有關含高的精選

尿酸雖然不是三高的一種，但是它的危害性不比三高小。如今尿酸指數偏高的人越來越多，而尿酸高是導致痛風的一大原因。其實痛風很大的原因是吃了太多的高嘌呤食物，這些食物都會對身體中的尿...

體重計上的數字一直是女人揮之不去的夢魘。也因此，打着減肥招牌的事業，永遠是一筆好生意。最近有廠商推出檢測毛髮即可瘦身的新概念，以機器判讀毛髮中微量元素的分佈狀況，進而推測人體肥胖...

目前市場上木地板的甲醛含量有高有低。由於木地板風格、種類更新迭代很快，以至於一些行業標準還未來得及更新，可能已經被淘汰掉，也正是如此，很多不良商家爲了謀取更多的利益，就會降低材料生...

１００克西瓜含有４８．７毫克的鉀，屬於低鉀含量的水果。每１００克食物含鉀量在１５０毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、蘋果、沙果、鴨梨、京白梨、紅肖梨、菠蘿等。高鉀水果有：水果含鉀量（毫克...

可能我們很多人對於小米粥含糖高嗎的問題並不是很瞭解，小米粥富含了很多的糖分可以爲我們人體所吸收，所以我們一些糖尿病患者儘量不要多喝一些小米粥，多喝一些小米粥可以有效地幫助我們老...

高。烤紅薯味道甘甜，含有多種糖類物質，是含糖量較高的食物，過量食用會刺激胃酸的分泌，容易引起胃部不適等症狀，會對血糖造成影響，因此血糖較高的人不宜食用或者少食，對於減肥的人來說，烤紅薯雖...

很多人炒菜的時候都會放蠔油，這樣可以放食物變得更鮮美，吃起來味道更好一點。蠔油裏面含有多種成分，嘌呤就是其中一種，並且蠔油含嘌呤是比較高，不適合過量食用，尤其是痛風病人以及尿酸高的人...

臘腸的酒精含量不算太高。臘腸在製作的時候會加入適量的高度數白酒，用來增加口感和抑制細菌等微生物的滋生，所以平常吃臘腸的時候，如果感覺有酒味的話，是一個很正常的現象。建議不要將臘腸...

石榴含鐵量不高，每100克石榴的鐵含量爲毫克左右。石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加...

南瓜籽含油量高。南瓜子油又叫白瓜子油，南瓜籽油。南瓜籽油的提取方法有溶劑浸出法、熱榨法、超臨界流體萃取法、冷榨法。南瓜子油的生產方法有壓榨和浸出兩種，以壓榨法生產的質量好，而且...

高。榴蓮屬於一種含鉀離子比較高的水果，每100g榴蓮含鉀261mg。其實含鉀高的食物在日常生活中是很多的，像肉類，豆類，蔬菜，水果相對來說含鉀量都會很高。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞...

含鉀高的食物有哪些？玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚等等都是含鉀高的食物，有含鉀高的水果、有含鉀高的蔬菜，當然也有含鉀量較低的食物，你需要補鉀嗎？你知道你要吃什麼補鉀嗎？和本站小...

鈣是人體內含量最高的元素之一，約佔體重的2%，它除了在骨骼生長髮育中發揮作用，還參與人體多種生理及生化代謝，因此要想保持神經的興奮性絕不能缺少鈣。鈣還能幫助你舒緩肌肉緊繃，緩解緊張不...

鋅是人體不可或缺的微量元素，與人體的生長髮育、新陳代謝有着密不可分的關係。孕婦擔負着2個人的營養需求，更易缺鋅，孕婦缺鋅對自身和胎兒都不利，最好能通過食補的方法科學補鋅。那麼，補鋅...

牛奶含鈣量高。酸奶是經過長時間的發酵之後而成的一種飲品，在酸奶中含有大量的益生菌、微生物以及各種活性因子等。牛奶中的蛋白質、鈣元素含量都比較高，糖分的含量比較低，含鈣量也比較高...

不高，不同品牌的蠔油，用的生產工藝、配方不一樣，含碘量也不一樣，但含碘量不會超標。蠔油是用牡蠣熬製而成的調味料。蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料，也是調味汁類最大宗產品之一。蠔油味道...

人人都說菠菜含鐵，可是菠菜究竟含有多少鐵，含有不含有鐵，怎麼做才能最大化的將菠菜中的鐵吸收？好像這些關注的人並不是很多，但是生活中我們往往就會在不經意之間碰到類似於這樣的問題。那麼...

臍橙的含糖量不算高。臍橙是芸香科柑橘屬植物的一類栽培品種，屬於柑橘類水果，其含糖量一般在9—13%之間，並不屬於含糖量很高的水果，目前全球有100多個國家和地區生產臍橙。臍橙原產於...

隨着現在人們健康意識的不斷增強，大家都認識到了在飲食中吃太多的鹽是會對身體健康有害的，甚至還有可能發生一些疾病，所以平時要注意少吃一些鹽，而很多食物裏面還含有隱形鹽，需要有所瞭解，那...

中國人普遍存在缺鈣的情況，很多人會因爲缺鈣而出現生長緩慢的情況，那麼大家知道含鈣高的食物有哪些嗎，含鈣高的蔬菜是什麼呢，含鈣高的水果有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。鈣對於所...

高。菠蘿蜜又被稱作樹菠蘿、蜜冬瓜以及牛肚子，屬於一種熱帶的水果，其中含有大量的糖分、脂肪、維生素以及蛋白質，比生活中很多水果的糖分都要多，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，從而對人...

說起鈣，很多人就會想到白色的鈣片或是碳酸鈣粉末，就連富含鈣質的食物，常被人們提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可實際上，在含鈣量較高的食物中，除了蝦皮，其他大多數看起來都很黑。什麼食物...

比較高。蛇皮果中含有豐富的營養成分，其中含有豐富的維生素、纖維素、少量蛋白質、胡蘿蔔素等微量元素，它味道酸甜，每100克蛇皮果中，糖類物質約佔總物質的20%左右，屬於一種高碳水化合物、熱...

花甲嘌呤含量高。每100克的花甲中含有約316毫克的嘌呤，屬於高嘌呤食物之一。花甲是一種常見的海產品，其口感鮮嫩，營養豐富，其中含有蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鎂、鋅...

麪粉含糖，而且含糖量也是比較高的，澱粉吃進去後主要就是轉換成糖分，糖分的熱量相對是比較高的。麪粉包含的營養物質，有碳水化合物和糖類，含有蛋白質和維生素，中醫認爲，麪粉性味甘涼，有養心益腎...