有關知食的精選

9月28日，2020中國國際食品和飲料展覽會在上海虹橋國家會展中心開幕，湖北米婆婆生物科技股份有限公司知食攜多款暢銷酒品重磅亮相。9月29日，知食新品發佈會在中食展隆重召開，梅什麼青梅酒、...

營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕鬆愉快地度過這段時間。問題一：喜怒無常肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白爲...

冰箱需要定期清潔，不然很容易滋生細菌。很多人也會發現冰箱使用時間長了，就會有一股難聞的味道。冰箱該如何清潔呢？冰箱的擱架、接水盒、門封條等等，都要徹底清洗。如果再不能清除冰箱味，那...

1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識。2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、...

瞭解下面這些常見的補鈣誤區，對您通過飲食補鈣大有好處。■以爲吃牛肉有利於骨骼不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲...

與以前沒有同，假設素食從義大行其道，颳起一股素食封，在那個越素越漂亮的時期，每個人的食譜中素菜能減則減，而且大有以大少全下陣的架勢延伸。年事小的吃素，少半是爲了要個魔鬼身體；年事大的吃...

每年的陽曆9月7至9日爲白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：鬥指癸爲白露，陰氣漸重，凌而爲露，故名白露。此時太陽黃經爲165度，由於天氣已涼，空氣中的...

在提倡綠色食物的今天，由於人們越來越擔心自身的健康，關心他們吃得食品是否安全，有機種植的食物越來越受歡迎。那麼，什麼是有機食品？在哪裏可以買到有機產品呢？根據美國農業部的定義，可將有機...

產後媽媽的飲食需知高熱量每日所需的熱量基本相當於重體力勞動者每日所需，約2500卡/日（cal/d）。由於乳汁的全部營養來自於母體，坐月子婦女包括出月子後的乳母，每日膳食供給熱量應爲30003500...

人們生活中在吃東西的時候最好是達到酸鹼平衡纔對身體有好處，而中國人的飲食習慣多是以酸性食物爲主，所以日常生活中要恰當的搭配鹼性食物來達到酸鹼平衡，那麼鹼性食物具體有哪些呢？常見的...

家庭朋友吃飯聚會，食物難免會有點多的時候，多半會選擇把剩菜打包回家。但打包後該如何更好地保存它的營養價值呢？你可能不大清楚，那就告訴你一些關於食物打包的學問。1、素菜不宜打包有些...

熟女必知的養顏食品熟女必知的養顏食品1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。...

雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收。早餐中，白水雞蛋無味，五香茶葉蛋特別入口，但是從他們營養價值不是...

隨着人們生活條件的改善，人們越來越注重自我養生保健，飲食的調補、營養功能越來越被人們所重視。很多人聽說食療的作用不錯，就自己買一些藥材與普通食物一起烹飪，或者到飯店去吃藥膳。這樣...

高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓除了藥物治療外飲食控制是很關鍵的。下...

民以食爲天，這是古老不可變的道理。每天醫院裏都有很多因爲食物中毒而進醫院，雖然現在食品安全已經被相關部門重視，但是還有很多不法分子在破壞，在觸犯。那麼飲食安全知識你知道多少呢？飲食...

1、養成良好的飲食習慣：吃東西時不要狼吞虎嚥；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、勤洗手：吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能防止病從口入。...

因爲現在很多人都有晚睡的習慣，所以在睡前都會覺得肚子餓。那麼睡前想要吃東西的話，有哪些禁忌是需要知道的呢？其實，睡前飲食這些飲食禁忌是一定要知道的。一、睡前不要食用令人精神亢奮的...

食物中毒多發生在夏、秋季，多因細菌污染食物而引起的一種以急性胃腸炎爲主症的疾病，最常見的爲沙門氏菌類污染，以肉食爲主，葡萄球菌引起中毒的食物多爲乳酪製品、糖果糕點等，嗜鹽菌引起中毒...

熬夜必知的飲食原則熬夜必知的飲食原則保證足量的維生素如維生素A、維生素B等。前者可調節視網膜感光物質——視紫質的合成，提高你對昏暗光線的適應力；後者則是視覺神經的營養...

飲食爲健身之本。飲食養生，是指合理地攝取食物中的營養，以增進健康，強壯身體，預防疾病，達到延年益壽的目的。孫思邈曾經說過：安身之本，必資於食。早在兩千多年前，《內經》就爲人們設計了一張合...

1、吃東西時不要狼吞虎嚥，不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧。一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、吃東西前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少,病從口入的可能。3、不喝生水，水是否乾淨，僅憑...

如今這個年代是營養過剩的年代，大家都不愁吃，不愁穿。大家都知道飲食與很多心血管疾病有關，爲高血脂、糖尿病、通風、冠心病、動脈硬化、腦血栓等。因此很多老年人對飲食挑剔起來，不敢吃肥...

牛奶：躲着光線儲藏光線不僅能殺菌，也會殺死牛奶中的營養素。研究發現，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質;在超市冷藏櫃的燈光下，其最佳保鮮期也只有4小時左右。臺灣林口長庚醫院營...

民以食爲天，說明飲食對人的重要性，但是人人都一日三餐，可有的人年逾百歲，有的人卻夭折或疾病纏身。排除經常鍛鍊等因素，那麼這主要差別就是飲食決定的。因爲合理的飲食需要講求科學，而且還可...