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  • 小妙招遠離白領高發脊椎病
    發表於:2018-08-23
    如今的辦公室OL們長期保持同一姿勢工作,下班後,脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛,殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎,單純的止痛不但不能從根本上取得效果,還...
  • 脊椎有一節疼是不是棘突炎呢?
    發表於:2018-02-14
    脊椎有一節疼痛並不一定就是棘突炎,只是有可能會是棘突炎。背部疼痛一般都是勞累或者就是長久保持一個姿態導致的,所以時間久了後背就容易發生關節性疼痛。而棘突炎不止是勞累,還會有寒邪...
  • 腰部脊椎疼痛怎麼辦
    發表於:2020-07-19
    2022年,我國將在北京舉行冬奧會。因此,我國全民上下都在進行體育鍛煉。奧運會的精神便是全民參與。所以大家不管結果如何,都想爲國家盡一份力!但是很多人在進行體育鍛煉時會發現身體不適。...
  • 上班族久坐的危害是脊椎 保護脊椎這幾件事千萬別做
    發表於:2018-03-22
    作爲上班族,在平時的工作中,最常做的就是久坐,每天都是與電腦相伴,這些就是大家每天工作的日常。都知道久坐的危害就是脊椎,這對出現的各種腰病,或者是頸椎病的問題都是很有影響的。要保護脊...
  • 辦公族健康脊椎保健十大妙招
    發表於:2018-12-08
    一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰痠背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。一、站立的時候當我們站立時,脊椎承受我們所有的...
  • 老年人脊椎病怎麼自我治療
    發表於:2017-10-26
    老年人脊椎病怎麼自我治療老年人的骨骼是很容易出現健康問題的,特別是脊椎問題普遍存在,想保護好自己的脊椎健康,我們在調整飲食和生活習慣外,學習一些簡單的保健操也是會有很不錯的作用的...
  • 特發性脊椎側彎怎樣治療?
    發表於:2019-10-25
    脊椎,對我們人體來說是非常重要的,而不正確的姿勢或者是長期勞累,很容易患腰椎疾病,這給患者的生活帶來很大的影響。而特發性脊椎側彎也是非常常見的,長期得不到好的矯正會讓人身歪影斜,所以...
  • 錯誤的跑步方法讓你的脊椎受傷
    發表於:2020-12-08
    跑步者很難發現自己的錯誤,因此極易導致疼痛和受傷等健康問題。美國MSNBC網最新載文刊出了華盛頓大學理療學教授格雷戈裏霍爾茨曼總結出的你想不到的跑步5個錯,給大家以提醒。1.步子過大...
  • 上班族要如何保健脊椎
    發表於:2019-02-05
    人體有七塊頸椎骨,它上承頭顱下接軀幹,神經血管交錯密集,可以說是全身的生命樞紐。頸椎非常脆弱,電腦操作者需要長時間低頭伏案,頸椎長時間處於緊張狀態,易慢性勞損、變形,產生骨質增生(又叫骨...
  • 脊椎側彎怎麼治療呢
    發表於:2019-11-09
    能夠擁有健康的身體和良好的形象總是會讓我們更加的自信,但是在生活中總是有一些骨科疾病會給我們帶來一定的疼痛感,其中脊椎側彎就是最常見的而一種疾病,它不僅會導致我們的形象受到影響...
  • 脊椎側彎的鍛鍊方法有哪些
    發表於:2019-10-31
    青少年正處於一個長身體發育的階段,我們除了日常的營養需要補充之外,我們還應該養成良好的生活習慣。不良的生活習慣就會讓我們的脊椎發育不良,久而久之就會出現脊椎疾病,這時候來矯正就比...
  • ​淺談早期治療脊椎病的方法
    發表於:2020-02-19
    脊椎病就是由於在長期的外因或內因誘導下,以脊椎及周圍部位病變爲主從而發生的一系列複雜多樣的症狀的一種疾病。因爲這種疾病的發生多與生活中的各種不良習慣密切相關,所以早期治療脊椎...
  • 脊椎側彎牽引治療
    發表於:2020-07-03
    脊柱側彎是一種先天性的疾病,大多數是一種通過明顯的結構不同而形成的個人疾病,以後會形成側彎度數越來越嚴重,隨着不斷的控制,逐漸的由早期而變成了中期,在側彎30度以內的,朋友們可以通過矯...
  • 上班族如何預防脊椎脊柱病?
    發表於:2018-03-12
    頸椎病、頸椎間盤突出症、頸性眩暈、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎增生性骨關節炎、腰椎滑脫這些都是上班族常見的脊椎病。如何判斷是否得了脊椎脊柱病?1、頸部、背部或更多的關節在...
  • 10招擁有健康脊椎
    發表於:2018-03-31
    有一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰痠背痛的苦惱。可是日常生活中的很多動作都可能導致脊柱受傷,以下就小編就爲您介紹十種簡單巧妙的方法可以使您自己輕鬆擁有...
  • 強直性脊椎關節炎的病情原因
    發表於:2020-06-16
    強直性脊柱炎可謂是生活當中的一大疾病,一般強直性脊柱炎比較難以治癒,強直性脊柱炎多發於青少年階段,到了病情的中期,會出現早上晨僵加重,困難關節疾病,發生疼痛痠痛和紅腫的現象,那麼對於強...
  • 脊椎右側疼怎麼回事
    發表於:2018-08-09
    脊椎右側疼是生活中很常見的病,看起來不是什麼大病,但嚴重的話就會影響我們的工作和生活,給病人帶來很大的痛苦,而且治好了還有很大可能再次復發,不能徹底根治,所以不建議人們花大價錢治療。...
  • 脊椎室管膜瘤如何正確治療
    發表於:2020-03-24
    脊椎室管膜瘤,當然是好發在頸椎部位的一種腫瘤,雖然屬於良性病變,可是如果任由其發展不加註重的話,那麼它也可能會出現其他問題,自然產生的危害就更大,所以大家必須注意做好積極的治療和預防...
  • 脊椎S型側彎的治療
    發表於:2019-07-22
    脊柱側凸俗稱脊柱側彎,它是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常,正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀幹兩側對稱。很多脊柱側彎的患者都是呈“S”型,稱爲脊椎S...
  • 後頸脊椎突出應該怎麼治療和保健
    發表於:2019-04-14
    後頸脊椎突出就是頸椎的最下面與脊椎的最上面之間有凸起的一塊小骨頭,手指頭般大小,摸上去有明顯凹凸感,大概低頭時則更加突出。彎腰時不明顯,挺直腰時就明顯了。因爲很多人沒有太多的醫療...
  • 脊椎管內神經鞘瘤的病因和表現
    發表於:2020-03-06
    神經鞘瘤是一個常見的腫瘤,它會對於我們的身體產生局部的疼痛,患者需要及時的瞭解哪些部位會產生這些疼痛的存在。我們在日常還可以及時的察覺運動的時候哪些部位出現了疼痛這些都是症狀...
  • 產後脊椎疼是什麼原因呢?
    發表於:2018-05-04
    分娩相比對於每個女性來說都是最快樂和最痛苦的時候,當忍着痛伴着快樂好不容易給孩子生下來了,以爲總算是可以好好的休息一下,卻發現生完孩子身體出現了各種各樣的不適,給自己帶來了不少的...
  • 脊椎曲度變直運動方法
    發表於:2020-07-03
    我們的腰椎控制着我們的人體關節各個部位很多的老年人由於年紀大了以後關節性退變,那麼自己的脊柱關節周圍也會發生變化,久而久之就形成了脊柱彎曲形成的腰間盤突出,多長期坐在辦公室的人...
  • 鍛鍊脊椎的運動有什麼
    發表於:2020-09-27
    脊椎是我們身體當中最重要的部位,也是最容易出現毛病的部位,有好多的朋友在平時的時候由於不注意會出現脊椎的毛病,學生如果不注意了後會出現駝背,成人不注意了後會出現脊椎類的疾病,所以說...
  • 久坐OL健康脊椎保健10個妙招
    發表於:2019-09-30
    擁有一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰痠背痛的苦惱。以下就小編就爲您介紹十種簡單巧妙的方法可以使您自己輕鬆擁有健康的身體進而遠離病痛了。一、站立的時候...
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