有關四防的精選

中年男性養生注意四防防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，纔是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則...

入秋堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。然而，由於秋季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身...

秋天來了，雖然是個乾燥的季節，不過雨水還是很多的，秋季養生需要大家防秋燥溼邪，那麼該如何防禦呢？下文告訴你祕訣，快去看看學學吧！秋季從立秋到霜降有6個節氣。此時，夏天的暑氣還沒有結束，秋天...

人到中年正值壯年時期，在這個階段裏，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意"四防"。一、防生活...

（1）防秋燥燥邪傷人，易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現爲口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、大便乾結、皮膚幹甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會出現鼻咽乾燥、聲音嘶...

男人養生必學四防男人養生必學四防1、防衰：多飲水多排尿在這個秋季，天氣慢慢變冷，正是人體陽氣收斂，陰氣潛藏體內的時候，所以秋季是男性前列腺疾病好發的季節。有專家稱，前列腺發病主要原因...

皮膚防曬霜的四個誤解，學習這些可以讓剝皮雞蛋也願意放棄，臉也需要我們經常保養，這些防曬技巧可以讓你白髮光，皮膚乾燥皮膚可能是天氣造成的，掌握皮膚防曬霜的四個誤解，漂亮地出去。皮膚防曬...

1、不要在無家長的帶領下擅自與同學結伴遊泳、戲水；2、不要在沒有安全保障的地方和野外的水域游泳；3、不要在未設置警示標識的水域游泳；4、不要在上下學的途中和假期在水源周邊戲水。...

隨着生活中水平的提高，越來越多的人希望自己的可以永保青春，因爲每個人都不希望看見自己的衰老，那您知道四梢延緩衰老是什麼方式嗎？您知道生活中如何抗衰老嗎？不知道沒關係，今天本站小編就爲...

辦公室OL都無法迴避每天對着電腦的日子，在享受電腦帶來的便捷生活的同時也在受到來自電腦輻射的威脅。皮膚漸漸變得黯沉無光，缺少彈性。如何解決您的臉被電腦侵害呢？讓我們我們分析一下問...

爲什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此爲容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷...

初秋的陽光雖然少了夏日的鋒芒，但毒辣絲毫沒有減輕。因此，即使天氣轉涼，防曬也不能鬆懈。本站提醒，如果防曬傘選得不對，可能就會做“無用功”，以下幾種傘防曬效果不佳。滌綸材質傘面價格便宜...

爲什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此爲容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷...

預防掉髮四絕招預防掉髮四絕招1、換把梳子很重要：如果你現在使用的是塑料梳子，那我建議你換一把木梳子吧，木頭做的梳子靜電小，減少對頭髮的損害。2、多梳頭不如多按摩：常聽人家講要多梳頭，其...

1、早發現：要求社區、村屯、企事業單位、有關機構等切實加強對本地居民特別是流動人員的排查、登記和管理，以儘早發現可疑患者，爲下一步的早報告提供前提條件。2、早報告：病例監測報告，突發...

爲什麼秋天容易傷肺？楊局長以前身體很好，去年剛當上局長，天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽，一直咳了一個月纔好點。去看老中醫，中醫說病因是秋天沒有好好...

四種飲料防老年癡呆飲食直接影響大腦功能的正常發揮。說到補腦，很多人會想到吃魚，其實喝飲料也有助於提高記憶力，防止老年癡呆症。以下爲大家介紹輕鬆補腦防老年癡呆的飲料。蘋果汁：有助於...

秋季到了如何我們的養生事宜該有哪些改變，這是許多人都關心的問題，尤其是注重身體健康好保養的人羣，正在努力向季節的改變做出調適。下面有幾個秋季養生的注意事項，希望對大家有所裨益。建...

在常態化疫情防控形勢下，疫情防控落實四早措施是指早發現、早報告、早隔離、早治療。《國務院應對新型冠狀病毒感染肺炎疫情聯防聯控機制關於做好新冠肺炎疫情常態化防控工作的指導意見...

很多男人到了中年，很容易脫髮，造成禿頂。造成脫髮的原因也是多方面的，在日常的護理過程中，注意細節方面的保養，對於防止脫髮有一定的功效。梳頭要勤堅持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10...

防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自與他人結伴遊泳。不在無家長或教師帶領的情況下游泳。不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學生不擅自下水施...

秋季自古就是養生的關鍵時節，如果不注意秋季養生，就有可能損傷了肺氣，冬天消化不良、腹瀉等疾病就找上門了;還會使人體免疫力減弱，不適應冬天的寒冷而生病！爲什麼秋天容易傷肺？楊局長以前身...

從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。同時家長要教育孩子做到以下幾點：1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染活潑好動是小兒的...

1、早發現。包片管理、分類管理、實名管理、專業管理。2、早報告。引導主動報告、單位統一報告、藥店發現報告、醫療機構報告、聯防聯控報告。3、早隔離。居家醫學觀察、居中隔離醫學...

按春生、夏長、秋收、冬藏總的規律，秋季的養生之道的關鍵是一個收字，故稱收養之道。秋季養生的基本原則是防涼防燥，可從中醫所謂的肺着手。因爲秋三月，肺氣旺，肺不但氣旺，也是最易被侵犯的髒...