有關飲法的精選

紅酒的幾個錯誤飲法：紅酒兌雪碧紅酒的幾個錯誤飲法錯誤飲法：紅酒搭配海鮮危害：很多人喜歡在品嚐海鮮時搭配紅酒。其實，紅酒尤其是陳釀過的紅酒，因丹寧含量較高，在與海鮮同食時，容易使海鮮肉質...

夏天天氣燥熱，忙碌生活和工作不免會出現上火等情況，生口瘡臉上起痘痘都是常見的現象，很多人會選擇用飲食的方法降火解暑，苦丁茶就是不錯的選擇，副作用小，適用面積廣，口感也不錯的，對於一些女性...

又到了減肥的好季節了，如果你忙於工作沒時間做運動的話，那就從飲食控制來瘦身吧，要遵循一定的飲食減肥原則，避免陷入一些可笑的減肥誤區，今天就向大家介紹幾種減肥的健康飲食法則。節食減肥...

我們說飲食上的四捨五入法，其中四舍是指減少脂肪、膽固醇、鹽和酒。而五入則是指多攝入纖維飲食；植物性蛋白質；富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物；含鈣質的食物以及每天6杯至8杯的水。飲食四...

研究發現，地中海飲食對健康有多種好處，如可以減少患心臟病的風險，還可以保護大腦免受氧化損傷，降低發生中風和記憶力減退的風險。地中海飲食-最健康的飲食方法最健康的飲食方法世界各地飲...

防曬方法及飲食防曬方法和飲食，護膚工作可以做好是一種進步，或者有很多人不能掌握皮膚護理技巧，很多時候我們可能會忽略這個問題，十分鐘後你會收穫這些技巧，這些防曬方法和飲食你學會了嗎？防...

咖啡因會起到更壞的作用，因爲它是一種興奮劑。雖然它能讓飲酒者稍微清醒些，但會導致人體功能受損。咖啡因會讓飲酒者誤認爲自己沒有受到損害，從而引發更危險的行爲和決定。飲酒的9個誤區-...

補氣血飲食療法補氣血飲食療法告別臉色蠟黃難看氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在...

患過氣管炎的朋友一定知道患氣管炎非常痛苦。與別的病症不同的是患氣管炎的病患每時每刻都都在被病魔折磨着。衆所周知有許多中老年病人，就是由於平時飲食比較講究，同時又採用了食療措施...

心肌梗塞已經是現在社會中很常見的疾病了，面對這樣的疾病大家都是很着急的，不知道怎麼辦，有的時候面對一些疾病，大家不妨在平時做好護理工作，特別是在飲食上，科學的飲食能夠很好的預防病情的...

在這個養生非常流行的時代，每個國家的人都有自己的一套養生方法。特別是法國人的飲食養生方面，很多中國人都模仿他們的習慣。但是很多人都只知其一不知其二，在這裏向大家介紹一下法國人飲...

飲食養心保健法合理的飲食結構不但能夠預防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發病率，還能預防肥胖和高脂血症。心臟飲食養生保健的基本原則是以清淡飲食爲主，儘量減少脂肪的攝入量(特別...

我保證每一個人都聽說過一些食物相剋的原理，什麼東西不要亂吃，什麼東西不要跟另一種一起吃；也聽說過無數怎樣吃纔是健康之道的說法，我不敢保證這些經過無數人口頭流傳的事情還有多少的科學...

我們都知道豆腐是非常好的營養食品，在日本，豆腐做成的料理也同樣非常受歡迎。今天小編不是要教大家如何做豆腐，而是要告訴大家其實豆腐除了好吃好吃和好吃以外，還可以快速瘦身哦！黃豆有益人...

二氧化碳不利於營養轉運。碳酸飲料含有大量二氧化碳氣體，進入人體後可通過打嗝帶走胃腸熱量，使人們感到清爽、涼快。有研究表明，它可能會增加血液中二氧化碳的含量，不利於營養素的轉運。甜...

大多數的肥胖者都是由吃美食引起，我們知道大多數食物含有高脂肪，再加上平時上班不注意運動，所以很容導致狠踢的脂肪越積越多。不想讓肥肉破壞你的美好身材，那麼以下的低脂低卡飲食減肥方法...

人體新陳代謝率影響着身材體重，也許你總會抱怨，爲什麼人家不管吃多少都不會胖，其原因多數取決於新陳代謝。健康飲食減肥方法可促進新陳代謝，那怎樣健康飲食減肥方法？營養學專家將教你八大飲...

減肥方法有哪些？春暖花開，夏季的腳步一天天臨近，秀身材的時候就要到了，你還想拖着肥胖的身體上街嗎？看到街上美眉苗條身材你不羨慕嗎？你還在爲穿不上漂亮的衣衣而犯愁嗎？別再糾結了，趁現在趕緊...

飲食療法我們也簡稱爲食療，飲食療法現在在我們中國是非常流行的一種療法，我們對於日常飲食有了更多的需求，我們不再僅限於從食物中獲得能量而已，我們要吃出健康和吃出營養，有很多疾病甚至可...

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給...

便祕是日常生活中經常發生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，這些都可能導致便祕的發生。另外，長期缺乏運動導致腸道蠕動緩慢，自然也會發生便祕現象。那麼當發生便祕之後該怎麼...

這個冬天不想胖還想瘦？這對於很多人來說是不大可能的事情，但是就是能把不可能變成可能，下面趕緊一起來看下冬季飲食減肥法吧。一、飲食減肥的減法1.少吃“高碳”食物身體能量主要消耗碳水...

孕期的合理營養，不但會影響媽媽的健康，更會給寶寶的一生留下烙印。如何讓孕媽媽吃得好，是全家人都關心的話題。然而，事實上卻是，許多孕媽媽一方面進補過度造成肥胖、高血糖、寶寶過大、難產...

對於一些能坐着就不會站着的人來說，要叫他們減肥真的是難上加難，那麼該怎麼辦呢？總不能一直胖着吧？當然不是，趕緊來看下給大家推薦的最適合懶人減肥的飲食減肥大法。一、蔬菜類1、芹菜芹菜...

飲水機怎麼清洗？飲水機的清洗方法首先我們來了解一下飲水機清洗的重要性。一般家庭飲水機使用3—6個月左右就應該進行一次消毒，而公共場所的飲水機使用頻率高，消毒週期還應該更短些...