有關按五的精選

中醫養生按五“窩”能長命百歲嗎

發表於：2018-12-09

人們的生活水平在慢慢的提高，大家也是開始慢慢的關注養生，相信很多人都是從中醫的角度出發。那你們知道在中醫裏有按哪五個窩嗎？按這五個窩能長命百歲嗎？下面就跟着小編一起來看看吧。在中...
連續五天按按這裏毒素一天比一天少

發表於：2018-04-01

當一個人體內的自由基、宿便、脂肪、尿酸、淤血等越積越多，就會形成毒素;當一個人體內的毒素越積越多，輕則患上口臭、痔瘡、便祕、痤瘡等比較尷尬的疾病，重則患上肝癌、結腸癌、尿毒症等...
多事之秋按摩身體五要穴

發表於：2019-12-20

【膻中穴】“捶胸頓足”延年益壽位置：位於身體前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。作用：刺激該穴能活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類“氣”病，包括呼吸系統、消化...
女性按摩五個部位勝過吃補品

發表於：2018-06-13

女性按摩五個部位勝過吃補品特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍爲神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利...
五腳底按摩瘦身法

發表於：2019-01-24

由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨牀實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有...
中醫減肚子按摩五步走

發表於：2019-03-02

對於白領一族來說，每天久坐讓你的小肚子逐漸的凸顯了出來，甚至已經套上了游泳圈。那麼怎麼減掉小肚腩呢？其實減掉小肚腩也是很容易的，下面就爲大家介紹介紹一套簡易中醫按摩減肥操，經常鍛鍊...
五大部位常按摩可消除皺紋

發表於：2020-12-03

額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋，是表現人體衰老最明顯的部位。經常按摩身體某些部位，可有效防止皺紋的出現。不過需要注意的是，按摩部位應準確，按摩方法得當，並持之以恆，才能起到療...
按摩減肥讓你速瘦的五大腳底按摩法

發表於：2018-03-27

如今，減肥在我們很多的年輕女性中已成爲一種時尚，我們很多女性朋友一聚到一起就會討論很多關於減肥的方法。其實大家都知道最健康的減肥方法就是運動。其實還有一種很好的減肥方法那就是...
浴後按摩五分鐘讓你從頭瘦到腳

發表於：2018-05-22

洗澡後你一般乾點啥呢？是馬上就上牀睡覺了麼？別急，洗澡後花個半小時給自己做個全身按摩，減肥效果比什麼都好，不信今晚就試試，洗澡完5分鐘內，就要趕緊抹上保溼乳液或瘦身產品，一邊抹也要一邊按...
按摩五步曲快速瘦大腿

發表於：2019-06-11

怎樣瘦大腿呢？要知道不少人減肥完後才發現自己的大腿依舊是那麼多肉，因此小編就教大家一個五步按摩瘦腿法，助你把大腿的贅肉也趕跑。按摩五步曲，快速瘦大腿第一步：塗上乳液洗完澡後塗上瘦身...
老人按五行分類健康旅遊

發表於：2019-09-24

春暖花開，正是出遊好時候。如今，老年人逐漸成爲旅遊市場的主力軍。但老年人基礎性疾病多，且大都處於亞健康狀態，如何根據自己身體特點旅遊？不妨試試金木水火土“五行”分類旅遊法。木型老人...
五大按摩療法有效對抗衰老

發表於：2018-10-05

當年紀越來越大，臉上的毒素與老廢物質將不再像以往那樣可以自動地更新代謝，這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙，利用刺激臉部肌肉，來喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，彈...
五行自測按體質選藥膳養五臟

發表於：2020-02-25

秋季養生體質不同方法也是不一樣的，初秋時節天氣仍悶熱，飲食方面可少吃薑、蔥、辣椒等辛味食物，多吃酸、鹹味食物，如大麥、黑豆、豇豆、鴨子、海帶等。除了這些食療養生總原則外，初秋季節不...
閒時按摩五個穴位讓你更長壽

發表於：2018-02-14

閒時按摩五個穴位讓你更長壽閒時按摩五個穴位讓你更長壽我們身體有5個穴位俗稱長壽穴，閒時按摩五個穴位讓你更長壽。1、足三裏位置：位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。我們在尋找穴時，可...
沐浴五處常按三穴養腎補血

發表於：2018-10-13

到了冬季人們肢寒畏冷，四肢乏力，都是腎虛惹的禍。所以冬季要補腎，那小編就給大家介紹我們蒐羅來的沐浴五法，穴位按摩，及對應的膳食調理吧！浴五處養腎法即摩擦足、腰、腹、耳、頭部。浴足-睡...
臀部怎麼減肥？臀部按摩五步走

發表於：2018-03-18

臀部屬於全身“最胖”的一個部位，所以說這裏的脂肪最容易堆積，尤其是受到寒氣的影響，臀部就容易產生贅肉。雖然男人們不是很在意臀部的形狀以及“胖瘦”，但內息多少會有一點點介意，生怕別人...
多按五個“特區”祛病又延年

發表於：2019-10-08

疾病的出現往往是因爲平常的生活中我們沒有做好保護措施，才讓疾病有機可成，但是我們卻總抱怨做保健的方法複雜而又費勁，其實養生保健需要我們好好進行，才能讓我們的身體更健康。而保健其實...
五式按摩瘦腰法輕鬆塑水蛇腰

發表於：2018-08-16

水桶腰、水蛇腰只有一字之差，可是對於女生而言卻有着天壤之別。怎樣擺脫水桶腰？看看小編介紹的方法吧！1、瘦腰團摩法：減肥者取站立的姿勢，用四指指腹或是全掌從肚臍開始，由內向外畫圈，順時針...
OL絕招常按五特區養生又保健

發表於：2020-12-18

很多白領女性每天忙於工作，沒時間去鍛鍊身體，導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健祕方。非常的簡單，白領MM們不妨試試。特區一：前胸養生關鍵詞：增強心肺功能。一個人免疫功能...
五步按摩手法幫助肌膚減齡

發表於：2018-03-10

五步按摩手法幫助肌膚減齡【五步按摩手法讓肌膚減齡】一、眼周按摩手法眼部是最容易泄露我們的年齡的，也是最早出現皺紋的地方。所以每天一定要保證5分鐘的按摩時間給眼部，對於眼部的按...
按摩手法這樣按摩五指可祛病防病

發表於：2018-04-05

我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經常按摩手指，可以養五臟六腑，防病治病。今天小編要教養生達人們如何按摩手指防病治病，只要學會這些按摩手法，就可遠離“醫生”，讓你生病倍兒棒！五指按...
按摩五步驟快速瘦臉

發表於：2017-11-30

按摩五步驟快速瘦臉晨起五步按摩法讓你瘦臉更有效核心提示：每當早上起牀看到自己浮腫的大臉就非常的鬱悶。其實殊不知早上是瘦臉的最佳黃金時段，只要你學會這簡單的5個動作，保管你一個月...
五種腳底按摩法每天五分鐘一月速瘦10斤

發表於：2018-03-11

由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨牀實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有...
五分鐘按摩蠕動腸胃瘦肚腩

發表於：2018-05-26

增強腸蠕動不僅能夠解決便祕問題，而且對消化、排毒和腹部減肥等都非常有好處。一些超級簡單的按摩方法讓你的腸蠕動加速，從此大吃大喝也胖不起來！腸蠕動加速，從此大吃大喝也胖不起來長期堅...
乳房保健按摩五大“護乳穴”

發表於：2017-11-27

乳房保健按摩五大護乳穴乳房是女性獨有的性感資本，但現代女性患乳腺疾病的人數一直在上升。要想自己的乳房保持健康狀態，不妨抽空學會按摩以下幾個穴位，可以很好地保健乳房健康哦！膻中穴位...