有關吃養的精選

羊肝中富含豐富的維生素和磷，其在羊肝明目和補血等方面都是有着顯著的功效的，而滷羊肝就是人們常選的一種做法，那麼，滷羊肝該怎麼做呢？滷羊肝的做法：主料：羊肝(300克左右)調料：蔥薑蒜、幹辣椒...

很多人知道養心安神丸的好，也知道養心安神丸可以治療的疾病，更值得養心安神丸平時可以給我們的體質帶來什麼樣的好處，當失眠的時候可以用它，當心悸的時候也可以選擇養心安神丸，在身體乏力的...

一般來講，人們在平時選擇食物養生的時候，對於動物肝臟類食品可以起到的明目滋補作用是十分認可的，而熘羊肝就是其中的做法之一，那麼，熘羊肝該怎麼做呢？熘羊肝做法：原料羊肝200克，玉蘭片30克，醬...

身體健康纔是革命的本錢，這是許多人都知道的一個事情，但是在我們的生活中經常會遇到這樣的一個問題，那就是人們儘管知道怎麼樣對自己好，但是由於這樣或者那樣的原因就會給自己的身體帶來非...

養肝養腎食物選擇當然是不可忽略的，而且我們平時在生活當中，就建議大家應該更加註重自己的飲食，只有科學的飲食才能夠補充身體所需要的各種營養物質，有效地解決身體存在的一些疾病影響，那麼...

民以食爲天，所以說，日常生活中吃的每一種食物都是對身體健康有一定影響的。有營養有藥用價值的食物總是會對人體健康有益，而一些對身體有害的食物則是大家在生活中儘量要少吃的。很多人注...

心臟健康問題是每個人都需要重視的一個問題，要知道心臟可是我們生命維持的一個來源，所以說發現心臟健康異常問題，都不能夠輕易的忽視，那麼你知道在平時生活當中吃哪些食物纔可以起到養心的...

根據中醫理論來說，肝在五行中屬於木行，春天是人體肝火最旺盛的季節，所以春季養生首先要注意養肝，如果肝不好，就會直接影響到胃功能，所以總的來說春季養生我們一定要做好養肝護胃的工作，今天小...

胃，是我們人體的一個重要器官，如果沒有妥善的保養，會出現嚴重的胃病等情況，生活中不乏有這種病發的請客，病發時候的疼痛是很嚴峻的，但是這個病症卻有不是那麼容易就根除治療的。因此，在我們平...

肝是人最重要的排毒器官，現在的人因爲熬夜的關係，工作壓力大，飲食不規律，而且缺乏運動，肝功能越來越差，隨着肝功能出現一些問題。腎功能也越來越不好了，這個時候最按照中醫的養生療法，就需要養...

腎臟和肝臟是對於我們非常重要的一個器官，這兩種器官也是非常容易患上疾病的，而且在出現疾病的時候都是對身體有着非常大的傷害的，所以很多朋友想在生活中達到養腎養肝的功效，但是又不知道...

外界氣溫高，空氣中溼度大，汗液蒸發困難，體內熱量積蓄過多，以及出汗過多，會導致體內水和鹽大量排出；當得不到及時補充時，同樣可能中暑。所以對於體力勞動者、室外工作的人員來說，應該多飲水，同時...

很多人有時會胃痛，是很難煎熬，很難忍受的。就是因爲平時飲食不注意，導致你的胃子出現一系列問題。今天我們教你吃什麼可以養好胃，下面就讓小編帶我們一起去學習學習吧。吃什麼養胃捲心菜有...

養生美容吃什麼最養顏胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱爲改變皮...

由於現代生活壓力越來越大，人們常常爲了工作忘記吃飯，長此以往，往往容易引發胃病問題，經常胃痛，消化不良，因此，我們要注意養胃。養胃，又需要從內而外根治，那麼就需要食物來補，下面爲大家推薦一些...

養生，是現在的社會潮流之一。越來越多的人開始講究從飲食方面着手，從而達到養胃健脾的效果。可是到底該吃什麼營養品才能養胃呢？是不是一定要價錢昂貴的東西才能達到這樣的目的呢？今天我們...

天氣轉冷，寒氣侵襲經常會引發腸胃不適，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。那麼冬季吃什麼能養胃呢...

西紅柿怎麼吃最營養？熟吃營養高西紅柿熟吃營養價值高與一般的蔬菜相比，西紅柿除了含有豐富的維生素C外，還含有番茄紅素。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，是一種很強的抗氧化劑。攝...

胃病在我國是常見病，多發病。很多人因爲飲食不規律，精神壓力大而導致胃病反反覆覆發作，時好時壞。那麼究竟應該如何正確的進行胃病的診治，下面小編就推薦幾道食療，希望對胃病患者有幫助。1....

有些人心臟不好，那麼就得養心，養心吃什麼？那算是你找對文章的了，本篇文章將會爲你介紹關於養心的飲食方法，按照本篇文章介紹的方法，保證你的心臟能夠強有力的不斷跳動，比那些正常人的心臟還要...

冬令進補是指冬至、小寒、大寒、立春這四個節氣間，一般要經歷一個半月到兩個月的時間。冬至養生除了多穿衣服和加強體育鍛煉之外，在日常飲食中，還應多吃些禦寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大...

養心養肝養脾看似很艱難，其實只要你吃對了東西就可以了。別以爲我在開玩笑，真的就這麼簡單，不信你可以這麼吃吃看。養心的食物1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用。它有益心脾、補...

頭髮早脫落或變白的原因很多，其主要是營養和精神兩大因素。中醫認爲，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。養髮要靠吃，但是養髮要怎麼吃了？下面介紹幾種...

在我們生活中，飲食不規律、暴飲暴食、過度飲酒等現象都會導致我們的胃功能下降。那我們應該如何改變胃功能下降的情況呢？今天小編就來告訴大家酒後吃什麼養胃，胃不好吃什麼養胃的一些食物...

祖國傳統醫學把食物的味劃分爲鹹、甘、酸、苦、辛五種，而且認爲不同的食味分別對應人體不同的臟器，即鹹入腎、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心，五味進入哪一髒，就會對那一髒產生相應的生養...