有關身懶的精選

做個身懶而心不懶的媽媽

發表於：2019-11-23

做個懶媽媽的道理實際上，根據我個人的感受，懶媽媽比勤媽媽更加費心勞神，更加辛苦受累。讓孩子自己做事，在許多情況下，不但不能省力，反而更加麻煩，因爲孩子往往幫倒忙。孩子與大人分牀，夜裏就要...
十二招“懶”出好身材

發表於：2018-08-28

不想節食，又不想運動，還想瘦！？天底下哪有這麼好的事兒？沒辦法，誰叫我們總是犯懶呢，不過別急，天底下就有這麼美的事兒，下面教你一些減肥習慣，讓你輕輕鬆鬆痛改前肥，甩掉脂肪，懶出一個好身材。1.在愛...
揭祕懶MM的瘦身食譜之真相

發表於：2019-05-29

1、純蛋白質食譜這是第一個真正能使你達到超級明星水平的食譜。首次出版於1961年，迄今已售出兩千萬冊，而且現在還是熱銷的明星最愛食譜。因爲它能夠保證不費吹灰之力而達到快速的效果（盡...
超火懶MM瘦身制勝七法寶

發表於：2020-09-22

目錄：第一章：懶MM瘦身制勝七法寶第二章：3個減肥小方法讓你一週瘦7斤第三章：4種體質中醫減肥各有妙招許多美眉都被減肥困擾着，她們試了許多方法都沒有成效，這是爲什麼呢？如何減肥效果最好呢？懶...
七種懶惰讓身體不堪重負

發表於：2018-07-10

7種大病與懶惰有關：由於懶惰導致的死亡，歸根結底，在於懶惰引起的疾病。研究發現，冠心病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、肥胖症、結腸癌以及乳腺癌等8種大病，都會因爲懶惰而使患病風險...
十二招懶出好身材

發表於：2018-03-30

不想節食，又不想運動，還想瘦！？天底下哪有這麼好的事兒？沒辦法，誰叫我們總是犯懶呢，不過別急，天底下就有這麼美的事兒，下面教你一些減肥習慣，讓你輕輕鬆鬆痛改前肥，甩掉脂肪，懶出一個好身材。1.在愛...
懶人運動瘦身方法

發表於：2020-01-14

可能大家現在都在追尋各種各樣的方式來進行減肥瘦身，減肥的方法有很多，但是也一定要選用最有效的方法，運動的方法是一種非常不錯的方法，不必使我們承受藥物治療給我們帶來的苦惱，也不會帶來...
睡懶覺對身體的壞處

發表於：2020-01-29

“晚上不想睡，早上起不來”這成爲了現代許多人的不良作息規律，因此，很多人在不知不覺中養成了睡懶覺的習慣，尤其是在寒冷的天氣或週末，睡懶覺的人偏多。睡懶覺看似是一件很享受的事情，但它卻...
懶人自有懶相懶式美容祕訣

發表於：2020-04-06

春雨愛美是女人的天性，可是，美麗是要付出代價的：金錢、精力和時間。拋開金錢不說，看看生活中的女性能否付出足夠的精力和時間吧。清晨起來像打仗，做早餐、爲孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完還...
伸個懶腰也健身

發表於：2019-12-04

提起伸懶腰，很多人都認爲伸懶腰是一種很不雅觀的行爲。可專家指出，對於伸懶腰，不但不應避諱，而且要大膽伸、經常伸，將其當成日常保健的一部分。伸懶腰，集深呼吸、擴胸、展腰、舉臂、繃腿等動...
懶人健身法省時又省力的健身方法

發表於：2017-12-28

隨着社會的快速發展，人們的生活節奏也越來越快，特別是上班族，每天大部分時間都在辦公室工作，沒有時間去健身，這樣長期沒有運動會威脅到身體健康。很多上班族都在抱怨沒有時間去健身房健身，而...
懶人健身運動帶怎麼做呢？

發表於：2020-03-10

大部分人現在對於運動的觀念都比較的強烈，但是也有一部分人平時會很懶，雖然知道運動對身體好，但是就是不想動，那麼這樣可能會讓你身體胖起來，所以下面小編就來介紹幾種懶人健身運動的方式，你...
睡懶覺對身體不利 7方法改善睡懶覺的毛病

發表於：2017-09-26

大家在冬天裏最喜歡做的事情就是賴牀，早上如果能夠好好睡個懶覺，吃不吃早餐都變得無所謂了，但是專家指出，長期睡懶覺對身體不利，早起才能給身體補充能量，讓自己精力充沛，那麼我們怎樣能改善睡...
7種“懶惰行爲” 最傷你的身體！

發表於：2019-04-10

許多人在生活中容易出現懶惰的時候，但是有些懶惰的行爲可能會影響健康，那麼哪些懶惰行爲危害比較大呢？懶得吃早餐易得冠心病因睡眠錯過早餐，會導致血糖過低、慢性胃病、生物鐘紊亂等。其最...
夏季最佳懶人減肥方法好身材“懶出來”

發表於：2019-08-14

睡覺是你每天必須的事情，睡覺一樣可以減肥。(不需要什麼貼腳貼肚子的伎倆哦)。睡眠是最經濟實惠的減肥方法，因爲有規律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題，還能大量節約錢財，因爲睡眠是不...
懶人瘦身運動怎麼做

發表於：2019-01-24

現在很多妹子總是嚷嚷着要減肥，要瘦身，但是通常三天打魚兩天曬網，甚至有的妹子懶得動，越是不愛動身上的脂肪越多，體重自然而然也是越來越重，如果這時候可以不用運動就能瘦身的方法，相信妹子們...
懶人瘦身法爲懶人量身定製的減肥方法

發表於：2018-03-14

減肥現在已經成爲人們的一個終生的事業了，幾乎每一個人都在進行減肥，而減肥的方法是非常的多的，而多數的人都是有一定的惰性的，而減肥也不會去新招一寫比較簡單的方法，所以今天小編就爲大家...
懶人瘦身減肥方法

發表於：2018-05-19

我們由於吃得太多以及運動得太少所以出現了肥胖，肥胖不但影響了我們的外表而且也會導致一些疾病的出現，所以我們要想辦法來減肥才行，但是運動卻實在是太辛苦了，到底我們有沒有辦法可以比較...
產後如何瘦身好 4種懶人瘦身法介紹

發表於：2019-05-29

生完娃後，身邊的姐妹們都忙於瘦身減肥，看着自己的小肉腰，恨不得馬上收起來，可又木有動力減肥！到底有沒有不用太花力氣就能瘦身的減肥方法？相信不少產後女性都有這樣的減肥碎碎念，吃得好睡得足...
懶人必備的八大瘦身法

發表於：2019-01-17

完美的身材是很多人的追求，爲了好身材，很多人紛紛加入減肥的戰隊，其實，懶人瘦身法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下來了，下面小編教大家八個懶人瘦身的方法，讓你輕輕鬆鬆就瘦...
懶人7式瘦身操背部伸展

發表於：2018-10-25

懶人們還在爲不知道如何瘦身而煩惱嗎？減肥說難不難，說簡單也不見得，關鍵要掌握對方法。小編在這裏推薦了7個減肥操的練習方法，趕緊拿去練習吧，簡單易學哦。1、手扶椅背後跨步站姿，手扶椅背。...
懶女人最佳瘦身法

發表於：2018-05-29

單純的節食減肥需要很大毅力，一旦節食過度還會引起營養失衡。經常進行穴位按摩，不但可以幫你抵禦美食的誘惑，還能合理加快減肥進程，是沒有副作用也不必擔心反彈的減肥之道！點穴減肥點穴減肥...
懶人健身懶人最省事的健身小妙招

發表於：2019-09-29

隨着社會的快速發展，人們的生活節奏也越來越快，特別是上班族，每天大部分時間都在辦公室工作，沒有時間去健身，這樣長期沒有運動會威脅到身體健康。那麼懶人健身有哪些健身小妙招呢？如何健身呢...
痛改前肥 12招“懶”出好身材

發表於：2018-03-14

不想節食，又不想運動，還想瘦！？天底下哪有這麼好的事兒？沒辦法，誰叫我們總是犯懶呢，不過別急，天底下就有這麼美的事兒，下面教你一些減肥習慣，讓你輕輕鬆鬆痛改前肥，甩掉脂肪，懶出一個好身材。1.在愛...
泡澡瘦身懶人的最佳瘦身法

發表於：2018-03-27

Tips1泡澡前後的注意事項泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間，而且飯後一個半小時以上再泡澡較爲適宜。出浴後要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助...