有關護心的精選

每天喝茶幫你強身護心美國研究：每天喝茶減少心血管疾病風險一項針對6200名受試者的研究發現，每天都有喝茶的人，發生心臟停止、中風、心臟病、心血管死亡的機率，比起完全不喝茶的人少了35%...

據本站報道，公共衛生專家建議：辦公室一族最好每天至少站立1小時，有助於預防肥胖和心臟病，甚至是癌症。長時間坐着的人多站站，對健康十分有利。站立的好處數不勝數比如它能改善姿勢，緩解你的...

我們知道護心托裏散對人體健康是十分有益處的，市面上也很多護心托裏散，但你知道哪些人適合吃護心托裏散嗎？什麼時候吃效果會更好？今天就給大家仔細分析下護心托裏散的相關知識。【處方】綠...

地瓜護心又抗癌(一)、紅薯的營養價值：紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克...

怎樣飲食讓男人只聰明不絕頂1、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。2、補充植物蛋白。頭...

心臟病是人類健康的頭號殺手，如何能遠離它一直是關注的焦點。近日，美國《男性健康》雜誌刊文稱，護心應跟着年齡走，人們應該瞭解各自年齡段的特點，再採取心臟病預防措施。20歲時每週鍛鍊5次...

南瓜有什麼功效？吃南瓜可明目護心南瓜中含有豐富的營養元素，如氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素。多吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀，化燥爲平和。從藥用價值來看，南瓜能溫...

食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃護心肉會上火嗎？護心肉的營養價值護心肉含有豐富的...

老人冬季養生護心小常識冬天也是各種疾病多發的季節，尤其是對於老年人，很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。老人的健康是兒女們的幸福，所以老年人要更加註...

心臟是人體循環系統中的動力。人的心臟主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並帶走...

如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道護心奪命丹嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】...

據生命時報報道午睡能讓你整個下午精神煥發，但對一些人來說，效果卻沒那麼明顯。近日，美國媒體刊文，教你如何睡才能達到最佳效果。1.每天午睡，有益心臟2007年，哈佛公共健康學院對2.4萬名成年...

護心飲食拒絕疾病煩惱護心飲食拒絕疾病煩惱加點鈣，護血管。膳食中的鈣質對血管有保護作用，因此每日飲食中應補充足量的鈣，動物性食品，尤其是牛奶、奶酪、紫菜、蝦皮等含鈣豐富，建議牛奶每日...

將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水，放進電飯鍋裏煮熟。煮好後分成小包裝放進冰箱冷凍室冷藏。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍，放入飯鍋與大米一起煮熟。這種方式不但可以控制大米與薏仁的比例...

心臟是唯一一個片刻不可以休息的器官，當人類生命開始在母體胚胎裏孕育時，心臟就夜以繼日地工作着。而冠心病、風心病、心肌病等心血管疾病的發生，使本來不堪重負的心臟雪上加霜，嚴重威脅着...

現在又有人們生活水平的提高，對自身的健康更加的關注，尤其是心臟病，肝病等等疾病，那麼心臟病患者吃什麼好呢？在生活中對心臟有益的食物又有哪些呢？預防心臟病有哪些小妙招呢？今天就隨着小編一...

《本草綱目》有記載，南瓜“性溫，味甘，入脾胃經”，中醫認爲其有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。最近天氣炎熱，體能消耗較大，因此要多注意保護心臟、補脾養胃，這樣才能增加抵抗力。南瓜營...

感冒腹瀉會引起病毒性心肌炎，它以青少年爲好發人羣，因爲這個年齡段的人羣好動，對氣候的變化不太注意，增減衣物不及時。平時大多愛吃零食，又不注意食品衛生，因此常會引發感冒或腹瀉，甚至患上病...

天然護心食物還你心臟健康天然護心食物還你心臟健康燕麥早晨可以選擇喝一碗燕麥粥作爲早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀，對心臟都很有好處。同時，燕麥能很好的降低血液中的低密度...

提及心臟保護，你可能知道一些知識，如降低膽固醇、吃三文魚等。而美國《健康》雜誌最新報道指出，還有一些建議或許你並不知道，比如，不要錯過約會，注意孕期等。有趣嗎？看看下面的最新護心方法吧...

護心托裏飲是一種純天然的中藥方劑，它是以幾種生活中常見的中藥材爲主要原料，採用了藥食同源的傳統中醫配方混合而成的。下面就來看一看護心托裏飲有哪些功效吧。【處方】人蔘、黃耆、當...

你知道白芷護心散嗎？在對它沒有足夠的瞭解的情況下人們在選擇白芷護心散時會產生很多的猶豫和顧慮，例如它的效果如何？它應該怎麼吃？今天小編就爲大家做一個回答。【處方】白芷1兩，乳香3錢，雄...

中藥一直是很多人治病時候最佳之選，中藥對治療疾病有着很好幫助，在選擇的時候也可以放心，今天我們就來介紹一種中藥材護心草。【別名】旋穎莎草、旋鱗莎草【來源】莎草科護心草Cyperusmic...

冬天也是各種疾病多發的季節，尤其是對於老年人，很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。老人的健康是兒女們的幸福，所以老年人要更加註重保健護理，做到養心護心...

經過數千年的鑽研和沉澱，穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認爲，人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對於普通人來說十分困難，因此...