有關法則的精選

日常生活中，很多白領到了夏季都會發現自己身上的肉肉長了不少，特別是腰腹部，而且臀部也變得扁平下垂。這都是因爲工作的性質，長期久坐不運動，想要讓自己的臀部結實都不行。爲了避免廣大朋友...

酒精肝是常見的一種疾病，簡而言之就是因爲長年累月的喝酒而導致的疾病。酒精肝患者要注意保護肝臟的健康，否則會影響到身體的健康。那麼酒精肝患者該如何護肝呢？下面我們就爲大家介紹酒精...

目錄第一章：新媽產後護理乳房的正確方法第二章：產後如何護理乳房第三章：產後全方位乳房護理法則大家都知道母乳是寶寶最好的營養。很多新媽媽都希望有母乳餵養寶寶。但是，許多媽媽會發現自...

大師教你修眉的規則。在生活中，我們都知道眉毛的形狀對臉型有很大的影響。如果女孩不選擇合適的眉毛形狀，她們看起來會很奇怪，她們的外表會打折扣。那麼如何選擇合適的眉毛形狀以及如何修...

《分手法則》電影女主角是凌瑄兒，是由張佳琳飾演的，影片講述凌瑄兒在男友趙源的循循善誘下開始了同居生活，然而甜蜜的日子並沒持續多久，玻璃心的凌瑄兒與鋼筋混凝土一般的直男趙源頻發矛盾...

法則一、美臀飲食想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下...

如何打造標準臀部？我們要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，東方女性的身段比之西方女性，顯得低矮臃腫，不夠挺拔。仔細比較，就會發現主要原因就是東方女性的臀...

如果掌握一些急救常識，無論是救助他人，還是自救，都能爲搶救成功贏得更多機會。今天跟大家分享下腦中風急救常識。由於腦血管疾病大多起病急，發展快，病情重，且在家中發生居多，若搶救不及時或措...

嬰兒穿衣很不規範，嬰兒內衣如何選擇成爲現在媽媽必須瞭解的東西，小孩內衣的健康問題是每一個監管部門應負的責任，爲國家以後的人才提供良好的生活環境。當下嬰兒內衣不規範現狀24日中消協...

不能等渴了才喝水水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足，不但精神不振，口乾舌燥，渾身無力，而且肝腎功能下降，毒性物質積蓄，病魔就會乘虛而入。口渴，提示體內缺水已...

夏日裏油性肌膚的護理法則帶你逃離油性肌膚災難日我們都知道，每個人的膚質都是不盡相同的，有的人是乾性皮膚，而有的人是油性皮膚。相信對於油性皮膚的朋友來說，夏天是很難度過的一個季節，因...

網購化妝品防僞白金法則，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，敏感肌的女生可以注意一下，改變自己從什麼時候開始都不晚，慢慢上手就習慣了，學會網購化妝品防僞白金法則，技巧很重要。化妝品...

女明星出版的書籍很容易成爲廣大女性心中的“美容聖經”，書中五花八門的“美容祕方”更是姐妹們學習和模仿的變美法寶。但是，這些書中介紹的“美容祕方”一定都科學合理，安全可靠嗎？有些方...

夫妻間感情出現了問題並不可怕，如果你掌握了恢復夫妻感情的四個法則仍然可以和好如處。一、列舉對方優點一般感情不和的夫妻往往只看到對方的缺點，以致越看越不順眼，其實對方當然不是隻有...

職場白領們每天處在封閉的辦公室中，空氣乾燥、電腦輻射等等造成惱人的皮膚問題。一起來看看下面這些職場美膚達人是如何做的吧！一、徹底清潔肌膚身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中...

美國的社會學家勞瑞斯女士，發現她周圍的中國女性同事，有超過75%的人選擇女性宮內節育器(俗稱“上環”)做爲避孕方式時，大感吃驚。因爲，相當一部分女同事訴說上環之後經血增加，整個經期頭暈...

目錄第一章：上班族亞健康習慣調理法第二章：上班族亞健康飲食調理法第三章：白領預防亞健康吃什麼好亞健康已經是大多白領的隱患，隨着社會進步市場競爭的激烈，白領們每天生活工作在緊張的狀態...

現在只要我們一說到養生就會想到飲食問題，確實也是如此，其實現在很多人都會通過一個隱私的方法幫助自己達到養生的目的，而這個方法其實對我們的身體健康是可以帶來很多保健功效，還不會留下...

我們確定了主食對人體身體健康和生存質量的意義，就該知道如何科學、健康地進行主食搭配。哪些碳水化合物應該多吃，哪些碳水化合物應該適量。掌握好這些原則，不僅我們不會胖，還會健康無比。...

第一，節律與疲勞由於受清醒一睡眠週期的影響，人會在每天的同一時刻感覺到睡意陣陣襲來，也會在同一時刻感到精神抖擻，做事情事半功倍。順應這種節律，保證睡眠充足，對消除疲勞是極爲重要的。例...

很多消費者認爲精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認爲精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！下面360常識小編就告訴你精油的多種妙用...

相信大家肯定都知道睡眠對於我們的重要性吧，睡眠不但可以讓我們的身體得到休息而且還能起到很好的養生保健的功效，很多朋友可能會認爲睡眠養生是簡單的事情，其實睡眠養生一點都不簡單，所以...

飲食調養方面，推薦食用溫、軟的食物，避免過度喝冷飲，冰凍瓜果、甜膩食物也應少吃。可多吃綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物清熱祛溼，益氣...

如何像范冰冰一樣，在出道這麼多年之後仍然保持18歲青春？由於自身基因、身體素質等原因，同樣年齡的女性在十年後，有的已經顯老，有的卻仍然很年輕。下面范冰冰的獨門50條抗衰老通用法則拯救你...

充足的睡眠在保障健康及生活品質方面至關重要。下面就讓我們一起來看看有哪12個策略可以改善你的睡眠質量。1.別在意充足睡眠需要8個小時的規定。我們經常聽說充足的睡眠必須要滿8個小...