有關過補的精選

有的孩子出牙晚，愛出汗，家長就擅自加大魚肝油的服用劑量，還有的家長以爲魚肝油是補藥，吃得越多越好，於是一天給孩子吃十幾滴，這些做法是十分錯誤的。嬰兒維生素A每日需要量爲1500-2000國際單...

老年人隨着年級的增大，吸收能力的下降，體內大量的鈣營養被消耗，這老年人此時很容易得骨質疏鬆，身體虛弱，免疫力下降等問題，此時的老年人應該注重鈣物質的攝取和吸收，下面小編爲大家介紹一些補...

鉻是胰島素不可缺少的輔助成分，它參與糖代謝過程，能夠促進脂肪和蛋白質的合成，對於人體的生長髮育起着積極的促進作用。化驗證明，糖尿病人的頭髮和血液中的含鉻量比正常人要低，而且心血管疾...

將吃補過意思是形容在童年時被壓制了口舌之慾，將來長大後用吃來彌補遺憾的行爲。越是過去的遺憾，越要在成年後用吃來進行自我彌補。如小時候吃蘿蔔假扮的無花果千，長大後到盒馬買新鮮無花...

除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔。秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日爲家人送上一杯獨一無二，且美味營養的豆...

鋅是人體所需的營養元素，對它的補充要每天進行，這樣對身體各方面調理有很好幫助，而且身體缺鋅的時候，也是會造成身體健康損害，因此對鋅的補充是很關鍵的，那寶寶補鋅過量危害都有什麼呢，給寶寶...

冬令進補多選擇冬至開始，此時進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。冬至時節的進補食譜如下：麻油拌菠菜做料：菠菜1斤，食鹽、麻油適量。做法：菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適...

經期是每個女性都要經歷的生理期，但是每個月一次的經期會給很多女性造成氣虛或者血壓低的情況，這個時候在月經過後大家都要注意身體的調養。同時大家都知道飲食的調養對於大家來說是百利...

1、攜帶戶口簿與原身份證到戶口所在地派出所辦理。因各類原因影響覈驗身份的（如相貌變化過大、指紋無法覈驗等），還需提供相關證明。2、受理窗口採集人像、指紋後直接打印居民身份證申領登...

目錄：第一章：瘋狂過後的補救祕方第二章：女性熬夜之後的補救小祕方第三章：女人十大症狀的飲食補救祕方我們常常會做一些瘋狂行爲，比如進行長途旅行、晚上和朋友們徹夜狂飲、長時間在電視機前...

早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？一、養人需養腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後...

冬季進補你用過藥材嗎？恐怕大多數人都沒有過，最多煲湯時放點紅棗、枸杞等。往往對中藥材的不瞭解，錯過的大滋補的藥材。下面爲大家推薦三味滋藥材的使用方法以及功效。石斛性味苦、涼，入胃...

臉色不好看象徵着身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示着你的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了...

腳部存在一個非常關鍵的穴位，涌泉穴被稱爲生命之穴，腳部還有很多穴位跟我們身體各器官健康都有着密切的聯繫，我們經常說寒從腳起，一個人腳部暖和，全身就暖和，因爲腳部雖然重要，但是卻是離心臟...

手淫這個詞，越來越多地出現在人們的視界裏。有些朋友並不瞭解什麼是手淫。手淫就是通過手部刺激生殖器，從而引起生理上的快感，這稱之爲手淫。而手淫過多會引起身體的不適，例如男性易出現尿...

1、申領人帶本人的居民戶口簿，到戶口所在地派出所申請換領第二代居民身份證；2、進行人像採集和指紋採集；3、繳納工本費，在發放居民身份證登記表上簽字並留下聯繫電話；4、在規定的領證時間內...

準媽媽小陳懷孕3個月，最近時常感到食不知味，渾身沒有力氣，體重不見增加，精神也遠不如從前。在醫院做微量元素檢測，結果顯示體內鋅含量明顯低下。經過兩週的藥補和食補，體內鋅含量仍然偏低。...

鈣是人體所需的必要營養元素之一，無論是男女老少都要及時的補充體內鈣元素。一般鈣的吸收都是從飲食內攝取的，因此吃什麼補鈣便爲人們所思考的。那麼春季飲食原則有哪些呢？補鈣誤區又有哪...

現在很多的家長都擔心孩子身體營養不良，因此都盲目的使用各種食物和藥物來補充孩子身體裏面需要的營養，但是營養過剩也會對於孩子的身體造成一定的傷害，特別是身體比較虛弱的胎兒會受到嚴...

大家知道，一個人的身高在很大程度上影響着他的外在形象，如果身高不夠，那再好的五官，再美的臉龐，再好的身材都是有缺憾的，因此，很多人都希望能找到可以增高的方法，尤其是那些父母本身並不高的人...

冬天臨近，許多人都開始進補，可是有些人又不知道如何科學的進補而是胡亂的進補導致身體出現疾病。今天小編就帶你瞭解一下如何科學有效的進補，讓我們健康的生活。冬季養生合理進補可及時補...

由於少兒是處於生長髮育的最快階段，體內需要多種營養，其中鈣是少兒是最容易缺乏的，也是最需要補充的，今天小編爲各位家長帶來一些少兒補鈣方面的知識和一些飲食，讓我們一起來看一看吧。補鈣...

寶寶的成長離不開鈣，鈣是助寶寶骨骼發育的必要元素。那麼，寶寶補鈣吃什麼好呢？寶寶補鈣過程中需要注意什麼事項呢？接下來，帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，寶寶補鈣食譜的做法吧！補鈣的食物可...

爲男人補鈣八種補鈣食物勝過鈣片1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質...

濃妝過後皮膚殘洗洗補補更健康濃妝過後皮膚殘洗洗補補更健康濃妝後修復第一步：仔細卸妝清潔濃妝對皮膚有傷害，因此濃妝後須補充皮膚營養和水分。但要皮膚將營養和水分吃進去，首先要讓毛孔...