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老年人睡前莫陷五大陷阱一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響...

老年人養生注意睡前莫陷五大陷阱老年人養生注意睡前莫陷五大陷阱一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔...

老年人要想得到優質的睡眠，睡前的五大禁忌絕不能小覷，這是老年人最容易被忽略的陷阱。爲了讓老年人有個安詳的晚年，請兒女們一定要照顧自己的父母。一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分...

在古時，醫學家孫思邈曾經告誡世人：莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲於所欲，勿悄悄懷仇恨，則得長生也。人生後半場，爲人、處世、養生，都講究九不過。-01-怒不過度胡適先生在《我的...

干將是傳說中春秋時期著名的鑄劍師，據說干將莫邪寶劍是干將所鑄，那麼幹將和莫邪有什麼關係呢？歷史上流傳着干將莫邪的故事，那它是真的嘛？干將和莫邪在歷史上是受吳王之名鑄造寶劍的人，那麼幹...

這套訓練計劃每次做3組，每組10次(用5-10磅的啞鈴)，每週訓練兩次。1、側衝腿(減少大腿內贅肉)直立，雙腿分開，手持啞鈴置於肩上，下蹲身體並慢慢地向右側出腿，右膝對大腳趾上方(不要超過腳趾)，控...

伊莫是兒童社區遊戲《百田奧奇傳說》中的一隻精靈。伊莫家族包括王者伊莫、冰伊莫、鋼伊莫、光伊莫、暗伊莫、水伊莫、火伊莫等，其中王者伊莫一直是所有伊莫們尊重的對象，自身也爲重振伊...

1、人生就像一場戲，因爲有緣才相聚。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。爲了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意？況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒...

跳槽時不要陷入這些陷阱跳槽時不要陷入這些陷阱1、沒有目標跳槽前，你是否相關自己的目標是什麼？他們跳槽前會海投簡歷，參加各種面試，匆忙跳到新的職業，如果新工作不合意就再跳。兜兜轉轉幾...

莫高窟，坐落於河西走廊的西部盡頭的敦煌。它的開鑿從十六國時期至元代，前後延續約1000年，這在中國石窟中絕無僅有。它既是中國古代文明的一個璀璨的藝術寶庫，也是古代絲綢之路上曾經發生過...

人老應該掉牙的舊觀念，隨着人們對口腔健康的正確認識而逐步改變。老年口腔衛生保健的目標爲至少保持20顆功能牙，維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復，儘可能康復口腔功能，保持...

誤區一：一餐沒肉，就吃不夠幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發生率也高。但並非所有的肉都不能...

目錄第一章：紅糖補血？女人補血6大誤區第二章：12個關鍵部位女人是否要補血第三章：6款龍眼補血食譜吃出女人好氣色女人因爲生理及身體各原因在不同情況下需要補血，但是，補血不可盲目，要學會發現...

莫桑石硬度爲9.25。莫桑石也稱爲（莫桑鑽），天然莫桑石可追溯到十九世紀後期，莫桑石一詞來源於HenriMoissan博士，1904年他在亞利桑那隕石坑中發現了這種礦物。市場上大部分莫桑石均爲人工合成...

莫吉托度數在10度左右，根據調配比例不同而區別。莫吉托是使用白朗姆酒、甘蔗汁或糖漿、青檸汁、蘇打水和薄荷調配而成，酒精度數較低。最原始的古巴配方是使用留蘭香或古巴島上常見的檸檬...

普莫雍錯海拔約5000米。普莫在藏語裏意爲小姑娘，雍錯意爲像碧玉一樣的湖泊。普莫雍錯是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖，傳說曾被蓮花生大師所加持。湖中東北部有3個石質小島，湖濱水草較豐茂，...

莫奈的繪畫事業發展得非常成功，他不僅給人們留下了大量的經典畫作，而且還被人們稱爲了印象派之父，他的影響力在繪畫史上是十分巨大的，尤其是他在繪畫的時候將光和影進行了完美的結合。然而...

老年人睡覺莫陷入5大陷阱老年人睡覺莫陷入5大陷阱一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也...

水果營養豐富且能夠幫助消化，餐後吃一個水果已成爲人們的健康選擇，同時MM們也會選擇吃水果餐來達到減肥或養顏美容的目的。水果有益健康這已是大家的共識。但長久以來，人們對水果的認識一...

央視網消息(新聞聯播)：莫言獲得諾貝爾文學獎後，《面對面》記者對他進行了專訪。【視頻：央視新聞頻道《面對面》專訪莫言】董倩：您幸福嗎？莫言（諾貝爾文學獎獲得者）：我不知道。董倩：絕大多數人覺...

莫高窟位於河西走廊西端的敦煌，具體地點是在宕泉河崖壁上。莫高窟俗稱千佛洞，南北總計長1600多米。始建於前秦時期，歷經北朝、隋朝、唐朝、五代十國、西夏、元朝等歷代的興建，形成巨大的規...

目錄第一章：奶粉衝調的誤區第二章：七步衝出好奶第三章：給寶寶衝調配方奶的7個注意事項對媽媽們來說給寶寶衝調奶粉並不難，但是重要的是要衝出有利寶寶健康的奶粉，關鍵是水和奶粉比例要適當...

莫伊拉·奧德萊恩是暴雪遊戲《守望先鋒》中的英雄角色。她是基因工程方面的專家，十年前發佈的論文原本有望消除人類DNA的缺陷，但在遭到人們的指控後名聲一落千丈。隨後她加入了暗影守望，...

招聘陷阱多哪些職業崗位是陷阱？招聘陷阱多，哪些職業崗位是陷阱？借招聘程序員順手牽羊。一家軟件公司以招聘程序員爲名，在筆試中要求求職者編寫程序，8名求職者的試題各不相同，但8段程序恰巧合...

一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後，機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。二、...