有關竹竿的精選

巧用彈力繩塑竹竿臂擺脫拜拜肉

發表於：2018-10-15

一根彈力繩，就能去除你手臂上多餘的贅肉；一根彈力繩，就能讓你完成天鵝轉型；一根彈力繩，就是一條通往美麗的康莊大道。不必羨慕她人蓮藕般白嫩的芊芊玉臂，你也可以，只需要一條彈力繩哦！巧用彈力...
德昂族舞蹈德昂族竹竿舞有什麼特點

發表於：2018-11-20

德昂族(又名崩龍族)，中國少數民族之一。現有人口15462人。主要散居在雲南省德宏傣族景頗族自治州的潞西縣和臨滄地區鎮康縣，其他分佈在盈江、瑞麗、隴川、保山、梁河、龍陵、耿馬等縣。...
黎族的竹竿舞是怎樣跳的？又有啥好意頭

發表於：2020-05-19

黎族舞蹈是黎族人民在海南島這個特定的地理環境和生活條件中，經過漫長的歷史發展、積澱而形成的。黎族社會歷史文化、宗教信仰、經濟生活、勞動生產、反抗鬥爭等等，都可以從舞蹈這個角度...
竹竿美眉翹臀的方法

發表於：2019-06-17

較爲瘦小的女孩子，想要造就美臀，第一煩惱的肯定是如何增肥美臀了，其實可以通過美臀飲食和運動美臀的方法進行增肥美臀哦！下面就來介紹美臀飲食和3種運動美臀的招數，趕快來學學吧！體型瘦小的...
竹竿變身肌肉男的7個方法

發表於：2017-12-28

竹竿變身肌肉男的7個方法1.合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130至160次之間）的有氧鍛鍊爲宜，器械重量以中等負荷（最大肌力...
怎麼瘦腿最快最有效五款美食幫你瘦成竹竿腿

發表於：2018-07-08

夏日炎炎，很多女性早已換上了清涼的短裙、短褲等裝備。但是，有的MM卻依舊穿着長褲。這到底是爲什麼呢？這是很多MM都有的苦惱問題——大象腿。怎樣纔能有效減掉大象腿，像其他MM一...
抗倭戰史奇聞大明戚繼光巧用竹竿大敗日寇

發表於：2019-12-15

戚繼光(1528年11月12日-1588年1月5日)，字元敬，號南塘，晚號孟諸，卒諡武毅。漢族，祖籍河南衛輝，後遷安徽定遠，生於山東微山。明朝傑出的軍事家、書法家、詩人、民族英雄。戚繼光在東南沿海抗擊...
五款美食讓你瘦成竹竿腿！

發表於：2018-10-16

在生活中，很多的女性朋友都對自己的身材感到苦惱，減肥的人羣比比皆是，那麼人們如何纔能有效減掉大象腿呢？今天小編就爲大家介紹幾個有效的瘦腿方法，幫大家瘦成光管腿。趕緊來看看吧！五款瘦腿...
怎樣瘦手臂 6款運動讓你瘦成竹竿臂

發表於：2018-05-21

夏天來了，我們又可以穿上吊帶短袖了，可是每當舉臂時，胳膊上的肉鬆鬆的垂下來，真的很尷尬。嗯，是該下決心減掉它們了。那麼如何瘦手臂呢？怎樣才能練出修長緊緻的美麗手臂呢？下面來看看小編蒐集...
佤族舞蹈佤族的竹竿舞是怎樣的一種舞蹈形式

發表於：2018-08-05

佤族是跨境而居的民族，在中、緬、泰三國都有分佈。中國佤族近三十萬人，分佈在雲南省西部和西南部的滄源、西盟、耿馬、雙江、鎮康、永德、瀾滄等縣和西雙版納自治州和德宏傣族景頗族自治...
竹竿身材變身肌肉男的7大方法

發表於：2018-01-07

竹竿身材變身肌肉男的7大方法下面就開始介紹脫胎變肌肉型男的7大方法。1、合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130至160次...
京族舞蹈京族人是怎樣跳竹竿的

發表於：2020-05-19

跳竹竿舞是一種跳躍競技體育活動。場地一般爲8-12米長，6米寬的平地。這項活動男女老幼都可參加，一般多爲男女青年。比賽時，分成兩組，每組4——8人。一組打竹竿，一組跳，然後再輪換。打竹竿的...
黎族舞蹈黎族的“打柴舞”爲何又叫“竹竿舞”

發表於：2020-05-19

打柴舞黎語叫“轉剎”，是黎族最古老、最受歡迎的舞種之一，起源於古崖州黎族喪葬活動。隨着時代的變遷，打柴舞的習俗在黎家人中逐漸流傳演變。如今，它已成爲一種帶有民族文化色彩的體育健身...
竹竿美眉的豐滿翹臀法

發表於：2018-05-17

較爲瘦小的女孩子，想要造就美臀，第一煩惱的肯定是如何增肥美臀了，其實可以通過美臀飲食和運動美臀的方法進行增肥美臀哦！下面就來介紹美臀飲食和3種運動美臀的招數，趕快來學學吧！體型瘦小的...
傳說中用竹竿捅下來的U2偵察機

發表於：2020-09-11

在北京軍事博物館衆多的館藏中，有一件十分特殊的展品，它出身於美國洛克西德公司的製作車間，它身上的累累彈痕卻是新中國一支神祕部隊的手筆，發生在高空的那場對抗一直是個謎，所有參與的對手...
宋代的節目主持人被人稱爲“竹竿子”

發表於：2018-10-30

我國演藝活動中的節目主持人古已有之，其中記載較爲翔實的是宋代。宋代演藝活動中的節目主持人有一個十分有趣的名字“竹竿子”，那是因爲他們在主持節目時手裏拿一枝“竹竿拂塵”。“竹竿...
春天瘦腿最快的方法運動+按摩輕鬆打造竹竿腿

發表於：2018-07-08

每個都想要有一雙細長漂亮的美腿，而不是又粗又難看的蘿蔔腿，女生到底要怎麼瘦腿呢？教你瘦腿最快的方法，運動+按摩最見效。1、高擡腿運動每天早上早起十分鐘，在牀上做做高擡腿的運動，每組1分...
花樣散步讓你的腿瘦成竹竿

發表於：2019-06-11

正確的健身步行應當是挺胸擡頭，邁大步，每分鐘大致走60~80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗爲宜。只要堅持3周就...
肌肉腿還能瘦成竹竿腿嗎

發表於：2018-03-18

說到肌肉大家都知道是因爲一段時間的鍛鍊在沒有給身體腿部進行放鬆導致自己的身體出現了肌肉的情況的，一旦形成肌肉是很影響自己的整個腿形的。同樣的在進行減肥的時候也是比普通的腿部...
怎麼瘦腿？4招助你瘦成“竹竿腿”

發表於：2019-06-08

夏季炎熱，美腿當道，看到別的MM都穿着短裙短褲大秀美腿，再看看自己的大粗腿，你怎麼能不下定決心瘦腿呢？很多眉美眉都覺得瘦腿很難，其實只是沒有選對方法而已，只要選對方法，瘦成竹竿腿並不是夢，下...
抗日曆史上神奇的深澤之戰真的竹竿捅下了飛機

發表於：2020-04-22

一、圍攻伊藤桂一《北支戰線》一書中提到華北八路軍與日軍之間一場很有特色的戰鬥，那就是發生在昭和16年秋（1941年）的深澤圍城之戰。根據《北支戰線》記載，1941年秋，華北的日軍獨立第八混成...
7大實用瘦腿招 1月練就竹竿腿

發表於：2018-03-29

今天減肥達人淇淇就教大家，如何一個月練就竹竿腿，讓你從此與大象腿saybyebye。達人個人小妙招，怎能不分享呢？幾年前的淇淇真的是一隻胖妞，不過經過我堅持不懈的努力終於得到了好成果，今天我...
竹竿竹杆的區別

發表於：2024-03-07

竹竿：1、砍下來的削去枝葉的竹子。2、竹子的主幹。3、指竹子。竹杆：砍下來的削去枝葉的竹子。竹竿，也有一首詩名字就是《竹竿》，選自《詩經·國風·衛風》，闡述了衛國婦女遠嫁別國，不能回故...
釣竿的保養-釣竿的選購技巧

發表於：2018-01-13

對釣竿的製作工藝、材料質地都應考究。還須識別產品有無防僞標誌，注意檢驗質量。爲延長手竿的使用壽命，釣者要精心保護。使用抽出式手竿時，要從竿尖逐節拉出，適當拉緊，但不能過緊。釣竿的保...
三竿是幾點鐘

發表於：2024-03-08

辰至巳時（7-9點到9-11點）。日上三竿：太陽升起有三根竹竿那樣高，形容太陽升得很高，時間不早了，也形容人起牀太晚。日上三竿具體是指“辰”至“巳”時（7-9點到9-11點），不到“午”時（11-13點），但沒有...