有關三食方的精選

脾胃虛有很多方面，無論是胃氣虛、脾陽虛都會對健康造成嚴重的危害，脾胃虛弱並不是只有成年人會有，小孩也會存在這樣的情況，今天我們來看看胃虛弱吃什麼？如何從臉色看你的身體狀況，脾胃不好吃...

前列腺的健康與否與男人的身體健康是密切相關的，健康的前列腺是怎樣的？又是如何表現的呢？中醫治療前列腺疾病都有哪些方法？我們日常前列腺保健方法都有哪些？現在就隨小編一起來了解前列腺的...

一個減肥旺季，很多MM會認識到自己身材的缺陷而立志要減肥，那麼，你找到適合自己的減肥方法了麼？有關專家指出，一般來說肥胖的人大多是食慾亢進或是飲食失調或是偏食肥膩甘甜的人，這樣長久下去...

電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的...

很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認爲常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。下面新浪中醫就給你介紹三種實用...

腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女...

減肥藥膳：MM瘦身可食三種食療方。現在市場上的減肥方法可謂是琳琅滿目，MM很難找到適合自己並且健康的方法。中醫認爲，想要瘦身必須要從內向外進行調理。再加上“藥補不如食補”，藥膳瘦身在...

因爲工作的需要，很多MM要長期坐在電腦前辦公，再加上缺乏運動，久而久之的，腹部上的脂肪會越來越多。夏天到了，薄衣服很難遮蓋這些肉肉，那麼，哪種方法可消除腹部脂肪？有關專家指出，減肥實際上是在...

有些年輕人出現白髮，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除了遺傳因素以外，與腎虧有關，其次與色素也有關。因此，平時可多吃黃豆、玉米、黑豆、花生、蠶豆、豌豆、海帶、黑芝麻、蛋類、...

男性補腎護腎三大食療方男性補腎食療方藥物補腎會讓男性對藥物產生依賴性，男性想要補腎，食療是做好的方法，同時，也要注意少吃些影響男性健康的食物，下面我們來看看男性補腎食物。1、薑片豬...

內分泌的存在你看不到也摸不着，但它卻能影響着人們的身體健康，一旦內分泌失調那後果是不可預知的，內分泌失調的原因有如此？內分泌失調的症狀是怎樣的？調節內分泌的食物都有什麼？內分泌失調怎...

常看到幾個全職媽媽在微信圈裏曬美食和料理的照片，真心佩服這些媽媽們。回想自己當年年輕的時候，真的沒有在孩子的飲食上花費這麼多的心思。有的媽媽把每週早餐羅列成計劃表格，每週按照計...

減肥方法有哪些？春暖花開，夏季的腳步一天天臨近，秀身材的時候就要到了，你還想拖着肥胖的身體上街嗎？看到街上美眉苗條身材你不羨慕嗎？你還在爲穿不上漂亮的衣衣而犯愁嗎？別再糾結了，趁現在趕緊...

芹菜拌豆腐配料：芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油個少許。做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出後用涼開水冷卻，控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精、香油拌攪勻...

疳積脾虛，因爲春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。那麼，疳積脾虛有什麼食療呢？紅薯俗稱甘薯、山芋。性平，味甘，有補脾和血...

我們的日常飲食絕對是個大學問，吃的飽很簡單，吃的科學健康，就並非易事了。科學地搭配食物會使營養更全面，味道更鮮美，更有利於健康。百合+雞蛋：清心安神百合清痰火，補虛損，蛋黃能除煩熱，補陰血...

三款助眠食療方推薦推薦以下三個食療方，有助大家改善糟糕的睡眠情況。豬心酸棗湯冬季吃了太多油膩的食物，加上天氣一熱，容易脾胃虛弱。如果吃完晚飯消化不良，便會引起胃部不適，晚上睡覺的時...

現代快節奏的都市生活，讓人們不按時吃飯，有一頓沒一頓的吃，最後導致胃病的發生，近年來胃病的發生率在不斷的飆升，而治療胃病除了靠藥物外還可以進行飲食的調理。下面給大家推薦三種食療祕方...

日常生活中大家對於三七粉瞭解多少呢，對於三七來說，是很重要的一種中藥，而且吃三七的作用是很大的，比如能夠活血化瘀，也能夠補血養血的，對於體質稍微虛弱的女孩子很有效果的，平時吃三七粉的效...

在生活中，腎炎患者在平時積極配合治療該病的同時，也需要在飲食上做好相應的準備工作。那麼，腎炎吃什麼食物好呢？1、海金砂薏仁粥。海金砂15克，薏仁90克，白糖適量。將海金砂加水適量，煎取汁一...

菸民三潤肺食療方菸民養生策略必備三潤肺食療方中國傳統醫學認爲肺爲嬌髒，不耐寒熱，最惡燥氣炎逼。而香菸爲熱毒燥邪，長期吸菸，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，最終引起多種病症。在治療方面，針對肺的...

冬季三款食療妙方冬季三款食療妙方糯米藕白色食物有很好的潤肺作用，百合、蓮藕、竹茹對於肺的滋潤作用更是非常明顯。冬季選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以...

A.男人腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季...

腸胃不好的人，容易引起口臭、食慾不振、胃酸脹等原因。日常飲食調理須忌少辛辣、飲食規律、少吃油炸油膩事物。配合健康食療調養。養生：3個食療方養好腸和胃1、花生小米粥材料：小米50克，花...

芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油個少許。[做法]芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出後用涼開水冷卻，控淨水待用。將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精、香油拌...