有關養肝生的精選

黑芝麻是大家常吃的一種食物，不少人會直接吃黑芝麻糊，作爲早餐，飽腹感很好。黑芝麻不僅是食材，也可能入藥，吃對了，對身體有不少的好處，一不小心吃錯了，可能會出現相反的效果。對於人們常說的黑...

我們都知道肝臟在身體結構的重要性，因爲肝臟是用於排毒減輕身體中毒的主要器官，所以我們養生首先要進行養肝。對於經常抽菸以及吃太多酸性食物的你們來說，肝臟的負擔是比較大的，你們在平時...

日常生活中，粥，對於每個人都不陌生。每個人每天都要吃的，但是要怎樣吃才健康，那也是要很講究的，還有就是粥的種類很多，哪種才適合自己，那種纔是自己的身體必須所補充的營養，這纔是關鍵。就比如...

肝臟是人們身體排毒的重要部分，所以經常護理肝臟是非常有必要的，肝臟的健康就說明身體也是非常健康的，但是在日常生活中有許多壞的習慣會損害肝臟健康，下面就和小編一起去了解下生活中有哪...

春天到了，萬物復甦，迎來生機勃勃一面。就身體來說，經過一個嚴冬，需要重新調節，春天是新的開始，而就健康來說，是很多疾病開始肆虐的季節，如何調節、保健好身體，需要從多方面開始調節。春天養肝很...

春季，肝木旺盛，脾衰弱，穀雨前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，按照中醫春養肝的觀點，要抓緊時機調理肝血，養肝護...

清明是24節氣之一，春季清明時節正是肝氣升發的季節，一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示，春季養肝藥膳食...

中醫認爲，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。下面讓我們看看，春季養肝應如何做呢？起居調養：早睡早起，常去踏青《黃帝內經》曰：春三...

女人初春養生養肝護肝是關鍵好女人是養出來的，而女人的肝，作爲身體的大血庫，尤其重要，更是要注意好好養護。由於肝對整個身體的血液有調整控制的作用，負責儲藏血液，調節血量，所以如果身體裏血...

春天，是萬物復甦的季節。中醫學認爲：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝爲先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。芹菜粥芹菜150克，粳米...

驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以，在這一節氣中，應該做好...

肝臟是人體很重要的一個器官，養護肝臟對於身體健康而言非常之重要，那麼，究竟怎樣養肝護肝呢？有什麼祕訣或者方法呢？下面和小編一起來了解一下吧。春節期間走親訪友頻繁，身體機能活躍，若能在此...

一直看電腦，一直坐着，一直被輻射着的電腦族們是否會有這些感受：眼睛時常乾澀，皮膚經常黃黃的，頸椎時常不適，手臂偶爾發麻……其實，這些都是長時間使用電腦的結果。作爲經常被輻射...

穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，按照中醫四季側重的養生原則，春季養生補五臟應以養肝爲先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。中醫認爲，菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈...

肝臟，雖然是人體可再生的一個器官，但是在平時的時候沒有保護肝臟，就很容易引發一系列肝臟類型的疾病，從而危害到身體健康，嚴重的話還會危害到生玻那麼，養肝的方法有哪些呢？下面就快和本站一起...

在冬至這個三九養生進補的大好時節，你有沒有養生保健呢？你的養生保健方式對嗎？今天小編就帶你瞭解一下冬至養生男養腎女養肝的知識，下面就跟隨小編一起來看看吧。女人冬至養生多養肝1.注意...

目錄：第一章：食物加拍打可健肝第二章：初春養生應先護肝第三章：今春上路養肝須知三個W初春養肝護肝成了最爲重要的一件事情了，你知道吃什麼養肝嗎？我們應該如何養肝呢？今天小編就給大家介紹一...

豬肝湯在生活中，也是一種非常補身體的湯，具有補血補氣的功效，因此很多人都喜歡吃豬肝湯，用來調理身體，提高身體的免疫力，以下就是對養生豬肝湯簡介，通過對養生豬肝湯營養價值的分析，使更多的人...

立秋養生要養肺護肝立秋是秋天的開端，天氣逐漸由夏入秋。如何在立秋時節養生健體呢？中醫專家建議，立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食，宜滋陰，同時合理應對早晚溫差，並加強保養立秋時...

電腦族養生先養肝今天我們從養肝開始，來看看，電腦一族要怎麼養生。久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身...

春季是陽氣生髮的季節，萬物復甦，更是一個適合養生護肝的季節，藉助春天的陽氣，順應天時地利。但是你知道春季該如何護肝嗎？對於護肝的那些事你知道嗎？對於肝你知道如何的保養嗎？接下來本站小編...

當今的電腦族常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定，月經不調等症狀。這些是什麼原因造成的呢？中醫理論對血的闡述目受血而能視，足受血而能步，皮受血而能潤，骨受血而能固—&mdas...

久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月...

女性夠氣血，纔會青春美麗。肝臟是我們人體內造血的重要器官，因此養肝就等於養血。春季肝臟最容易受到傷害，因此春季養生重在養肝。今天就給大家提供一些養肝護肝的小建議。春天養生養顏須...

飲茶是人們比較能夠接受的一種生活方式，因爲飲茶對於身體有積極的作用，茶葉中富含茶多酚，對人體是有益處的，而隨着現代生活的不斷髮展，人們對於茶葉的品種選擇越來越豐富，而且許多茶葉被劃分...