有關天冷的精選

冬天能吃到的水果多了是好事，但對於脾胃虛弱的老人，吃不對就會適得其反了。北京中醫藥大學養生室教授張湖德說，寒冷日子，老人可以將許多水果熱着吃，以減少對腸胃的刺激。一般來說，老人多體質...

天冷鼻子不通氣可以將大蒜塞在我們鼻子裏面，可以達到一個非常不錯的治癒效果，同時用鹽水洗鼻液可以有效地幫助我們清除鼻腔內的細菌達到一個很好的治癒效果，對於緩解我們自身出現的鼻炎問...

天冷跑步需注意五個小細節再冷，也要堅持，即便痛苦地晨跑？答案：×反駁理由：跑步一定要在早晨嗎？有些人爲了健康，使出驚人的毅力就算再痛苦也要早起跑步，但實際上真的不需要這麼爲難自己。...

雖然立冬已經過了好些日子了，但是人們的心裏似乎還是不能接受冬天已經到來的事實，但是氣溫的逐漸走低還是讓不少人有點不適應。不知道各位有沒有發現一個現象，就是一到冬天，身上的脂肪就已...

天氣一冷，不少朋友愛上吃零食，你知道天冷吃什麼零食嗎？零食不僅要健康，還要適合冬季養生！那麼天冷吃什麼零食呢？下面小編推薦8種適合天冷時節吃的零食。天冷吃什麼零食？1、紅棗紅棗營養豐富，在...

天冷了，我們很多人都不想離開暖暖的被窩了，一些人賴牀就變得越來越重了，小編告訴大家就算天再冷我們也不要長期睡在牀上了，否則容易生病的哦。同時，有的人一生病就躺在穿上不願意下來，這樣好...

日常生活中，很多人都時常覺得膝蓋疼，老一輩的人都說，下雨天，寒氣重，膝蓋就會疼，其實這也是有一定的道理。但是膝關節是人體中較大而且複雜的屈曲關節，一旦覺得疼痛，大家都是有苦說不出的感覺，很...

肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源於攝入食物中的供能物質：蛋白質（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消耗主要由三方面：基礎代謝，身體活動和食物熱效應。減肥的中心...

手腳冰涼不是病，是人體的自我保護功能在起作用芝加哥血管外科專家馬克埃斯•坎達裏指出：女性控制手腳血流的神經比男性更敏感。在我們的皮膚下存在感受寒冷和溫暖的兩種細胞，通過感受...

怕寶寶睡覺時着涼，用被子裹嚴實些，就是這麼一個看起來貼心的舉動，奪去了一名出生才10天的嬰兒。前天夜裏，一名家長急匆匆地抱着一個嬰兒來到江山市婦保院。醫生經過檢查發現，嬰兒的呼吸和心...

我們都知道白帶是女性陰道里排出的一種白色的分泌物，有黏性，無臭，白帶增多是每個女性都可能遇到的事情，但是有些人對這個現象並不關注，認爲這些不會引起什麼大問題，事實上小的地方也能引起的...

出現了天冷肚子漲的情況一定要注意自己的飲食引起特別的關注，應該注意多吃一些流食，流食可以有效地幫助我們促進消化，千萬不要在吃一些辛辣的食物，可能會導致我們自身出現腹痛的症狀，可以多...

時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭爲諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所...

近來冷空氣頻繁侵襲，氣溫驟降，造成心腦血管疾病頻發。天氣寒冷對心臟脆弱的人，特別是有冠心病病史的中老年人來說是個非常嚴峻的考驗，因而除了請專科醫生定期檢查，正規治療外，要精心呵護好心...

出現鼻子不通情況可能是由於我們自身的鼻腔內存在着炎症，可以注射一些青黴素等藥物可以有效的幫助我們達到一個消炎的效果，服用一些鼻炎寧片也都可以幫助我們治療自身出現鼻子不通的情況...

進入冬天，不少人會感覺到吃什麼都沒有胃口，對於一些以前喜歡吃的食物也是吃的很少。民以食爲天，飲食最重要，通過飲食人們可以得到健康身體，食物的攝取能夠很好的補充身體所需。社會發展，不再...

天氣一天天轉涼了，專家提醒，有近80%的中老年人冠心病、關節炎、哮喘病在秋季復發，病情加重甚至惡化，特別是一些經常疲勞、腰膝痠軟、易感冒等出現腎虛症狀的中老年人，稍不注意就會加重病情...

寒冷的冬天，對老年人來說，由於各臟腑的生理功能衰退，新陳代謝緩慢，體溫調節能力較差，耐寒能力下降，若疏忽自我養生保健，受到寒邪侵襲，極易引發多種疾病而影響身心健康。因此，老年人要想平安度過...

天冷就可能會導致我們很多人容易出現手腳發麻的情況，天冷的時候應該進行多活動，可以有效的降低之前出現手腳發麻的機率出現手腳發麻的機率，還可以用熱水泡一泡，熱水可以有效的幫助我們達到...

隨着天氣越來越寒冷，外賣成爲大家日常生活中的“寵兒”。外面的氣溫逐漸降低，人們因爲各種各樣的理由而不願自己動手做飯或者外出覓食，直接訂一份外賣簡單直接，還不用洗碗。的確，外賣在很大...

1.含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可樂很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。2.辛辣食物如：麻辣小食，香蒜麪包其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影...

對於冬天天天洗澡的人來說，如果水溫過高，會導致皮膚出現乾燥瘙癢症狀，這也是很常見的。那麼，冬天洗澡多長時間最好？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、爲什麼天冷了洗澡後皮膚會癢2、冬...

天冷睡覺感覺腳冷怎麼辦1、熱水袋暖腳在冬季的時候我們通常都會用熱水袋去捂手，那麼其實捂腳也是一個很好的方法，我們可以選擇一款質量好一些的熱水袋，在上牀之前把熱水袋放在被窩下面，等...

冬季天冷別做五件事不做久坐不動者久坐不動，不僅血液循環會變差引起肌肉痠痛，還會引起腸胃功能減弱及腸胃肌肉鬆弛，從而使腸胃蠕動功能差，排便能力弱，致便祕。特別是女性朋友，久坐後引發便祕...

因爲冬天非常的寒冷，我們很多人都喜歡幾個人在一起涮涮火鍋，這樣人都會變得暖和起來了。那麼經常吃火鍋，你有沒有得火鍋病呢？估計很多小夥伴要問了，火鍋病是什麼？下面小編給大家介紹下吧。天...