有關防暑的精選

夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物爲佳，不要食用黏膩食品，阻礙胃腸消化，勿過飽過飢;重視健脾養胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫溼重，吃苦味的食物，就能清泄暑熱，便可以健脾，增進...

炎炎夏日，溼熱的讓人煩躁，而此時也更容易出現中暑的情況。而尤其是嬰幼兒、老人、孕婦等人羣更要注意防暑降溫了。那麼防暑有哪些方法呢？飲食可以幫助夏季防暑嗎？下面就讓小編給大家介紹一...

二十四節氣中的第十個節氣——夏至。夏至雖表示炎夏到來，但還不是最熱的時候，大約再過二三十天，就將迎來一年中最熱的天氣了。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易...

夏天如果經常在外面，中暑的可能性高，最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需：西洋參製劑(膠囊或含片、切片)，針對氣陰虛弱體質，即平常體虛乏力、口乾咽乾，有益氣養陰功效;藿香正氣軟膠囊、藿香正...

烈日當頭，有車一族都想把車子塞進一個有樹蔭的車位。但是在本來就車多地少的杭州，要找一個這樣的車位，基本上可遇不可求，總有人會早你一步。怎麼辦，只能忍痛將車子暴曬在烈日下了。車子經過...

1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；2、吃辛辣食物：醫生認爲，儘管大熱天裏吃這些東西難以想象，但...

酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。夏季自制消暑防暑的降溫茶夏季自制消暑防暑的降溫茶1、雙葉茶：鮮荷葉一...

大家都知道一年四季有春夏秋冬四個季節，但是在中醫學上，一年有5個季節，春，夏，長夏，秋，冬，而7，8月份正式長夏時期，這個時候天氣炎熱，溼氣太重，那麼我們該如何養生呢？接下來就一起跟隨小編去看一看。...

炎熱的夏日，人們都喜歡喝一些冰凍的水，現在市面上不僅有各種礦泉水、氣泡水、還有富氧水、富氫水等新產品。那我們到底喝什麼樣的水在夏日對我們身體纔有好處呢？今天小編就爲大家介紹一下...

在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢？難道要不出門嗎？別擔心，小編這...

夏至過去之後，溫度就開始出現上升，這時候雨水開始增多，空氣溼氣重，人體體溫調節出現故障，不能完全適應這樣的夏季，所以就會出現一些問題，所以我們要學會養生，這樣才能過好這個夏天，那麼我們如何...

不知不覺，氣溫已經漸漸升高，一種火熱的感覺在這個夏天悄悄蔓延開來。在高溫天氣裏，中暑是常有的現象，尤其是體質嬌嫩的寶寶，比大人更容易中暑。所以，本站特意爲各位家長們彙總了一些防暑乾貨...

今年夏季顯得格外的炎熱，還沒到三伏天氣就熱成這樣，那麼在這炎熱的夏季我們該如何防暑降溫呢，夏季防暑也是有技巧的，人們在防暑時經常會走進一些誤區，今天小編就教大家夏季防暑小常識。夏季...

立秋雖然已經過去，但是高溫天氣遲遲不走，我們既要面臨高溫的困擾，又要面臨秋老虎的侵襲，所以，在秋老虎來臨之際，我們還是要做好防暑降溫工作的。立秋養生秋老虎來臨防暑降溫不可少8月7日16時...

夏裏吃點嫩滑爽口的涼粉，可以消暑解渴；涼絲絲、酸辣辣的口感，別有一番風味。涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單，將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入適量清水稀釋成糊狀，煮熟...

夏季到了，氣溫也隨着越來越高，那麼在這個炎炎夏日防暑降溫是必不可少的。那您知道在夏日如何防暑嗎？您知道夏季降暑9大誤有哪些嗎？今天小編就爲您介紹一下有關防暑降溫的知識，感興趣的朋友...

炎熱的夏天，是中暑的季節。我們應該怎麼去保護我們的身體呢？該怎麼預防自己會中暑呢？另外在我們的日常飲食方面我們應該注意什麼，如何夏天的口味變得清新淡然呢？下面小編就爲你送上幾種方法...

衆所周知，當人體體溫超過37.2℃時就會出現發熱症狀，當體溫超過39℃就屬於高燒。當外界氣溫超過37℃時，人體就會感覺難受，容易中暑；當外界氣溫高於40℃時，人體代謝、調節功能就會受到影響。有...

衆所周知，當人體體溫超過37.2℃時就會出現發熱症狀，當體溫超過39℃就屬於高燒。當外界氣溫超過37℃時，人體就會感覺難受，容易中暑；當外界氣溫高於40℃時，人體代謝、調節功能就會受到影響。高...

目錄：第一章：夏季養生去火防暑4祕方第二章：夏季去火5美味食譜第三章：4種水果夏季最去火夏季最易上火，上火怎麼辦？吃什麼去火？如何去火？下面小編給大家推薦4個夏季養生去火防暑祕方，快去看看。夏...

1、防中暑之日常首先，最重要的莫過於保證充足的睡眠。夏天日長夜短，加之氣溫高、人體代謝較快，很容易造成睡眠不足，從而造成精神萎靡，容易誘發中暑，每天最好保證8小時睡眠，不要熬夜，最好在晚上...

記者瞭解到，日常用的防暑降溫藥有風油精、人丹、藿香正氣水(或膠囊)、十滴水、保濟口服液等。如果留心看說明書，就會看到幾乎所有的防暑降溫藥對孕婦都是禁用的，最好新生兒也不要使用。就...

防暑藥品不宜多用時下，各大藥店的防暑類藥品銷量驟增，不過專業人士提醒，去熱防暑還要分清個人體質，不要盲目用藥。記者在虎門鎮多家大型藥店看到，各種防暑藥品均放在顯眼位置。一家藥店的工...

對於很多人來說，一提到藿香正氣水，可能都不陌生。但您真正瞭解藿香正氣水的用處嗎？中醫指出，藿香正氣水不僅僅用於防止中暑和解暑，藿香正氣水還有其他的治病功效。下面鳳凰中醫爲您總結了藿...

夏季防暑正當時，不少人想出了許多妙招，其實很好的防暑方法就在我們的身邊，那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、溫性之分，那麼夏季防暑水果有哪些？下面介紹10種消暑水果供你...