有關樂於助人的精選

昨天兜兜在學校遇到一件事情百思不得其解，悶悶不樂的回家問媽媽：上課的時候老師讓大家都坐好，可是我同桌還在回頭說話，我怕他表現不好會影響全組的成績，給我們小組扣分，就伸手拍他，可是老師不...

男人吃什麼有助於睡眠1、富含松果體的食物富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡眠質量與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經...

音樂對人體有哪些幫助音樂對人體有哪些幫助音樂增強記憶力。莫扎特鋼琴曲和巴洛克式音樂每分鐘有60次節拍，它可以同時激活左右腦，使人記憶能力達到最佳狀態。研究發現，接受音樂教育的孩子...

進入職場以後，誰不想做一個優秀的員工呢？埋頭苦幹、能者多勞、任勞任怨、積極助人，做到這些一定會成爲職場好人了吧。但是，到頭來卻發現加薪沒戲、升職落榜，甚至獎金都比別人低。職場老好人...

經常聽見別人說女人生孩子就像是從鬼門關走了一遭，這說明女性生產是一件很危險的事情。其實孕婦可以在懷孕期間多做一些準備，這樣不僅可以幫助孩子順利生產還能減少生產的痛苦。那麼孕婦...

育兒專家指出，懷孕對於女性來講，是一個漫長而焦慮的過程。研究表明，孕婦每天聽30分鐘的音樂，可以有效地緩解孕期的緊張、焦慮，產生美好的心境，並把這種信息傳遞給胎兒，使胎兒健康發育。孕婦聽...

音樂不僅讓耳朵“享福”，還能讓腸胃受益。蘇州榮格心理諮詢中心督導王國榮指出，除了身體因爲營養需要而發出的飢餓信號，音樂、光線等環境因素也能影響人的食慾。1.舒緩的古典音樂、輕音樂...

吃什麼能幫助老年人抗衰老，衰老是每個人的唯一途徑，雖然不能避免，但也可以通過飲食療法有效地抗衰老，那麼吃什麼能幫助老年人抗衰老呢？以下是小邊整理的相關內容，我希望能對您有所幫助。吃什...

大部分人認爲，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。這是因爲，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和礦物質。多吃紅糖有益...

減壓方法助你快樂工作減壓方法助你快樂工作多吃各類穀物，少吃鹽調查結果顯示，當人們緊張時，是由於人們吃了少於14%的高蛋白，少吃鹽就能使你的壓力激素水平下降30%。雖然醫生不能確定鹽爲什...

中風也叫腦卒中。爲了遏制中風攜帶着死神向我們襲擊，醫生、患者、家屬要緊緊結成一張密密的防護網。我國的這張網，窟窿不少，最基本和最重要的則是急救知識。中風患者發病後在家裏搶救是否...

養生是一種學問，現在的人們物質條件雖然好了，但是有不少的人卻是忽視了養生，有的中老年朋友非常的喜歡泡腳，其實泡腳是很好的養生保健方法，女人更應該如此，那麼女人在睡覺之前進行泡腳是不是...

古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠幫助消化。從現代醫學角度來看，美妙的音樂對...

睡眠是每個人都必須滿足的生活也絕對需要，就像我們生活中的食物和水。人們大約有三分之一的時間在睡覺的生活，所以，睡眠對每個人都是生命不可或缺的。失眠或睡眠質量不高對我們的身體造成...

此項研究是由紐約鄉村護理中心發起的，該中心提供非贏利性的長期護理工作。研究員KathleenTriche指導着鄉村護理中心的一個老年信息中心，她認爲電腦爲老年人提供了與世界連接的平臺。研究...

飯後聽音樂，是一種簡單易行的養生方法，對老年人大有裨益。古籍《壽世保元》中說：脾好音樂，聞聲即動而磨食。道家也有脾臟聞樂則磨的說法。聽柔和輕鬆的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以...

法國南布列塔尼大學和南巴黎大學研究人員先找來48名年輕女性，讓她們分別說出自己最喜歡的法國愛情歌曲和最喜歡的內容和情感中性的歌曲，然後又讓另外22名女性聽在48名女性中最受歡迎的三...

減肥是當今社會的一個普遍話題，隨着現代科技的發展和人們的惰性，以及油炸類、非健康食品的蔓延。越來越多的人加入肥胖的隊伍，減肥已是當今社會的熱門話題。然而信息時代的各種減肥方式，使...

睡眠對我們的重要性相信大家都知道，睡眠不僅能幫助我們擺脫一天的疲勞，而且好的睡眠能幫助我們養生甚至對於很多女性朋友來說具有美容養顏的作用。但是由於很多因素的影響，很多人會有睡眠...

現在大多數人出門都是直接坐車或是開車，上班都是久坐辦公室，沒有經常去運動，就會出現不同程度的肥胖。肥胖會使人出現各種慢性疾病，如：脂肪肝等。那麼對於肥胖的人來說，平時通過運動來減肥的...

有助於老年人睡眠的食物睡眠對老年人的健康來也十分重要的。生理學家認爲60～70歲的老人每天應睡9～10個小時，而70～80歲的老人每天應該睡11～12小時，老年人和年輕人一樣也需要充足的睡眠，這纔是...

爵士音樂源於美國。爵士樂（Jazz），音樂類型，於19世紀末20世紀初源於美國，誕生於南部港口城市新奧爾良，音樂根基來自布魯斯（Blues）和拉格泰姆（Ragtime）。爵士樂講究即興，以具有搖擺特點的Shuffle節...

多和陌生人交談有助於人格發展多和陌生人交談有啥好處？和陌生人交談可以體現和加強一個人的自信。心理學實驗表明，人類很多特性的分佈都有一個規律：特別好和特別差的人各只佔2%左右，中間水...

美國芝加哥嗅覺及味覺治療和研究基金會的艾倫。赫施博士經過多年的研究得出了上述結論。他發現這3種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13％，這就意味着性喚起程度的提升。除此之外，南瓜派...

音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而道家也有脾臟聞樂則磨的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思―...