有關健發的精選

深綠色蔬菜中菠菜是首選，如果不喜歡吃菠菜，那麼綠花椰菜和唐萵苣（甜菜之一）也是不錯的選擇。菠菜時維生素A和維生素C的最佳來源，這兩種維生素是集體合成脂肪的必須成分，而有毛囊分泌的油脂，是...

學會吹髮保持秀髮健康吹頭髮的人必看的吹髮祕籍讓我們回想一下，洗完頭髮都是怎麼來擦頭髮的呢？你是不是也像大多數人一樣，用毛巾包住髮絲，前後反覆揉搓？當我們的頭髮處於溫度較高的環境中時...

希望藉由本文能讓銀髮族的朋友更健康有活力，也讓年輕學子及青壯年者由飲食開始做起身體的健康基礎。首先我們先來探討銀髮族的飲食原則;調味清淡，不攝取太鹹或太甜的食品;避免油煎、油炸...

關注頭髮健康下面先讓我們來做一個小小的測試，瞭解一下你是否在無形中已經傷害到了你的頭髮：1、每日用鐵質的或者塑料材質的髮梳梳理頭髮。2、當你遇到打結的頭髮時會用力的梳，以使之打開...

洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。許多事情都是需要大家去關注的，哪怕是小小的細節。網友的困惑：我是個長頭髮的女孩，我很愛乾淨，喜歡把...

坑害頭髮健康6民間護髮方1每天梳頭100下很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下!的確，梳頭能幫助清理頭髮上的髒東西，並且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭髮更健康地生長。但...

健康染髮的方法是什麼你知道嗎？如今，喜歡染髮的人越來越多。那麼，怎樣才能兼顧美麗與健康呢？下面小編爲你介紹健康染髮的方法。1、頭皮至肩頸，塗抹凡士林。專業美髮師會在染髮前，給客人頭皮...

每個人都想擁有一頭烏黑亮澤的秀髮，其實擁有這樣髮質的人身體也是很好的哦！一起來看看頭髮揭露的你身體狀況吧！白色頭皮屑沒有健康風險：除了瘙癢和煩人之外，頭皮屑不傳染，也沒有害。誘因包括...

怎樣護髮3步護髮法養出健康好髮質第一步：洗髮我們每個人都有需要洗髮，然而，你是否知道，洗髮和幹發時若不照顧好頭髮，將損傷頭髮表面，使它頭髮沒有光澤而且粗糙。爲防止頭髮受到不必要的損傷，...

頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。並不需要什麼特別的美髮經驗，只是找到適合自己的護理方法。保持頭髮健康的護髮祕訣有哪些了？1。不要直接把洗髮水倒在頭...

頭髮，或單稱發，是指長在人類頭部上的毛髮。頭髮的顏色是由基因決定的，一般而言，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等，當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。亮澤濃密的頭髮會讓人感覺愉快，自信...

人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。各式各樣的新鮮水果蘊涵着豐富的滋養成分，懂得運用便可以成爲理想的秀髮材料。一...

光澤、強韌、順滑是評價健康秀髮的三大標準。你瞭解自己的髮質嗎？針對自己的髮質又應該如何進行護髮呢？下面三個小測試簡單易行，教你在家中就能知道秀髮到底正處於何種狀態，並輕鬆找到修復...

人老白髮是正常現象，但是現在有些20幾歲的年輕人也滿頭白髮，這有可能是壓力太大，也有可能是身體出現一些問題，很多時候人們會把白髮和腎虛連在一起，其實，引起白髮的原因有很多，不同部位白髮會...

你在發誓一整晚都不動嗎？再想一想吧。雖然你大部分時間都處於入睡時的姿勢，但哪怕是對於那些清早很少需要整理牀鋪的人來講，每小時也會動兩次至四次，那麼一整晚加起來就是20次以上的翻身。...

柔順飄逸的秀髮少不了合理的養護，可是我們的頭髮總會出現各種各樣的問題，實在令人擔憂。下面小編和大家分享9個護髮技巧，一起來看一下吧！1、頭髮護理的第一步當然是要記住預防，當你走在陽光...

護髮妙招養出水潤健康發護髮妙招養出水潤健康發1、不要常洗頭若你是屬於頭髮乾枯的類型，建議你不要洗頭的頻率不要太高。當然不是鼓勵你不講衛生，而是在允許的情況下適當增加洗頭時間的...

防掉髮小竅門打造健康秀髮避免掉髮的七大好生活習慣1、少吃刺激性食物，儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂...

健康的頭髮順滑柔順，並且有光澤、粗細一致。沒有過多油脂，沒有頭屑。如果你的頭髮‘亞健康’，那麼頭髮正在警示你，身體也是亞健康。1、頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡...

越來越多的人已經把染髮作爲一項常規的美容項目，殊不知，染髮中包含的化學物質其實會給皮膚和毛髮帶來不可避免的傷害，比如導致頭皮過敏、頭髮脫落，長期的不良反應甚至還不明確。染髮劑到底...

強健護髮的七種天然健康食物很多朋友都苦惱於自己總是脫髮，每個人都想要有一頭烏黑靚麗的秀髮，需要身體營養均衡全面，否則非常容易脫髮，枯黃，影響形象。頭髮的生長需要很多的營養，故應多吃富...

頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構...

要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，纔能有利於頭...

護髮素的正確使用方法是什麼了？護髮素並非只能用在洗頭後一般洗髮過程中使用護髮素，3分鐘後沖洗乾淨，即能幫助養分吸收，促進發質健康。其實，想要加倍滋潤頭髮，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是...

夏天就要來了，你是不是也陷入了這樣一個怪圈，那就是頭髮必須每天一洗才覺得清爽，事實上，每天洗頭真的科學麼，每天洗頭會不會傷害我們的頭皮健康這些都不好說。那麼你會問了，既然如此，怎麼洗頭...