有關指南的精選

指南一：不要蓋重棉被冬天裏人們的被子加厚，有人甚至蓋上兩三層的大厚被，影響睡眠，更會對呼吸道造成傷害。而且蓋重被子，人會有壓迫感，不能放鬆全身。冬天開窗少，氧氣含量相對小，厚棉被壓在胸上...

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨牀表現爲食慾減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。病程緩慢，反覆發...

當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解...

約會化妝技巧指南塑造完美女神約會化妝小技巧妹子們肯定希望自己在約會的時候，展現在愛人面前的是自己最好的一面。十個約會小技巧，幫你打造完美女神，讓你美美去赴約。1、露出誘人美肌柔...

前不久，教育部網站公佈了《3-6歲兒童學習與發展指南》。給學前孩子的健康、語言、社會、科學、藝術五個領域的成長設定了一個階梯狀標準。政府希望通過這部《指南》有效轉變公衆的教育...

如今兒童安全事故頻發，尤其是戀童癖患者對兒童的傷害，更讓人痛心不已。戀童癖患者的存在，對父母來說，就是一場噩夢。戀童癖到底是什麼？孩子爲什麼會發生意外？家長又該如何爲孩子的安全保駕護...

在這炎熱的夏天中，我們要特別注意的就是飲食，所謂病從口入，很多日常的疾病都是從飲食不注意而引發的，接下來我們將帶給大家三伏飲食，讓大家擁有健康飲食習慣。三伏天飲食“三伏天”是按照我...

在我國公務員錄用考試中，應試者通過筆試之後，如果你的成績是在優勝者的行列之中，就要按一定比例（如1∶3或1∶5）參加面試了。面試主要是主考人員通過與應試者直接交談的方式來考查其是否具備...

攻破暗啞下巴痘不可不知的經期護膚指南痛經、心情煩躁這些都不是事兒，更重要的是好朋友的到來，會使我們臉部肌膚變差，皮膚油膩、長下巴痘、黑眼圈、長斑、皮膚暗啞……如何應...

元初教育家程端禮的《程氏家塾讀書分年日程》多被視爲推薦書目的先導。日程所指示的讀書次第和讀書方法對後世，尤其是對清代以來的讀書風氣影響較大。對於一般讀書人而言，《讀書分年日程...

夏天天氣炎熱，人們由於肝火比較旺盛，容易出現上火的問題，特別是孕媽由於荷爾蒙的影響及孕育胎兒的負擔，更容易出現並加重這些症狀。準媽媽們一旦上火，就會導致便祕、口臭、生瘡等問題，不僅不...

甲狀腺炎在臨牀上是一種比較嚴重的疾病類型，在對其進行治療的時候，患者也往往會對治療甲狀腺炎的指南特別關注，下面本文就爲大家進行介紹。1.靜止淋巴細胞性甲狀腺炎暫時性疾病，病程僅數月...

剛出生不久的寶寶，由於自身的生理原因，皮膚會出現很多症狀，其實大多數皮膚現象都是正常的，只要注意護理，精心呵護，都會自動便好的。1、皮膚變黃寶貝出生後2-3天，會出現皮膚淡黃色、眼白微黃、...

預防腦機能受損。長期過量飲酒會使腦細胞遭受損傷，導致記憶力和智力衰退。嗜煙亦會加速腦細胞的衰老。很多慢性病、傳染病，尤其是病毒性感染以及高血壓、動脈硬化、肺心病、腎病等，都會相...

夏秋交替，現在正是手足口病的高發季節，家中有孩子的家長們這個時候一定要注意孩子的個人衛生問題，不要接觸帶有病毒的人羣，並且多多瞭解手足口病診療指南，下面就爲各位介紹下手足口病診療指...

適逢五月，春光正好，正是踏青遊玩的好時節，但是，對於這麼一羣人來說，熱鬧是別人的，和他們一點關係都沒有，他們就是哮喘患者。別人眼中的踏青好時節，在哮喘患者眼中，無疑是一個個的雷區，只要外出，就...

說到養生，大家應該都會想到女性，但是，男性也需要養生。隨着現在人們生活水平的提高，這一切功勞很大都要歸功於男性，是許多男性撐起了家庭，成了許多家庭裏的頂樑柱，許多家庭都離不開男人。其實...

關於飯後多久可以運動、飯後多久吃水果、飯後吃水果好嗎等等這些問題，太多的人有太多的說法，到底怎樣做纔是真正有益於養生的？下面小編總結了一下，有興趣的可以來看看：飯後欣賞音樂音樂不僅...

現在因爲人們的生活水平提高了，但是人們的身體素質和狀態卻在下降，各種的原因導致的各種疾病每年都在增加。最危害人類的就是三高症，對於很多患有糖尿病的人羣來說，應該要有適合自己的方式...

飲食不當很容易導致身體出現疾病，女性患有腎結石就是飲食引起的，平時攝入素食太多就會出現這種狀況，所以我女性在日常生活中也需要吃一些葷菜，那麼腎結石患者吃什麼好？腎結石吃什麼好對於腎...

司機常見疾病問題及飲食指南司機常見疾病問題及飲食指南1、司機便祕排便間隔時間多於3天或3天以上，就可能患上了便祕。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發...

在懷孕期間，孕媽不僅需要吃好喝好，在生活中還要注意很多很多的東西，所以孕婦指南是必不可少的，那麼大家知道孕婦指南大全是什麼嗎？孕婦需要注意的事項有哪些呢？下面小編就爲大家介紹一下孕婦...

時下的招聘已經從主觀印象發展到科學評價，用人方不僅要和應聘者見一面，更開始在形象儀表、自信心及潛在心理等方面全方位考察。如果你是一個時尚求職者，不妨從以下幾方面去適應。求職從寫...

對亞洲MM而言，白皙的膚色總是討人喜歡，這可讓“黃臉星人”情何以堪。在“一白遮九醜”的奮鬥中苦苦掙扎，卻總是難以擺脫黃臉婆的困擾，怎麼辦？其實“黃臉星人”逆襲白麪美人其實並不難，只要掌...

鍛鍊是男性常選的一種健身方式，越來越多的男性渴望自己的身材變得更加強壯，健身除了揮汗如雨的鍛鍊外，合理的飲食也很重要。那麼，男人們在運動前和運動後怎樣合理的安排自己的飲食？運動前的...