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很多人都知道女性豐胸的最佳時期就是經期了，把握好經期豐胸的好時機會有事半功倍的效果，但是好多美眉卻不知道具體該怎麼做，怎樣才能科學豐胸？(一對一豐胸諮詢+V:lovebo234)小編這就來教大...

腎是男人的根本，男人不行了？是不是腎的原因。冬季是補腎的一個時間點，如果抓緊時間補腎的話可以達到事半功倍的作用，那麼，腎虛有什麼症狀，補腎中藥有哪些？補腎的中藥一般指山藥、鹿茸、人蔘等...

在涼拌心裏美蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮豔。這是因爲這種紫紅色的菜餚富含花青素，而花青素在酸性條件下能成漂亮的紅色，若是條件偏鹼性就會發藍髮黑。做脆爽的...

現在很多人都有高血壓的情況，高血壓可能會引起其他疾病，比如會引起腦梗塞，這種情況就比較嚴重了。針對這種情況，患者首先要得到及時合理的治療，同時在飲食上可以多攝入以下這些：1.葡萄汁、芹...

在生活中，男人們一般都是屬於大大咧咧型的因此，其在平時出現膝蓋骨折的機率也要比女人高的多，而一旦出現了膝蓋骨折，就可以採用以下方法進行治療。1.非手術治療石膏託或管型固定適用於無移...

桂圓的營養價值很高，中醫認爲養生最好就食桂圓。早晨食用可以補脾胃。晚上吃可以有效的安神。你知道如何用桂圓做食療嗎？一起來看看。桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包...

你知道孕婦怎麼補鈣效果比較好嗎？女人懷孕了，所需要的鈣質就比平常多，那麼，孕婦補鈣吃什麼比較好呢？孕婦補鈣食譜有哪些呢？女人懷孕之前，需要補鈣嗎？下面我們一起來看看懷孕的女人如何補鈣效果...

淫羊藿屬於一種常見中藥，它不僅藥效非常好，而且可以幫助人們養生保健。在醫學界，淫羊藿還有一個別稱，即“植物偉哥”，可見淫羊藿的功效有多麼的強大。如何將淫羊藿的功效充分利用起來？最簡單...

紅酒梨湯止咳效果更佳！紅酒梨湯止咳效果更佳！梨湯是我國傳統的食療補品，在乾燥的冬季，喝梨湯能止咳祛痰，對嗓子有保護作用。平時大家都習慣用水煮梨湯喝，但你是否知道，紅酒煮梨對身體也同樣有...

因爲腋窩有着淋巴結和很多汗腺，同時也有很多的毛細血管和神經。經常按摩腋窩腋窩，能健身抗衰老。腋窩受到刺激後，不僅能使血液循環促進，還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交換，能增強器...

從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相剋，而且起到營養互補、相輔相成的作用。鴨肉配山藥從口味上來說，鴨肉與山藥較爲互補，山藥的綿糯可以襯托出鴨肉的鮮美，還...

大魚大肉吃多了，又容易惹來上火、腹脹、食慾下降等麻煩。不妨在吃大餐的同時，配點去油去火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個好配角。冬瓜去火去油膩-大餐搭配冬瓜更佳冬瓜的功效大魚...

魔芋通常製成魔芋粉供食用。而魔芋粉又可以製作成魔芋豆腐、魔芋掛麪、魔芋麪包等多種美味。魔芋具有很好的減肥效果，如果你想輕鬆享受減肥的過程，那就一定要經常把魔芋製品請上餐桌哦！魔...

對於女生而言，大姨媽來了，就代表着我不想動，別理我的高冷狀態，減肥也不能落下。很多人都知道，月經來時，不能劇烈運動，而且月經期間總是會感到很冷，急需補充能量，所以認爲月經就是減肥事業的短暫...

改善溼疹喝薏仁湯更佳溼疹偏方：喝生土豆汁香港導演在所着的書裏提到，有讀者喝了他推薦的生土豆汁，喝了3個禮拜就開始見效，原本打針沒好的地方已經復原，且手指的水泡、紅腫痛的溼疹病情也逐...

都知道黃瓜吃了不僅可以美容，還可以減肥瘦身，黃瓜也叫胡瓜，因爲它是西漢時從西域引進的。李時珍說：張騫使西域得種，故名胡瓜。黃瓜的含水量爲96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。...

生活中，有些人發現自己血脂有點偏高時，完全不拿它當回事，覺得問題不大。殊不知，血脂持續偏高，血管會開始逐漸硬化、老化，一旦血管內皮受損，大分子的脂肪便會附着在內皮損傷處，並趁機沉積到血管...

中醫通常把補益類中藥分爲四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有：人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、白朮、山藥、大棗等。補血類中藥有：當歸、熟地、阿膠、何...

我們日常做飯的時候，肯定是會使用到蔥薑蒜的，你知道嗎？常見的大蒜其實是有很多功效的，搭配生菜，蘑菇等可以帶來清熱解毒等效果。不同食療方帶來不同的養生保健功效，但其中也存在一些飲食禁忌...

瑜伽是女性常做的運動，這類運動對女性身體改善有很好幫助，女性練習瑜伽過程中，對緩解身體疲勞效果非常不錯，同時長期的練習瑜伽也能夠使得女性身體柔韌性變好，因此瑜伽對女性身體作用是很多...

涼拌菜里加點料營養更佳涼拌菜里加點料營養更佳水果。在西餐裏，水果也是涼拌菜的常用食材。我們在製作酸甜口味的涼拌菜時，也可以將一些水果如西柚、火龍果、獼猴桃等切丁，少量地加入涼拌...

剛剛化好精緻完美的底妝，卻發現眼角、脣邊已經出現細細的紋路，那種沮喪心情可想而知。怎麼辦呢？這個時候，只要乳液+棉籤就可以啦。對於那些已經出現或上粉底顯的紋路，在妝後以棉籤蘸取乳液...

腎虛對於男性來講是非常嚴重的一個問題，那麼男性腎虛如何補腎呢？男性腎虛吃什麼中藥補腎好？腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響着我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人...

普通人用湯補，可以參照東北小雞燉蘑菇的形式。買一隻雞來，把雞腿、翅膀和雞胸腹的厚肉去掉，只留雞架，放入砂鍋中，小火慢燉，然後加一些菌類，不要放別的調味料，如果想提味，加一點火腿片即可。補氣...

怎樣使用蜂蜜美容更佳怎樣使用蜂蜜美容更佳，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，經常食用蜂蜜不僅可以改善皮膚營養狀況，而且促進細胞新陳代謝，那麼怎樣使用蜂蜜纔會夠發揮蜂蜜最大的美容效...