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發表於:2019-03-20
按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律,秋季的養生之道的關鍵是一個收字,故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥,可從中醫所謂的肺着手。因爲秋三月,肺氣旺,肺不但氣旺,也是最易被侵犯的髒...
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發表於:2019-11-22
肚子受涼肚子痛是經常會發生的事情,一旦受涼鬧肚子,寶寶就會特別難受。又加上嬰兒不會說話,他要是疼的話,也說不出話。因此我們就要詳細的預防這一情況的出現。那麼到底如何預防嬰兒肚子着...
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發表於:2018-06-03
酷熱難捱的炎夏被秋風吹走後,給我們帶來意外的涼意。但民諺說秋天乃多事之秋,從初秋到深秋,人們應該如何健康度過秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方?醫生的忠告是不能當...
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發表於:2018-07-11
手腳冰涼常常被人們忽視,以爲只不過是保暖不夠,但其實不然。手腳冰涼是身體給予我們的一個信號,在告訴我們的身體出現了不健康的症狀。那麼手腳冰涼的原因有哪些?手腳冰涼吃什麼好?下面,和本...
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發表於:2019-02-06
寒露節氣過後,萬物隨寒氣增長逐漸蕭落,陽氣漸退,陰氣漸生。人體的生理活動也必須適應自然界的變化。寒露時期的冷空氣可導致許多疾病發生。其中最爲常見的爲呼吸道疾病。呼吸道對冷空氣刺...
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發表於:2017-12-12
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因爲血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經過氧化後,才能產生熱能,手腳纔會溫暖。手腳冰涼是怎麼回事?如何預防手腳冰涼手腳冰涼是怎麼回事不少人冬天...
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發表於:2020-11-28
俗話說,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防...
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發表於:2020-12-17
□戴文娟浙江省東陽市中醫院傷風秋風時常襲來,孩子體質較弱,抵抗力差,早晚最容易着涼,所以預防之道就是要注意氣候變化,冷熱當心,特別是夜涼之時,要注意爲孩子加衣蓋被。白天風大時要加衣服,孩...
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發表於:2018-01-08
天氣轉涼如何預防前列腺炎?進入冬天了,天氣轉涼了,是各種疾病容易復發的季節,而對於男人,如果一個重要的器官保護不好的,那就會給健康帶來傷害,可以說也是男人的命根子,那就是前列腺,前列腺是男...
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發表於:2018-06-06
一場秋風一場寒一場秋雨一場寒,一次次秋風秋雨,帶給人們的是明顯的寒意。長江流域有句民間諺語白露身不露,是告誡人們白露節氣一過,穿衣服就不能再露體的一句民間警諺。因爲白露過後,氣候逐...
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發表於:2019-08-23
誤區一:衣服穿少更涼快常見現象:面對高溫酷暑,一些人不管是出門還是在家裏,都愛穿吊帶衣或背心,認爲少穿衣服會更涼快。專家說法:福醫大附屬二院急診科副主任王耀國認爲,這種想法應視情況而定...
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發表於:2019-03-12
我們都知道,很多人本身就屬於寒性體質,尤其是在冬季的時候,手腳冰涼的情況會特別的嚴重,而這樣除了會影響到自己的正常休息之外,其實也很容易長凍瘡,所以大家就需要注重瞭解一些有效的緩解方...
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發表於:2018-08-20
每逢秋涼時節,一些原來患有胃病的人常易復發,嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。這是由於氣溫、氣溼、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後,特別是在深秋時節,北方來的冷空氣不斷向南侵襲...
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發表於:2019-11-17
每天秋冬季節人們就易感到手腳冰涼和腿冷,體質弱的老年人看是如此,老年人需要提前做好防寒保暖措施,可利用上各種保暖方式。從中醫角度來講,比較推崇食療的方式,下文就推薦了3款可預防改善...
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發表於:2017-11-13
天氣變涼怎樣預防寶寶感冒護理篇:寶寶感冒了要全方位養護感冒的寶貝很難受:孩子一年要得上5~6次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括:流鼻涕、鼻子堵塞、嬰兒咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒...
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發表於:2020-06-19
中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示,中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢,甚至昏迷...
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發表於:2019-03-08
目錄:第一章:開車族以水代茶更易提神養息第二章:開車男開車壞習慣危害健康第三章:專家提醒服藥後別急着開車開車時間長了容易感覺睏倦,慢慢的精神就難以集中了。這個時候危險的就不只是你自...
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發表於:2018-02-02
衆所周知,當人體體溫超過37.2℃時就會出現發熱症狀,當體溫超過39℃就屬於高燒。當外界氣溫超過37℃時,人體就會感覺難受,容易中暑;當外界氣溫高於40℃時,人體代謝、調節功能就會受到影響。高...
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發表於:2020-04-20
秋季如果天氣悶熱家裏需要開空調,溫度最好保持在26℃左右,可以多開除溼功能。公共場合氣溫低,老人要及時添個披肩。老人用空調要格外注意溫度過低,很容易使肌肉受涼,導致關節疼痛。尤其是頸...
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發表於:2019-02-06
10月8日已進入寒露節氣。《月令七十二候集解》中說:九月節,露氣寒冷,將凝結也。寒露以後,隨着氣溫的下降,很多疾病會發生,其中最應警惕的是心腦血管病。因此,在這多事之秋的寒露節氣中,應合理...
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發表於:2017-11-21
學生運動後如何防止着涼學生運動後如何防止着涼一、選擇合適服裝一般說來,在冬季,正式活動期間要脫下棉衣,穿絨(毛)衣或保暖衣進行活動,腳穿加厚運動鞋,在剛開始做準備活動時可以戴上手套;進行...
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發表於:2019-07-25
小孩子身體比較的弱,一旦天氣變冷或者是換季的時候,小孩子就很容易受涼,一旦受涼孩子就會發燒感冒或者是拉肚子,對於孩子的健康是有很大的危害的,對於這種情況,最好就是要預防。那如何預防新...
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發表於:2018-06-05
夏季都想要防暑降溫,盛夏酷暑,外界氣溫較高,人體出汗多、消耗大,有時爲了更涼爽一些,大家常常會吹空調、喝冷飲、吃冷食,但是夏季降溫也要有度,養生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石,夏不坐...
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發表於:2018-02-02
夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體...
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發表於:2018-08-04
1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,爲了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多;2、吃辛辣食物:醫生認爲,儘管大熱天裏吃這些東西難以想象,但...