有關紅薯的精選

紅薯被公認爲“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分爲紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外...

慢性胃炎的發生頻率越來越高，對我們的健康也是會造成很大的危險，慢性胃炎患者，其實是可以吃紅薯的紅薯作爲一種粗糧，可以更好的促進腸胃的健康，還能夠幫助消化，所以當然適合胃炎患者食用。1...

相信很多人都比較愛吃紅薯粉吧，但是對於孕婦來說，因爲飲食有很多的講究，所以是否能夠吃紅薯粉，也要注意認識和了解一下，這是紅薯粉富含碳水化合物，膳食纖維蛋白質等這些營養物質孕婦當然是可...

你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏着許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們準沒錯！各類食物都對身體有某種特殊的作用，今天小編要爲大家介紹七...

紅薯又稱甘薯、地瓜，如果貯藏不當，受到黴菌污染就會在紅薯表面形成黑褐色斑塊，稱爲黑斑病。黑斑病菌中的毒素可使紅薯變硬、發苦。食用這種黴變紅薯可引起人畜中毒。黴變紅薯引起中毒的毒...

腎炎的症狀是一種比較嚴重的腎臟疾病。腎炎的情況發生之後，腎臟的排毒功能就會受到比較大的影響。這樣的情況對於身體健康來說是非常危險的。所以一定要及時的進行鍼對性的治療。在平常...

多吃紅薯能防止便祕的發生，尤其是老人多吃紅薯好。紅薯可以一整個都放進稀飯裏也可以弄成絲，紅薯這種食物可美容養顏延年益壽。紅薯的吃法有很多種，可烤可油炸可煮湯。以前在學校門口有炸...

我們中國的早餐很多人都是比較喜歡喝粥，因此在早餐的桌子上都是可以看到粥的身影，而且早上喝粥還能幫助我們達到養生的功效，其實生活中煮粥也是講究一些技巧的，其中紅薯粥就是一種非常好喝...

紅薯粉放置的保質期，好多標示爲18個月，其實看溫度和水分，要是溫度不高、紅薯粉的水分特低，能放置3-5年。聞下沒怪味（主要是黴味、哈喇味、塵土味），並打點蛋湯能成就沒問題。紅薯粉主要成分是...

紅薯主要產於冬季，經常吃紅薯助於腸胃消化，對積食、便祕等均有益處，因而有些會聯想到減肥，多種紅薯進行排便清腸，那麼吃紅薯有助於減肥成功嗎？其實患者減肥中多吃紅薯是能幫助其減肥的，但是隻...

紅薯是一種深受大家喜歡的一種食品。我就很喜歡吃紅薯。它不僅價格實惠，而且營養價值高。其實紅薯有許多別名比如：甘薯、番薯、山芋等。不同地區的人對它的稱呼也不同。即使是同一地區不...

衆所周知紅薯玉米粥是一道簡單的粥，同時紅薯玉米粥也是一道營養價值很高的粥，紅薯玉米粥不但看相很好而且還含有豐富的營養，經常喝紅薯玉米粥是可以起到很好的保健養生功效，紅薯玉米粥有提...

雪蓮果和紅薯不一樣。雪蓮果是植物菊薯的塊根，原產於南美洲的安第斯山脈，既能當成根莖類蔬菜食用，又可以當成水果食用；紅薯是管狀花目，旋花科植物的塊根是我國常見的一種食物，雪蓮果和紅薯是...

每100克的紅薯葉含鈉量爲毫克，含鉀爲495毫克。紅薯葉，即秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉，與菠菜、芹菜、黃瓜、南瓜、番茄、胡蘿蔔比較，在14種營養成分中，蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量...

紅薯也被人們叫做地瓜的，很多人直接將紅薯當做主食來進行食用的，其實吃粗糧對於人們的消化系統更加好，因爲這是可以很好的去刺激自己的胃粘膜，達到促進排便的作用，所以就成爲了很多人都喜歡...

冬天天氣寒冷，這時候如果吃上一個熱騰騰的紅薯，那麼可真稱得上是人間享受了。可是這吃紅薯也是有講究的，那麼吃紅薯的禁忌有哪些？我們在平時吃紅薯的時候又應該注意哪些飲食禁忌呢？不要着急...

冬天的時候，人們特別喜歡吃烤紅薯，特別是剛烤出路的紅薯吃着香甜軟糯，味道特別棒，而且拿在手裏還能取暖，特別適合冬天。不過，不是所有的紅薯都適合烤着吃的，還要看品種，有的紅薯烤着吃並不會特...

紅薯是一種營養均衡的食品，而且常吃紅薯還有益於人體健康，它裏面不含有脂肪和膽固醇，它的熱量也要比大米產生的熱量少，還有一定減肥的功效，紅薯和山藥屬於一個種類，這兩種食品如果搭配着食用...

紅薯含有大量不易被消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。另外，它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑，有助於清除體內的自由基。下面，和本站...

1、食材：電飯鍋、紅薯、水。2、無論是煮紅薯還是烤紅薯，第一步先要把紅薯洗乾淨。這是必須的，不能省略。即使市場上賣的紅薯再幹淨，上面也是沾有泥土的。3、煮紅薯的時候，要注意水位在紅薯...

紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，爲旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高。但要注意，紅薯吃起來也有講究。那麼紅薯和...

健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃紅薯會上火嗎？紅薯的營養價值1.和血補中：紅薯營養十分豐富，含有大量的糖、...

紅薯粉可以做芋圓。芋圓是用木薯粉或者紅薯粉等做成的一種非常有彈性的小零食。在家裏做芋圓如果沒有木薯粉的話是可以用紅薯粉代替的，但在正規餐廳的話不太建議，因爲木薯粉和紅薯粉雖然...

玉米、紅薯可以說是我們日常飲食中的粗糧，是保健身體的理想綠色食品。但如果將玉米、紅薯加以合理搭配的話，不僅會使得美味更佳，營養價值也是非常高的，比如中醫推薦的玉米紅薯粥。那麼，你有...

雖然說紅薯湯是一道非常簡單的湯，不過紅薯湯的營養價值卻很高，紅薯湯裏面含有豐富的膳食下文，經常喝紅薯湯可以起到提高人體免疫力和預防癌症的功效，此外紅薯湯還有抗衰老和減肥的好處呢，所...