有關佳品的精選

隨着生活的不斷的變化，很多人因爲對於飲食的不加控制而導致了體重的增加，而同時減肥對於很多的肥胖患者來說是很需要重視的，而對於減肥有很多的方法，其中很受大家關注的就是關於飲食減肥。...

炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑纔好呢？一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所...

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因爲雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶...

蜂蜜含有較多的蔗糖酶和澱粉酶，所以食用後，可以增加食慾和幫助消化。蜂蜜中還含有多種維生素。如B1、B2、B6和煙酸、維生素C等。這些維生素對增強人體的免疫功能、防治心血管疾病有着重...

腎的健康反應了人的身體活力，腎虛就會出現衰老的現象，腎虛就要開始補腎了，補腎九牽扯到了飲食，下面小編精心收藏的十種補腎佳品。一、乾貝粥乾貝又稱江珧柱：性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者...

蠶蛹是絕對的高蛋白食品，民間有幾個蠶蛹頂一個蛋的蛋白質含量的說法。中醫學認爲，蠶蛹適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風溼痹痛，小兒疳積等。是蠶蛹補腎壯陽佳品，下面我們來詳細瞭解一下蠶蛹的壯陽...

芝麻醬是非常好的補鈣食品，含鈣量不遜色於乳酪。芝麻本身有硬殼，營養素的消化率相對較低，但經過磨製成芝麻醬後，消化和吸收率大大改善。芝麻醬美味可口，人們可用作涼菜的調味和涮鍋的調味醬...

小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿時節天氣溼熱，飲食均宜以清爽清淡的素食爲主，常吃具有清利溼熱作用的食物，黃花菜就是一個十分適合小滿時節使用的食物。黃花菜是一種多年生草...

百合：含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作爲止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明，百合具有明顯...

春季是養生補腎的好時節，不同的季節，補腎的飲食當然也不盡相同，春季養身膳食的選擇是非常重要的，所以今天本站給大家推薦是春季補腎佳品，這就大海產品不容錯過！1、海蔘海蔘性溫，味鹹，質地雖陰...

在日常生活中，腎好不好常被看作是男人性能力的一種標誌。腎不好的人，往往性能力也較弱，有些補腎的食物夏季吃比較容易上火，因此夏季補腎要選對食物。夏季補腎食物白果白果有另外一個名字，就...

我們很多人都是想要擁有烏黑的秀髮的，尤其是愛美的女性更是希望擁有美麗的秀髮的，但是因爲各種方面的傷害使我們的秀髮受到傷害的，而飲食也是可以改善秀髮的髮質的。1.烏髮茶原料：何首烏40...

菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。玉米是...

薏米這種食材，既可以入藥也可以作爲日常食物。最重要的是，它簡直可以稱爲女人的“好閨蜜”了，具有多種神奇的美容功效。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！功效一：薏米可美...

茶是一種很好的減肥藥方。但是當茶用於減肥時，需要注意的是，它僅僅是對日常飲食的補充，而不是減肥的主要方法。今天小編給你盤點十大最有效草本減肥茶，幫助減肥人士甩掉身上的贅肉。1、蕁...

美容護膚佳品往往來自於日常飲食生活的食物中，飲食美容健康而有效。飲食是女性最好的美容護膚法寶，比如豆類食物豆腐就具有很強的美容作用，下面就來了解幾種美容護膚的飲食吧。以下的這些...

補血吃什麼好？女人每個月都會有生理期，面臨例假“失血”的困擾，很多女性經期容易產生血虛症狀，這時候補血就顯得格外重要了。經期如何補血？補血方法有很多種，其中最多的就是天然又健康的食補...

產後是一個非常重要的時期，這個時候因爲媽媽們剛經歷過一個分娩的過程，身體急需要恢復，因此飲食就成了幫助恢復的重要途徑，飲食吃的好，產婦恢復的自然快，下面小編就爲大家介紹一個關於產婦營...

相信大家會覺得，“腎虛”這個字眼一般出現在男人身上，生活中可以經常聽到有很多男人提到補腎。其實女人也會腎虛，也需要補腎。首先“腎虛”、“補腎”都是中醫的說法。中醫所說的腎，不像西...

由於社會發展步伐的加快，不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷，心理、生理上都承受着巨大的壓力，才30多歲就開始出現更年期症狀，如面部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。究...

肉蓯蓉其實是一種草本植物，男人多吃可以壯陽補，肉蓯蓉還可以抗衰老、含有豐富的蛋白質，能有效治療能量代謝紊亂造成“陽虛”。一般肉蓯蓉用來做湯吃最好。1.蓯蓉巴戟羊肉湯原料：羊肉60g、...

金秋栗子香，現在正是吃栗子的好時候，可是栗子好吃但殼難剝，如果不掌握一定的技巧，栗子殼裏毛毛就容易粘在栗子肉上，處理起來非常麻煩。而要將栗子剝得比較乾淨、相對完整，本站有小妙招，下面分...

孕期，不少孕婦出現缺鈣的現象，缺鈣會導致多種疾病，因此，孕媽媽們要及時補鈣，那麼，孕婦吃什麼補鈣呢？孕婦如何補鈣呢？帶着這些疑問，跟着小編到文章中看看，孕婦補鈣的方法有哪些吧！由於鈣具有維持毛...

俗話說，不覺其香；久居鮑魚之肆，不覺其臭。鮑魚算什麼，比起王致和的豆腐來差多了！一塊熱氣騰騰的臭豆腐夾到嘴邊時，鼻子還沒對臭產生憤怒，舌頭已經在體驗香的愉悅了。有分析表明，姿色愈佳的美女...

香蕉具有減肥、促消化的作用，將香蕉做成奶昔其富含的蛋白質和各種人體所需的礦物質更容易被吸收。香蕉奶昔口感綿軟、香味濃郁，不僅是成人們很好的飲品，也是寶寶很好的輔食哦。一：香蕉奶昔...