有關手姿的精選

坐姿手姿不注意，鼠標也會咬你手，都市女性要特別當心腕管綜合徵。戴小姐是公司資料管理員，每天工作離不開電腦，查資料要用，打文件要用，回到家裏面，有些事情也要用。長期對牢電腦，右手握着鼠標東...

很多男性都對自己單薄的身材不是很滿意，都想成爲肌肉男，所以就會去健身房鍛鍊，只要用對方法，那麼身上就會長出來有爆發力的肌肉。很多男人都只注重胸部以及手臂肌肉的鍛鍊，卻忽視了背部肌肉...

堅持正確的行走方式和姿勢有以下好處：堅持正確的走路方式和日常姿勢能起到非常好的減肥效果，能有效消除浮腫、肢體冰冷。還能調整荷爾蒙的分泌，提高基礎代謝效率，改善生理期不順等問題。另...

白領們在辦公室裏的時間都比較長，所以坐姿對身體的影響就會比較大，不良的坐姿會降低新陳代謝的效率，導致體表脂肪堆積，引起肥胖。脊椎不僅支撐着上半身的重量，還是自律神經的通道。如果身姿...

白領坐姿站姿不當容易發胖脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的白領，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裏難堪的體形無...

大家肯定都知道站姿和坐姿對於我們的重要性吧，站姿和坐姿如果不正確的話，不但會讓我們整個人看起來沒有什麼精神，而且也容易影響到我們的形象，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中...

黎姿，1971年10月1日出生於中國香港。香港女演員、流行樂歌手。下面就和小編一起了解黎姿個人資料簡介、黎姿的圖片、黎姿演過的電視劇、黎姿的早年經歷吧！黎姿個人資料簡介黎姿，身高165cm...

你的姿勢可能能夠揭示你的身體狀況，肌肉失衡、緊張區域和薄弱部位都會在在你的身體上以微妙的方式表現出來。下面，就向你揭示一些你可能不知道的最常見的身體的祕密。線索：體態懶散揭示了...

很多人在新的一天剛開始的時候，睜眼的第一件事情就是摸手機，在公交車上或者是地鐵上，也會時不時的玩着手機，就連上個廁所也會順便帶着手機去。現在低頭族已經成了普遍現象，手機，已經是我們生...

無論的職場辣媽，還是指點江山的新爸，在餵養小寶寶上總是手忙腳亂：初生孩子要吃多少？多久吃一次？怎麼拍背？還有什麼注意事項？看完本文，你就可以從不知所措的新手爸媽，變成餵奶高手。一、分娩後盡...

吃藥姿勢的姿勢竟然也很講究！藥物是緩解身體不適的方法之一，面對材質、形狀、大小不同的藥物，你的吃藥姿勢有變化嗎？醫生提醒我們，根據藥物的不同，姿勢也需變化，這樣藥物才能全部被髮揮，一起去...

男人睡覺姿勢不同，對健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。...

拜年的手勢是：標準的男子作揖姿勢是右手成拳，左手包住。因爲右手是攻擊手，要包住以示善意。女子則相反，但女子不抱拳，只壓手。這和中國自古“男左女右”的傳統一脈相承。如果手勢做錯了，意思...

1、雙腿夾緊立正站好，身子保持挺直，雙臂垂於身體兩側。利用腿部的力量將雙腿相向用力夾緊，使臀部感到擠壓，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，片刻後再接着練習上述運動。這個運動能使你的臀...

上香時應上三支香，將香在佛案上的燭火中點燃，然後走到跪拜的凳子前，在拜凳前站立，正對佛像，雙手持香。持香時，右手四指交疊覆蓋在左手上，兩手拇指相對。食指及中指夾住香身，香尾抵住大拇指。開...

做俯臥撐的時候很多人不知道如何來掌握正確的姿勢，如果不知道如何掌握正確姿勢的話，那麼就很有可能讓我們鍛鍊俯臥撐之後得不到自己想要的效果，因爲這個俯臥撐是可以讓我們身體變得有力，變...

自從趙飛燕進宮以後，漢成帝的心思就全落到了她身上。成帝稍一煩悶就找趙飛燕歌舞承歡。一次，趙飛燕穿着南越進貢的雲英紫裙，在高榭之上表演歌舞《歸風送遠之曲》。成帝興奮地以文犀(有紋...

握筆姿勢手腕的要求：1、大拇指、食指、中指自然彎曲，拇指與食指保持近圓形狀，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方。2、大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆...

首先將手平放在臺面上，然後將手腕貼緊檯面，四指保持分開平放的狀態。將大拇指自然貼在食指上來駕杆，在架杆的時候手腕要與檯面緊緊的結合起來，這樣擊球會比較的平穩。一般前肩在下後肩在上...

抱起側臥的寶寶。先把一隻手輕輕放在寶寶的頭頸下方，另一隻手放在寶寶臀下，把寶寶攬進手中，確保他的頭不耷拉下來，輕輕地擡高他，讓他靠近你身體抱祝然後將手臂輕輕地滑向寶寶的頭下方，這樣可...

手臂上也是很容易堆積肥肉的地方，這個時候在夏季的話我們就無法自信地穿上性感的吊帶衣裙了，所以對於想要減肥的朋友而言，做到針對性的減肥解決，某個部位的肥肉，這樣纔會讓身材變得更好，而現...

睡覺是我們每天都做的一件事情，而在睡覺的時候，睡姿也是各式各樣的，而嬰兒同樣也是這樣的。那嬰兒的正確睡姿是什麼呢？如果嬰兒睡姿不好有應該如何矯正呢？今天小編就來爲大家一一介紹一下。...

生活中，我們每天都在重複着很多動作，比如低頭玩手機玩電腦、躺在牀上看書、走路低頭等等。你知道麼？這些姿勢其實是不好的，特別容易傷害我們的骨骼和脊椎，下面就由小編爲大街介紹一些最傷害...

每個女人一生都要經歷懷孕、分娩的疼痛，你知道懷孕時的怎樣的睡姿纔是正確的嗎？今天小編就來教你睡正確的睡姿，還有了解一下孕婦在孕期如果遇到睡眠不好應該怎麼樣調節呢？趕緊往下看看吧！孕...

盤點不同姿勢的睡姿好與壞1、俯臥俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭...