有關未眠的精選

巴勒莫市的機場名叫“法爾科內-博爾塞利諾”，聽起來像是70年代美國警匪片中警界雙雄的名字，若是你不曉得這兩個人名的來歷，也沒有人會怪你無知。這二人生前是兩個不怕死的地方官，曾試圖鏟...

休眠是電腦系統自動將內存中的數據全部轉存到硬盤上，並切斷對所有設備的供電。在睡眠狀態時，電腦會切斷內存之外的設備電源，電腦會進入睡眠狀態，當再次喚醒電腦後，不會影響睡眠前保存好的工...

我有個朋友先懷孕然後再去領結婚證的，今年準備去辦寶寶的準生證，結果聽說未婚先育要罰款，那麼什麼是未婚先孕呢？未婚先孕與未婚先育有什麼區別？未婚先孕會不會罰款？未婚先孕罰款多少呢？跟着小...

當今社會失眠似乎已經成爲了一種通病，困擾着每個年齡段的人，讓人非常煩惱，還好不容易睡着之後，卻因爲睡眠淺，就被一點點的響聲吵醒，然後就再也睡不着，影響第二天的工作，學習，和日常生活，讓人萎靡...

人一輩子，一大半時間是在牀上度過的，所以睡眠對人來講是很重要的，睡不好，接下去的時間，你將沒有精神，沒有力氣，也容易導致一系列疾病衍生。但是很多人都被失眠睡不好給困擾着，接下來我們將告訴...

失眠按其成因在臨牀上可分爲六類：一是心火熾盛。蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗，再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。二是肝鬱化火。將夜交藤、麥冬、茯苓、合歡皮用紗布包好與冬瓜...

清代雍正時期總理事務大臣馬齊的家族裏，從上到下四代人中，百歲以上的有15人。他在其所著的《陸地仙經》中，提到了三眠魂自安的睡眠保健法，值得現代人借鑑：病龍眠，拳屈其膝也；寒猿眠，抱其膝也；龜...

未婚未育男士洗澡水溫不宜過熱沐浴時水的溫度應與體溫接近爲宜，即37℃左右。淋浴時的水溫可略高，若水溫太高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。在異常疲憊或身體欠佳的狀態下...

阿房宮、漢長安城、未央宮、明宮、漢城湖等。1、阿房宮：被譽爲“天下第一宮”，是中國歷史上第一個統一的多民族中央集權制國家——秦帝國修建的新朝宮。位於今陝西省西安市西郊15千米處，...

相信很多人都遇到過這種情況，那就是躺在牀上翻來覆去的睡不着—你失眠了！長期失眠的人不僅狀態不好，而且嚴重影響身體健康，失眠怎麼辦呢？失眠最好的治療方法又是什麼呢？9種常用快速入睡...

失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的質量和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求，並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。很多人有失眠表現，人的一生中幾乎都會出現失眠。對...

楊志賣刀和押運生辰綱的故事家喻戶曉，然而，最初的版本《大宋宣和遺事》和《水滸傳》是有較大出入的。楊志當初參與了花石綱押運，而且有意思的是，《大宋宣和遺事》記載，和楊志一道押花石綱的...

我們很多人判斷自己睡眠質量好不好的重要一點就是入睡的時間，有的人上牀就能夠睡着就表示睡眠質量好。其實，這不是準備的，對於那些不碰到枕頭就能夠睡着的人來說，其實這不一定就是好事情，爲...

老人睡眠差？6招助好眠睡不好、睡不飽是年長者睡眠障礙中常見症狀。調查指出，約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數並未及時就醫治療。醫師建議，老人若出現睡眠障礙，家屬可以先儘量協...

看到今天的這個標題，有很多女性朋友可能會覺得羞羞噠。直接講這種私密器官，真的好嗎？然而，小編要負責任地告訴大家：雖然陰道是私密器官，但完全沒有必要躲躲藏藏。反而，客觀地看待這個對女性十...

未央宮興建的時間、主持人及修建目的，《史記》和《漢書》中均有明確的記載。但何以取名“未央”，"未央”有何意義，文獻上卻沒有任何說明。“未央”一詞最早出自《詩經·小雅·鴻雁之什·...

有些失眠患者服了十幾年甚至幾十年各種治療失眠的藥物，採用了所有能夠打聽到的促進睡眠的方法，但是到頭來還是在失眠-安眠藥-失敗挫折中循環往復。之所以說安眠藥治不好失眠，是因爲失眠主...

我們的一生中有三分之一的時間都是在睡覺當中度過的，睡眠的好壞直接關係着我們的身體健康，充足的睡眠是非常重要的而且還是要有高質量的睡眠的，但是你知道自己現在的睡眠是垃圾睡眠還是好...

褪黑素是一種調節生物鐘睡眠模式和清醒度的激素。人體自身可少量合成褪黑素。隨着年齡的增長，褪黑素的分泌會減少，比如嬰兒一天睡幾次，一次就能睡好幾個小時，而老人可能就不能這樣，就會因爲...

每個人都會有失眠焦慮的時候，但是如果經常性的失眠焦慮那就要引起我們足夠的重視。一般我們的身體健康正常的話，是不會出現失眠焦慮的症狀的，出現這個問題就代表我們的身體出現了問題，那麼...

現代人中失眠的人士，大多數會選擇藉助安眠藥來幫助睡眠。但安眠藥畢竟屬於藥類，要怎麼吃纔是正確的？怎麼吃才讓人不要依賴藥物輕鬆進入睡眠呢？專家的意見要記住！安眠藥怎麼吃才正確？林女士40...

有此老年人夜間睡眠時間短，但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足，這種情況不能算作失眠。此外，偶然一兩次睡不着覺也不能算是失眠。真正失眠則是一種病態，患者經常在牀上躺上幾個小時仍無法...

有的人容易失眠，所以會用失眠貼來助眠。但是不建議長期依靠失眠貼的，畢竟也是藥物，長時間用的話會產生依賴型，最好還是自己改善一下日常作息和睡前習慣，比如聽舒緩的音樂，多喝一點水。下面，就...

睡眠不好吃什麼好，睡眠不好如何飲食？睡眠不好失眠怎麼辦？翻來覆去睡不着覺是生活中很多人都會體會到的，數綿羊到N只才終於在不安中小睡片刻。失眠的原因有哪些呢？睡眠不好失眠怎麼辦？睡眠不...

睡眠不足的問題成爲困擾我們很多人的一個老大難問題，睡眠不足可能會使我們的精氣神大大降低，就會感覺幹什麼都沒有力氣，幹什麼都沒有意思，很多人看似失眠的問題並不是很嚴重但是對於我們身...