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發表於:2023-10-09
1、韭菜素餃子餡原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙,泡發的木耳洗淨控水,切碎,韭菜也切碎,加花生油拌勻,雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼,把木耳、韭菜和雞蛋放在...
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發表於:2022-09-17
哪種維生素能淡斑?哪種維生素可以淡化斑點,在日常生活中,維生素很多功能。它不僅能調節身體,還能美容。它對光斑有很好的效果,但有些人不知道維生素對光斑有效。讓我們分享哪種維生素能淡化...
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發表於:2018-02-05
環境激素是指由於人類的生產和生活活動而釋放到環境中的,影響人和動物內分泌系統的化學物質,具有類似雌激素的作用,學術上稱之爲外源性內分泌干擾物。環境激素的種類1.有機化合物:苯並[a]...
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發表於:2024-03-16
南瓜:南瓜肉營養豐富、味道甜美,十分適合燒烤。由於熟透的南瓜會變軟,燒烤前應刷上植物油,以防粘連。韭菜:適合燒烤的綠葉菜有韭菜、苦菊、香菜等,通常需用高火烤制,但是不能烤焦。土豆片:要切...
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發表於:2018-10-20
人體的新陳代謝就是有排毒的功能,然而我們還是很容易中毒。顧名思義,毒素性食物中毒就是指由於毒素引起的食物中毒。我們每天都要吃許多種食物,每個人的免疫力也不一樣,所以有的人很容易食...
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發表於:2019-10-07
相信很多有便祕症狀的朋友們都會有這樣一件苦惱的事情,那就是經常排便不通暢,這樣就會導致更多的毒素淤積在體內,從而也會讓他們的口氣變得非常的難聞,這樣在與人接觸過程中就會出現口臭的...
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發表於:2019-03-06
正常人擁有兩個腎臟,位於脊柱兩側,左右各一,功能完全一樣。但腎臟的結構比人類能夠造出的所有水處理設備都更復雜、更精密。尿液的一些異常變化,可以看成是某些疾病的表現,必須引起注意。腎...
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發表於:2019-05-09
很多人都是無肉不歡的,不喜歡吃素,但是這裏的素不僅是隻食材素,做法也素。只是很簡單的白水煮,用鹽和胡椒調味,沒有放味道濃的調料,但依然很好喝。大家可以跟我來一起看看。養生素湯的做法步...
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發表於:2018-12-19
胰島素是我們最爲常見的一種蛋白質激素了,胰島素對於我們人體有着非常重要的作用,胰島素的主要作用就是可以起到了調節糖代謝的功能,此外胰島素還有生理和藥理上面的作用,胰島素在調節脂肪...
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發表於:2020-07-14
堅果種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質,有益肌肉生長。比如,1杯杏仁(約合227克)就含有30克蛋白質和71克“好脂肪”。豆豉和豆腐這兩種素食都有益肌肉生長,是肉類食品的絕佳代替品。並且豆豉...
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發表於:2018-10-08
護髮素也被成爲潤絲,一般與洗髮水一起使用,在超市買洗髮水時,常常會在洗髮水旁備用一瓶護髮素,一般在洗髮後均勻適量塗抹再用水沖洗乾淨,能有效防止頭髮打結。你知道怎麼用護髮素效果最好嗎...
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發表於:2018-01-17
現在社會養生可謂是非常盛行,很多人開始儘量的少去吃肉,選擇素食進行養生,這也是非常科學的手段,素食不僅營養豐都,同時還非常清淡,能夠滿足很多人的營養需求,要想清淡還是要以素食爲主。那麼...
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發表於:2017-12-12
維生素對人體有着很重要的作用,維生素也叫作維他命,是很多有機化合物的總稱,一般來說人體是無法自己生產的,需要靠飲食來獲得,維生素主要是對人體的新陳代謝起到很大的作用。維生素的種類是...
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發表於:2018-01-08
隨着某些明星加入素食主義者的行列,很多人也成爲了素食主義者。因爲吃素容易導致人體缺乏某些營養元素,所以素食主義者要注意及時補充營養元素,否則將會影響人體的健康。那麼,素食主義者需...
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發表於:2017-12-14
四種素食適合冬進補芋頭:益脾健胃營養分析:芋頭富含澱粉,營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡,蛋白質2、4克,脂肪0、2克,碳水化合物20、5克,鈣14毫克,磷43毫克,鐵0、5毫克,維生素C10毫克,維生素B...
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發表於:2021-11-19
很多種維生素,人體都無法自己合成,一般通過外源性補充。而且人體無法長時間儲存維生素,每天會被身體代謝掉一部分,所以人體每天都需要補充相應的維生素。維生素的種類很多,日常飲食因爲各種...
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發表於:2020-04-21
很多人認爲,要獲得強壯的肌肉就應該多吃肉食。事實上,一些素食也具有強壯肌肉的功效。1、堅果種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質,有益肌肉生長。比如,1杯杏仁(約合227克)就含有30克蛋白質和7...
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發表於:2020-01-11
據本站報道,以下是人們最不應服用的五種維生素(除非醫生建議服用):1、維生素C1970年化學家萊納斯·波林出版了一本書,建議大劑量服用維生素C以預防感冒。但實際上維生素C無法預防或治療感...
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發表於:2018-10-12
讓女性易衰老的人體毒素的存在方式1.自由基:自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處,可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量,就會產生很強...
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發表於:2018-07-18
女人想要擁有一個健康的身體,想要擁有靚麗的外表,想要留住青春,是少不得日常10種營養素的,想要知道具體是哪十種,跟着小編來了解一下吧!營養素鐵鐵是肌膚紅潤的必備營養素。鐵是從紅肉中攝取...
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發表於:2018-03-07
不同髮質選擇護髮素的方法是什麼了?護髮素怎麼用?頭髮開叉蓬鬆了,在頭髮上保留大約25%的護髮素,就可以對頭髮起到保養作用?不把護髮素衝乾淨能防止水分過快蒸發,防止外部環境對秀髮的直接傷...
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發表於:2019-03-08
對於和電腦朝夕相處的人們來說,輻射的確是個讓人憂心的副產物。那麼,補充什麼營養素可以抗輻射呢?下面一起來看看。1.番茄紅素番茄紅素在很多紅色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄紅素...
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發表於:2018-01-02
有的人只喜歡吃肉,覺得吃肉可以讓自己愉悅,但是有的人卻是素食主義者,於是就出現了素食這樣的菜譜。想要把簡單的素菜做成美味的菜餚不是每一個人都可以做到的,這是需要經過一定的努力的,現...
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發表於:2019-05-09
對於各位寶媽來說,平時如何調整寶寶的飲食,讓寶寶的飲食更加健康是十分重要的。很多家長會盲目的給寶寶補充一些營養,殊不知這些營養的補充都不是必要的。因此,建議各位寶媽該多學習一些相...
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發表於:2020-11-19
隨着生活水平的逐漸提高,國人也越來越重視身體健康和營養補充。作爲人體“六大營養”之一的維生素,也逐漸被人所重視,常規補充維生素的方法,一般是通過膳食和維生素片,不過這兩種方法也有它...