有關七大招的精選

冬天確實是個容易堆積脂肪的季節，但揹負着瘦身任務的我們可不能就此放鬆下來，來看看小編爲大家準備的冬季減肥全攻略，抓住冬天科學減肥，待來年春天脫去一身厚重的大衣時，便可看到一個全新的...

很多人把枸杞當做保健品每天熬粥、泡茶喝，導致其市場需求量不斷增加。近年來，一些不良商家爲了迎合人們的消費心理，打起了給劣質枸杞染色的歪主意，來矇騙外行的消費者。於是，如何鑑別染色枸...

打嗝是我們日常生活中常見的症狀，當朋友出現打嗝的症狀時不要緊張，打嗝不屬於一種疾病，當我們神經突然受到刺激時，出現的應急反應，但是連續打嗝停不下來就很尷尬了。相信這種狀況大家都遇到...

身爲一個好男人，如果你不會撩妹，那你就out啦！最新的撩妹技能招數盤點，從此沒有撩不到的妹子，男人必學，撩妹纔是硬道理！現在不少宅男，大齡剩男找不到女朋友，結婚年齡越來越緊張，家裏各種逼婚手段...

1、甩小腿：一手扶牆或扶樹，先向前甩小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，一次甩80-100次爲宜。此法可預防下肢萎縮、軟弱無力或麻木、小腿抽筋等症。2、乾洗腿：用雙手緊抱一側大腿，稍用力從...

第一招：保證電腦清潔每天開機前，用乾淨的細絨布把電腦屏幕擦一遍，減少上面的灰塵。這樣皮膚的污染也會隨之減少。還要經常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮...

雖然被窩是溫暖的，可是不起牀也是不可能的。被窩的力量就像地心引力般難以抗拒，爲了在冬天含淚起牀，我們要無所不爲！各種招數要上陣啦！招數一：鬧不停法提前一個小時開始鬧，每5分鐘鬧一次，鬧得...

上班族的七大提神解乏妙招不管你是因爲什麼原因的昏睡，都可以試着用以下的方法獲得舒解或放鬆。1、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感...

跳箱、鑽桿、跳山羊，這些是我們在學校裏就做過的練習。現在，這種配合心肺功能、力量協調練習的連續運動可以在家裏、臥室中練習了，讓枯燥的健身變得更時尚，也讓熱愛健身的你隨時隨地都能動...

多事之秋，要注意預防疾病。肺部健康也不容忽視，那麼，如何養肺呢？肺熱怎麼辦呢？下面一起來看下有哪些方法可以有助於養肺？益肺——多喝水秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補...

不久前，某着名會計師事務所北京事務所員工爲了不公平的薪水體制集體罷工。分析原因，很多人都認爲巨大的工作壓力纔是主要導火索。人人羨慕的高級白領在所謂的高薪背後，承受着多少比高薪的...

七大脣部日常護理妙招7大脣部日常護理小貼士。在日常皮膚保養中，不要忽視脣部的保養。只有保養好嘴脣，才能防止嘴脣乾裂暗沉，擁有粉嫩的嘟嘟嘴脣。以下小系列將向您展示7大脣部日常護理小...

1、選擇對的食物想要自己的臀部瘦下來，我們要吃的對。我們要多吃纖維的食物，例如水果蔬菜，可以減少便祕。用不飽和脂肪酸來代替飽和脂肪，我來可以用橄欖油、魚類、亞麻籽油、核桃油等來代...

一、每天喝6杯水多喝水可以幫助促進新陳代謝，排除體內毒素。二、每天補充一粒維生素丸每天補充一粒維生素丸如維生素C，維生素E等抗氧化劑，可以幫助消除體內的自由基，抗衰老，還增強免疫力。...

七大妙招助白領擺脫緊張下面介紹七招錦囊妙計，幫白領們擺脫緊張。1、改掉亂髮脾氣的習慣如果你感到自己想要發脾氣，要儘量剋制一會，並用抑制下來的精力做一些有意義的事情，如清潔居室，或者...

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。5.耳垢是一種天...

婆媳關係自古以來都是婚姻的一大問題，如何處理好婆媳關係是每個女人的必修課，一個成功的女人總能完美的在老婆和兒媳身份之間轉換。想知道如何處理好婆媳關係嗎？下面小編給女性朋友們支招...

明星們的瘦身方法總是我們學習的經典，今天特此爲大家總結了明星們的7大經典美體招數，希望能給愛美的姐妹們有幫助！祕方一古希臘人喜歡在沐浴後，在身上塗上香精油，而且經常用香精油擦拭胸部...

七大怪招幫女人趕走皺紋7個怪異偏方趕走女人小皺紋米飯糰去皺紋當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米...

七大壯陽招讓男人更威武男子自我壯陽的幾種有效方法一、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之...

我們可以通過以下方法預防流感：勤洗手勤洗手：研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過...

總有很多忙不完的工作，同事間的競爭很多因素都會造成白領們壓力過大，壓力大嚴重的會影響身心的健康，如何緩解壓力，就成了衆多白領迫在眉睫的事情，那麼我們到底怎麼才能學會釋放壓力？下面和這...

圓圓胖嘟嘟的臉蛋總是讓別人誤以爲自己還是一個小女孩，甚至還以偏概全，被別人打入了胖人行列。想擁有明星一個個有光滑緊緻的線條，以及完美弧度的臉型，不是不可能的哦！只需要按照小編介紹的...

七大妙招有效降低壓力荷爾蒙皮質醇是由腎上腺所分泌的一種壓力荷爾蒙，當人們突然面對壓力，無論是身體遇到疾病襲擊還是情感上的挫折，皮質醇都會幫助人體調節血壓和免疫系統，挖掘人體能量儲...

大家都知道腎在人體新陳代謝中起着很大的作用，因此我們對它必須有足夠的重視。嚴冬襲來，讓小編帶你一起學習瞭解補腎養腎的妙招吧！中醫認爲，腎有藏精，主生長、生育、生殖，主水液代謝功能，被稱...