有關防寒保暖的精選

不到一個星期就到了24節氣之最冷的大寒了，這個時節大街小巷你都看不到啥露腿的美女，路人個個都捂的嚴嚴實實的。那個大寒養生防寒保暖應該注意啥？小寒大寒，冷成一團，一年中最後一個節氣大寒...

現在是12月份，也就是一年之中最冷的一個月份，此時我們要做好各種禦寒保暖工作。但是我們強調適度爲宜。很多人卻往往是過猶不及，結果掉進了防寒保暖的誤區之中。今天小編來給大家盤點冬季...

寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能爲主，但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢？女性...

冬季寶寶防寒保暖有妙招寶寶防寒妙招；專家爲你答疑，寶寶防寒的疑難雜症。保護好寶寶5個特別部位肚子保暖妙招第一招：穿肚兜。第二招：保暖內衣。頭頸部保暖第一招：外出戴帽子。第二招：戴圍巾...

天氣越來越冷，衣服也越穿越多。有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣，不斷加衣，於是變成了個大糉子。這樣真的暖和嗎？事實往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看別人似乎沒怎麼加衣服，好像也...

防寒保暖6招拒絕美麗凍人閉藏是向內的，就好比在冬天要多多充盈我們的健康小金庫，冬天裏不斷地儲蓄，來年的開支就可以應付自如。下雪天、如何防寒保暖1、小心禦寒方式不當預防不當的禦寒方...

3月6日是驚蟄節氣。專家提醒，驚蟄過後，人們最好能夠堅持早睡早起，加強體育鍛煉，提高身體素質。早睡早起去春困春天時節，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的春困。...

寒風凜冽，不知不覺已經快進二十四節氣中的小雪了。這個氣溫急速下降的小雪節氣裏，我們該如何做好養生工作呢？我們有應該在小雪吃什麼抵擋寒風的侵襲呢？不要着急，接下來就和小編一起到文章中...

老年人要如何防寒保暖？老年人要如何防寒保暖？如果外面冷颼颼，我們就需要穿上棉衣禦寒，否則會被凍壞；胃裏冷颼颼的時候，我們也需要做點什麼，讓胃暖和起來，否則，不但食慾可能因此變差，還可能導致疾...

夏季來了，不少女性在經期來臨時都不再防寒保暖，殊不知在夏季這一步驟也不可遺忘。要知道受涼以後，人體的抵抗力下降，經期的女性本來就處在免疫力較低的狀態，這時病菌乘虛而入，極易誘發陰道炎...

冬季如不重視頭部保暖，很容易引發感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經痛等，甚至引發嚴重的腦血管疾病。另外，寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細血管也可能發生硬化，甚至造成小動脈持續痙攣。冬...

秋冬季節女人防寒保暖的方法秋冬季節女人防寒保暖的方法中醫認爲：暖宮孕子，當子宮、盆腔氣血暢通，炎症消除後自然能育兒。由此可見女性生殖器系統最怕受冷。天冷時比較耗損陽氣，最需要注意...

目錄：第一章冬季養生在於藏第二章天寒地凍時更要保護胃第三章冬夜泡腳加點中藥第四章冬季保暖健身別把冷涼食品拒之口外第五章有些病其實是捂出來的中醫認爲冬季是匿藏精氣的時節，冬令進...

一到冬季就常會聽女人說我的手腳冷冰冰的，那麼冬季天氣寒冷，女人該如何防寒保暖呢？一到冬季就常會聽女人說我的手腳冷冰冰的，那麼冬季天氣寒冷，你們都會用什麼方法保暖。下面和本站一起來了...

冬季嚴寒，寒風凜冽相信大家在這些日子裏嚐了不少。在這寒冷的季節裏保健養生是少不了的，那麼冬季養生的首要任務就是抗寒保暖，只有不受嚴寒侵襲的身體纔不會感染疾病，今天小編就爲大家介紹...

冬季對應的臟器是腎臟，中醫認爲腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生重點是養腎防寒。進入冬季以後，早臥晚起，以待...

寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能爲主，但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢？女性...

冬天天氣寒冷，對老人而言，出門冷，在家也冷，因此，冬季如何養生如何保暖成了很多老年朋友最關心的問題。因爲一不小心着涼了就有可能感冒發燒流鼻涕，各種麻煩的事情接踵而至，老年人的各個部位都...

秋季養生眼看已到霜降節氣，霜降時刻，我們應該注意哪些養生問題呢？霜降過後，天氣逐漸寒冷，我們肯定要注意保暖工作，但是在保暖的時候，一定要注意哪些地方是重中之重，學會霜降養生，讓我們健康度秋...

女性冬季容易手腳冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖方面做足功夫。但是，養生專家指出，很多女性防寒保暖的方法實際上是一種養生誤區，對健康產生不良影響。中醫認爲，女性體質較虛弱，身體蘊藏的陽...

秋天即將過去了，我們迎來了二十四節氣中的霜降節氣。很多人不理解霜降是什麼意思，其實霜降是一個節氣，也是代表秋季即將過去，天氣已經轉冷的一個代表節氣。那麼霜降要注意什麼，霜降吃什麼好...

婦女妊娠28周以前出現陰道流血、下腹痛、腰痠、小腹墜脹等症狀，稱先兆流產。中醫認爲素體虛弱，腎氣不足、氣血虧虛或孕後房勞傷腎，胎兒失固而致胎漏。亦可由跌僕損傷而致傷胎漏紅。護理要...

時光飛逝，眨眼間又到了二十四節氣中的小雪節氣。到了小雪，就代表真正踏入了冬季，天氣已經寒冷，千萬要注意防寒保暖，冬季是最容易引起疾病的。那麼小雪節氣養生需要注意什麼呢？小雪吃什麼好呢...

此外冬天對腳的防寒保暖是首位的，睡前泡腳、增加褲子和襪子的厚度、佩戴帽子也是不錯的選擇。“腳是人體的第二心臟”，人體的臟腑器官與足底穴位是一一對應的。腳部調理通過反射區促使大...

小雪的到來就代表着氣溫下降，氣層溫度逐漸降到0℃以下，或開始降雪，但雪量通常不是很大，所以稱之爲小雪。那麼，您瞭解小雪節氣的天氣狀況如何嗎？小雪節氣的天氣狀況氣溫繼續走低在立冬節氣，我...