有關覺好的精選

趴着睡覺好嗎？常趴在桌上睡午覺傷眼睛和神經

發表於：2017-10-04

中國人有午睡的習慣，不小睡一會下午整個人都沒精神。很多上班族和學生因爲中午不能回家，由於教室和辦公室裏都沒有牀，所以，對於學生和上班族來說，躺着午休是種奢望，於是很多人靠玩遊戲來驅趕...
兒童總是趴着睡覺好嗎

發表於：2019-03-16

寶寶在出生後會總是粘着父母，看着寶寶的成長是父母感到幸福的事情，每一個寶寶都是父母的寶貝，除了作爲父母的辛苦以外還嚐到了做父母的幸福，在寶寶的成長過程中會表現出各種各樣的造型，尤其...
趴着睡覺好嗎？經常趴在桌上睡午覺最傷眼睛和神經

發表於：2018-01-15

中國人有午睡的習慣，不小睡一會下午整個人都沒精神。很多上班族和學生因爲中午不能回家，由於教室和辦公室裏都沒有牀，所以，對於學生和上班族來說，躺着午休是種奢望，於是很多人靠玩遊戲來驅趕...
寶寶趴着睡覺好嗎

發表於：2018-08-18

小寶寶是每個家庭的幸福的調節劑，家長們對於孩子的出生都感到比較的驚喜和幸福。而且對於小寶貝的成長的每一個過程家長們都十分的關心，許多的小寶貝在睡覺的時候比較的喜歡趴着睡，這令許...
睡覺前運動好嗎？

發表於：2019-09-01

很多朋友現在對自己的身材保養都非常的注重，一些女性朋友在睡覺前都願意做一做運動讓自己的身材能夠保持下去。那麼具體的來講我們在睡覺之前做運動好不好呢？會不會影響到大家夜晚的休息...
月子裏睡不好覺？六招幫你睡個好覺

發表於：2019-07-25

剛經歷了分娩的媽媽需要好好進行身體調理，其中睡眠就是最好的調理方法。但是由於要餵養寶寶，再加上一定的精神壓力，很多媽媽都會出現睡眠不好的情況。那麼月子裏睡不好覺可以怎麼調理呢？一...
睡覺做夢好不好睡覺做夢的影響

發表於：2018-08-29

睡覺做夢我想這是每個人都遇到過的情況，針對這類情況我們就來討論一下睡覺做夢到底好不好？其實這對這個問題我們應該要客觀的看待的，因爲睡覺做夢要分兩面來看待的，下面讓我們一起來了解一...
如何睡好美容覺？美容覺怎麼睡

發表於：2017-10-07

如何睡好美容覺？1、睡時宜一切不思視此身如無物，或如糖入於水，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接着腳、小腿、大腿逐漸融化，最後化爲烏有，自然睡着。這是禪醫入睡時的理想精神狀態。很多時候，失...
寶寶睡覺照片好不好

發表於：2018-05-07

在所有的家庭中，無一例外的是寶寶的重要性，這個新生命會給家庭帶來很多的歡笑快樂，父母們巴不能的可以記錄下寶寶每時每刻的樣子：喝奶的樣子、笑的樣子，哭的樣子，睡覺的樣子等等。不管是什麼...
幾點睡覺最好

發表於：2020-07-14

一個人自由睡眠質量好了，整個人纔會有精神，纔會給人非常好的印象。可是看看現在的人，夜生活如此的豐富，想要早點睡覺貌似是比較難的事情，但是不管怎樣，都希望各位朋友可以瞭解一下幾點睡覺最...
穿睡衣睡覺到底好不好

發表於：2019-03-28

這裏的穿衣指的是睡覺時穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。由於人體皮膚能...
睡覺穿襪子好嗎

發表於：2019-03-28

生活中有不少的人手腳都容易冰涼，特別是在嚴寒的冬季，總感覺在睡覺時腳老是冰冷的，這個時候就會想到睡覺的時候穿着襪子睡覺這樣就能夠保暖，不過也有些人會認爲睡覺穿着襪子，身體會感覺到十...
睡覺翹二郎腿好不好？

發表於：2018-08-15

很多人平時睡覺的時候總是想着把二郎腿翹起來，那麼他們可能會感覺二郎腿翹起來之後會比較的舒服，但是這其實是一種非常錯誤的睡眠姿勢，很多人在睡完覺之後呢就會感覺到小腿有一些血管突出...
睡覺前吃蘋果好不好

發表於：2018-08-15

每個人都有自己的生活習慣，比如說有的人會早睡早起，還會定時定量的吃一頓三餐，這是一個很好的生活習慣，有的人就是夜生活特別多，早上不起牀，這種生活習慣特別不好，我的人晚上喜歡吃一些水果比...
穿着襪子睡覺好不好

發表於：2018-10-12

很多女性都會關注的一個問題就是，穿着襪子睡覺到底是好還是不好.有的女性爲了小腿好看，就在睡覺的時候穿襪子，覺得可以緊緻小腿，其實並不會。反而，睡覺的時候穿着襪子不利於小腿血液循環。...
睡回籠覺好不好

發表於：2019-02-28

西醫北京普仁醫院劉銳醫生介紹，晨練時，人們的呼吸加快，心跳加速，心肺功能得到加強，這有利於延緩冠心病、高血壓及肺氣腫、肺心病等疾病的發生。若晨練後再補睡一覺，對心肺功能恢復不利。此外...
天天睡覺做夢好不好？睡覺老是做夢怎麼辦

發表於：2018-01-14

許多人都認爲，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫...
睡不好覺咋辦睡不好覺怎麼調理

發表於：2018-11-17

良好的睡眠能夠給我們提供足夠的精神，現代生活壓力大，很多人都會有失眠的煩惱，面對這樣的情況，不少人的心聲都是，睡不好覺咋辦？今天我們爲大家支招睡不好覺怎麼調理，一起看看睡不好覺吃什麼食...
穿襪子睡覺好嗎穿襪子睡覺好不好

發表於：2018-08-14

有很多人都容易手腳冰涼，尤其是在冬天的時候，總覺得睡覺的時候腳是冰冷的，就會想到穿着襪子睡覺可以保暖，那該多好呀，但是也有很多人認爲穿襪子睡覺不好，身體上會覺得很彆扭，另外也不利於血液...
睡覺不枕枕頭好不好

發表於：2018-01-14

枕頭多高合適枕頭合適對高質量睡眠非常重要。正常情況下，枕頭高度以10-15釐米爲最佳，具體高度要視個人生理弧度而定。枕頭長度比肩寬長一點，不能睡太小的枕頭，因爲一翻身，枕頭無法支撐頸部，...
美容覺要睡飽更要睡好好好睡個養生美容覺

發表於：2019-06-04

第一條：子時之前（11點）一定要睡覺睡覺是人生第一件大事。假如天天子時（相當於晚上11點—越日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老僧醫就會說：“不給你治了。”實在不是不給治，而是治不好了。熬夜傷...
戴隱形眼鏡睡覺好嗎？睡覺戴隱形眼鏡好不好

發表於：2017-11-21

隱形眼鏡是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。根據材料的軟硬它包括硬性、半硬性、軟性三種，隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視、散光等屈光不正患者帶來了...
睡午覺有什麼好處揭祕睡午覺的4大好處

發表於：2020-11-23

現在隨着大家生活節奏的不斷加快，很多上班族中午都是直接在公司裏度過的，因此有很多朋友就很少會睡午覺，但是殊不知不睡午覺後果是非常嚴重的。那麼你知道睡午覺有什麼好處嗎？即使是中午睡...
睡覺頭朝哪最好

發表於：2019-08-29

這首以睡眠爲主題的詩歌，是北宋著名政治家、文學家王安石所作。它闡明瞭睡眠對人的重要性：好的睡眠比一副仙方還有效。以下就針對秋季如何睡得好、睡得科學作簡單介紹。中醫認爲，“陽入於...
睡午覺的好處

發表於：2020-02-05

很多人都有睡午覺的習慣，但是卻不知道睡午覺會給我們的身體帶來哪些好處，事實上，睡午覺是會給我們的身體造成極大的好處的，所以養成睡午覺的習慣是非常正確的做法，不僅可以緩解我們的壓力，還...