有關坐勞的精選

如何遠離坐勞死？坐勞死的危害這幾年人們經常聽到的就是過勞死。這往往是一種因爲心臟問題而引發的猝死，而且，年齡也是非常的年輕，而且死者離開這個世界甚至連一句話都不會留下，所以，這種白髮...

坐班一族，一整天下來，真是腰痠背痛，周身疲憊，該如何快速恢復元氣？下面教你幾招，快速遠離疲勞！一、打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這...

俗話說：站着說話不腰痛。這其實還真有些道理。北京專家介紹，站立時腹肌緊繃，腹腔壓力增大，緩解了身體對脊柱的壓力。久坐腰肌壓力大久坐腹壓增高腰肌壓力大很多人常說自己坐不住，坐一會兒就...

十年前坐辦公室是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族卻成了叫苦不迭的問題人羣。專家總結了時下最常見的五大辦公室病，並提出對應的職場養生法。久坐不動這是上班族健康的頭號大敵。有...

很多孩子由於長時間的坐在教室上課聽講，由於不注意坐姿，經常會說感到頭暈，頭痛。如果長期下來，及有可能發生頸肩肌肉勞損。頸肩肌肉勞損很多就是由於長時間的不注意坐姿，過於疲勞，身體素質低...

現代社會額外的壓力不僅催生了吃貨這一特殊人羣，還導致了肥胖症狀的急速蔓延，網友們戲稱它爲“過勞肥”。飲食不規律、缺乏運動、睡眠不足等都是造成過勞肥的幫兇。近日，全美四屆最佳醫生...

腰肌勞損是長時間固定某一個不平衡的動作導致的，會給很多的患者朋友們帶來無盡的痛苦，所以我們建議患者們應該要多注意休息，同時也要結合一下運動，相信病情會有所好轉的。患有該病的人經常...

腰肌勞損的問題一直是一個大問題，主要原因還是我們對於日常的護理工作沒有引起高度重視，纔給我們的身體帶來如此大的傷害，一定要避免運動過程中不要出現傷害，否則一旦出現腰肌勞損的情況，就...

對於喜歡運動的人來說，腰部損傷是很常見的事情。因爲有些人因爲特別喜歡運動，就可能會運動過度，導致身體受傷。不過我們今天的這種病情叫做腰肌勞損，光是聽這種病名，就知道這是腰部的肌肉使...

越來越多的上班族都成了久坐一族，由於整天需要面對電腦或文案，不僅眼睛要經受長時間的考驗，頸椎、腰椎、腿等身體各處也都處於長時間靜止和勞損的狀態。若是加上工作繁忙，經常加班，留給鍛鍊...

辦公室白領久坐疲勞九妙招緩解白領亞健康那麼，有沒有緩解辦公室白領疲勞的方法呢？當然有，一起往下看看答案吧。緩解辦公室白領疲勞的9大高招1、可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器幫...

腰部疼痛是較爲常見的病症，也是最容易帶來折磨的病症，專家強調，經常需要勞作或者長時間坐着辦公的朋友，最容易患上腰肌勞損，他們需要高度的關注自己的腰部健康，這樣才能避免患上腰部病症，下面...

上班族勞心更要勞手足對於腦力勞動者來說，勞心很勤，但勞身往往不足，所以加強體力活動，尤爲重要，勞心者，不可不勞手足。腦力勞動者，坐着埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰...

隨着生活節奏加快，人們的壓力也日益劇增。在壓力面前，人們經常感到疲勞困乏，尤其是上班族，每天起早貪黑，早晚穿梭在城市中，重複着同樣的工作，身心疲憊。下面我們就來了解下生活中我們會面對哪...

□馬有度重慶醫科大學附屬第一醫院對於腦力勞動者來說，勞心很勤，但勞身往往不足，所以加強體力活動尤爲重要，正如《中外衛生要旨》所說：勞心者，不可不勞手足。知識分子更要注重勞手足腦力勞動...

目錄第一章：正確姿勢減緩用腦疲勞第二章：電腦前的正確姿勢第三章：適合電腦族OL的舒緩體操對於能夠使用電腦工作的人們來說是幸運的又是不幸的，幸運的是電腦爲他們的工作帶來很大的方便，不幸...

很多人爲了身體健康或者爲了擁有完美的身材都會去選擇通過運動去達到這一目的。由於過於着急的想要達到這一理想，往往會導致腰肌勞損或者更加嚴重。最容易導致腰肌勞損的就是仰臥起坐，它...

目錄：第一章：坐車歸家似打仗13招緩旅途疲勞第二章：擊退4種老化症狀簡單食譜養氣血消疲勞第三章：中醫刮痧有效調理疲勞不論是平時出差、旅行還是春節回家，長時間的旅程總是讓人渾身痠痛，甚至...

很多人都以爲腰肌勞損這個詞離自己很遙遠，其實不然。當今社會，隨着電腦辦公的普及，許多白領面對電腦的時間越來越長，而長期的伏案工作或是不正確的坐姿導致一部分人出現了腰部肌肉的酸脹，疼...

久坐電腦前喝這些茶可緩解視力疲勞電腦屏幕的亮光會對眼睛有一定的傷害，除了定期休息、按摩眼部穴位緩解眼睛疲勞之外，在工作之餘適當的喝一些中藥保健茶對我們的眼睛保健還是非常有幫助...

現代人因爲工作和學習的關係，幾乎一天都是坐着的。很多白領，甚至是學生，因爲久坐的關係，都不同程度出現了腰部痠痛、勞損的症狀。這樣就特別容易出現腰肌勞損的現象。那麼怎麼改善久坐帶來...

記者日前從一些骨科醫院瞭解到，開車族市民已經成爲頸腰椎疾病的常見患者，其中，患腰突症的有車族甚至佔到全部病患者的20%以上。案例：樑先生駕車旅遊被腰痛纏身上月中，剛過33歲的樑先生駕車...

時下的白領們，是否還在苦腦着坐得太久和對着電腦太久會引起一系列的疾病呢？是的，如果你有這樣的擔心，那麼你是對的，白領們的通病大概都是肩頸問題，還可以能引起腰錐病等。就讓愛美網帶白領們...

腰肌勞損的日常生活當中的一種常見疾病，尤其是老年人，年輕的時候工作壓力特別大，沒有顧慮到自己的身體健康，等到老了，腰肌勞損的狀況就會特別的嚴重，當然導致腰肌勞損的原因是多種多樣的，現在...

勞作。勞作指工作。出自：李大釗《由縱的組織向橫的組織》：“凡是勞作的人，都是高尚的，都是神聖的。”基本解釋：1、舊時國小生上手工課或進行簡單的體力勞動。2、泛指體力勞動操作。3、田間...