素食主義者的八大飲食誤區

發表於：2019-09-24

素食並不必然成爲健康飲食。吃素同樣有營養平衡問題，如果搭配不當，不僅不能得到足夠的營養，也不一定會降低疾病的發生率，或者帶來苗條的身體。食物中不加入肉類和魚類原料，不等於一定具備健...
素食主義者最適合的健康食物不適合長期食素的人羣

發表於：2018-06-17

在我們日常生活中有一部分女性屬於素食主義，但是一定要選擇健康的主食，這樣才能夠爲身體補充營養，在吃素食的時候一定要把握好量以免攝入過多。下面和本站一起來看看。素食主義者應該怎麼...
素食主義者的8大飲食誤區

發表於：2018-01-26

素食並不必然成爲健康飲食。吃素同樣有營養平衡問題，如果搭配不當，不僅不能得到足夠的營養，也不一定會降低疾病的發生率，或者帶來苗條的身體。食物中不加入肉類和魚類原料，不等於一定具備健...
素食主義者定義

發表於：2018-10-04

現在有很多人都比較喜愛吃素食，素食含有的熱量、脂肪少，吃這類食物對身體沒有任何影響，而且這樣食物對減肥人羣也是不錯之選，不過長期吃素食也要注意，運動也要合理安排，這樣對預防疾病纔會有...
康熙皇帝是素食主義者康熙皇帝爲什麼要吃素？

發表於：2020-12-14

康熙皇帝爲什麼要吃素？康熙皇帝，是中國清朝時期著名是聖君，在位時期，國力強盛、政治清明、社會繁榮穩定、文化成就卓越，奠下了清朝興盛的根基，開創出康乾盛世的大局面。然而，在私生活上，康熙皇...
素食主義者精子質量差

發表於：2017-10-26

素食主義者精子質量差現在從健康的角度還是從信仰的角度，喜歡吃素的人是越來越多，雖然，吃素沒什麼不好，但是身體是一個平衡的機體，過度的吃素，也不一定就會很健康，有人說，寺廟裏的和尚都是比較...
關於素食主義的認識誤區

發表於：2017-12-20

關於素食主義的認識誤區關於素食主義的認識誤區誤區一：以爲所有蔬菜一樣好對於嚴格素食者來說，蔬菜的營養意義更爲重要，不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任，還要在鐵、鈣、葉酸、維生...
素食主義影響懷孕生育嗎？素食主義應該怎麼吃

發表於：2017-10-18

長期吃素能影響女性的生育能力？觀點一：在吃素影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡爾寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進...
素食主義要小心貧血-女性該採取素食主義嗎？

發表於：2018-01-14

補鐵還需要講究營養素的搭配。由於鐵不容易被身體吸收，通常只能吸收攝入鐵量的約15%，因此在攝入富含鐵的食物時搭配富含維生素B12或葉酸的食材，以配合紅血球的製造，如果必要，還可以在醫生或...
素食主義避開6誤區才能吃出健康

發表於：2018-07-18

打着環保、瘦身、排毒旗號的素食風開始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其實，素食並非適合所有人，更不一定代表着健康。在你成爲素食族之前，你最好聽聽營養師的建議。誤區一：長期吃素更健康對於...
植物成分揭祕肌膚素食主義

發表於：2018-09-03

植物護膚品給予人們貼近自然、芬芳愉悅的感官體驗。的確，優秀的植物護膚品能溫和而循序漸進地改善膚質，運用植物的純淨生命力來調動肌膚自身的活力。植物王國中，究竟哪些成分是肌膚所鍾愛...
堅持素食主義並不好葷素搭配更有利健康

發表於：2018-02-05

在生活中，三天兩頭聚餐，已成常態，如此多的聚餐，你可能早已厭倦了大魚大肉，想着吃點素、吃點清淡或許會更好，爲此，開始素食主義，但是，吃素真的好嗎？長時間的堅持素食主義，真的有益健康嗎？一起來了解...