有關備好孕的精選

備孕成功經驗之飲食篇如果你三餐不規律，那麼從現在開始要糾正過來了。至少你要保證三餐規律，營養均衡，飲食健康。多吃些身體真正需要的食物如肉類、新鮮蔬果、蛋奶類等，補充些身體必須的維...

春夏時節，萬物復甦生長，這可也是人體養生的好時候。護肝養生，最適宜不過，尤其是對想要備孕的女性來說，肝好才能備好孕，因此趕緊抓住春夏好時節，快來養養肝吧，內外出擊，爲備孕做好身體準備。一、...

想懷孕多吃五類食物健康脂肪類食物：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪...

好孕狀元榜想好孕就要這樣做，照着以下這5個方面來做，絕對助你增加好孕氣，事在人爲可不是隨口說說而已哦。一、記錄月經週期：成功是給有準備的人的雖然說女性的月經週期假定爲二十八天，但是...

即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏的現象比較普遍，這一點應該引起充分的重視。你可以在藥店購買葉酸補充劑（或葉酸片），也可以服用孕期...

不要以爲備孕只是女人的事情，一個健康寶寶的孕育是需要父母雙方的共同努力，因此男性備孕也是一個很重要的課題，其中一個最關鍵的點就是強壯精子的質量。這一天可以通過吃來幫助各位男性，那...

1929年精子的中間值爲9000萬/ml，而1979年的中間值爲6000萬/ml，就是說一半男人的精子高於此數，一半男人低於此數。最近某教授調查了132位男性大學生，發現其中的23%人的精子數量不到2000萬/m...

孩子不僅是愛情的結晶，一個家庭的延續，更是父母奮鬥的動力所在。小孩從牙牙學語到跌跌撞撞學會走路，長大成人，不管多少辛苦、多少困難……都是歡樂的，父母一路看着孩子成長是最大的成就、最...

1、保持樂觀穩定的情緒狀態：懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程，是件喜事。不要把生產想得那麼可怕，不必爲此背上思想包袱。要儘量放鬆自己的心態，及時調整和轉移產生的不良情緒。2、要...

1、服用葉酸增補劑我國育齡女性普遍身體缺乏葉酸，主要是傳統的飲食結構使食物中葉酸含量不夠。另外，烹調不恰當也會使葉酸遭到破壞。如果孕前孕後身體缺乏葉酸，就會使胚胎的神經管發育缺...

現在很多的夫妻都會在孕前做好充足的準備在去要孩子，這樣確保胎兒以及孕媽媽的健康，那麼對於備孕該如何做好準備呢？懷孕之前孕婦要吃什麼呢？孕前排毒有什麼好處呢？接下來一起和小編去看一下...

很多的女性朋友，在平時由於各種的原因會引起不同程度的孕酮偏低，孕酮低對於受孕是非常不利的，並且即使是懷孕，也可能會給胎兒造成一些危險，嚴重的還會出現胎停育，因此最好是能夠儘早的進行有...

本期小編爲你盤點一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，對你成功造人可能會有幫助！一、孕前不宜之飲食生活篇：吸菸尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎...

我們現在追求的是優生優育，所以孕前的準備就變得非常的重要了，很多女性朋友雖然知道孕前準備的重要意義，但是卻不知道應該怎麼做纔好，因爲我們沒有很好的孕前準備規則可以遵循，那麼孕前準備...

也許你會納悶：肝和備孕有啥關係？科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝，也是古代養生家最忌諱的一種情緒：怒氣一發，則氣逆而不順。動不動就想發脾氣的人，在中醫裏被歸...

想要生出更加健康的寶寶，我們就要提前做足了準備，那您知道女性在備孕的時候需要注意什麼嗎？您知道女性備孕需要吃什麼嗎？您知道女性在備孕期間什麼可以做什麼不可以做嗎？今天小編就爲您介紹...

女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不...

孕前準備是優孕的關鍵，要想孕育一個健康活潑的寶寶，未來的準爸媽們一定要在懷孕之前做好多種準備工作：改變生活上的不良習慣，注意飲食的意均衡營養，最重要的還要進行孕前的檢查，特別是一些疾...

做好孕前準備孕育健康寶寶20-35歲的年輕女性尤其要注意孕前的心理調節，要從心理上承擔起爲人父母的責任;35歲以上高齡女性的孕前準備工作，一定要注意身體準備，在醫生的指導下做好孕前檢查...

懷孕八大前奏應該怎麼唱？1、多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3個月至半年，多吃一些富鋅食物、...

要懷個健康的寶寶，不僅要具備好的體力，心理，精神也要準備好，此外，還要補充更多的營養，以滿足自己身體的需要，尤其要保證胎兒的健康發育的需要。在人的一生中，懷孕和分娩是女性經歷的一個非常特...

如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來爸爸媽媽最關心的問題。孕前的各項準備工作尤爲重要。那究竟懷孕前應該注意什麼呢？告訴你吧，需要注意以下事項，一起來看看吧！孕前你需要知道的...

每個人都希望家裏有個寶寶，讓家裏更加的熱鬧。爲此很多年輕的夫妻都在進行備孕工作，然而懷孕跟生活中很多方面有關的。生活的壓力、環境因素、疾病等等影響，會直接或間接的導致女性懷不上...

很多結了婚想要做媽媽的人，在迎接自己的寶貝時，難免會有些緊張的心情。不知道自己該做些什麼準備來迎接自己的寶貝。今天就告訴這些懷着緊張心情準備做媽媽或者爸爸們，準備懷孕要做好哪些...

寶寶是上帝賜給我們的天使，是夫妻之間愛的結晶，也是維持一個家庭完整的鏈接。所以有寶寶的家庭是幸福的，有寶寶的媽媽也是一個真正完整的女人。但是有很多夫妻想要寶寶，卻一直還是要不到，這...