有關藥補的精選

補氣血的食物有哪些？山藥補肺益腎

發表於：2019-07-12

補氣血的食物有哪些？紅薯補中和血、暖胃生津、益氣通便。最好是紅皮或者紫皮，且瓜瓤是黃色品種。老年人不適合吃太多。香菇性平、歸肝經和胃經，對於氣血虧虛、不耐勞累有調理作用。補氣滋...
蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？

發表於：2018-07-12

鋅是男性精液的重要組成部分，蜜月期間應多吃牡蠣、牛肉等補鋅食品。有研究顯示，每天吃30克南瓜子，也能大量補充鋅，對各類前列腺毛病均有幫助。蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？男人在...
藥補不如食補食補不如睡補

發表於：2018-11-10

1、不過飽：中醫講胃不和則寢不安，因爲脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔，擾動脾胃的陽氣，從而影響睡眠。因此，晚餐宜吃七八分飽，並且儘量清淡，以顧護脾胃清陽之氣。2、不過動：睡...
藥補不如食補食物療法輕鬆解決女人腎虛症

發表於：2018-09-30

腎虛的警報想起啦，你知道嗎？1、秀美濃密的頭髮哪裏去了？中醫認爲，掉髮與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉髮、頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減...
夏日養生藥補不如食補效果好

發表於：2019-05-07

民以食爲天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。而炎熱的夏季，也要進行相應的飲食調整，相比起藥補，進行食補不僅簡便，而且更容易起...
發表於：1970-01-01

...
藥補不如食補食補就選瑪卡

發表於：2018-12-06

腎是身體重要部位，在身體中扮演着舉足輕重的作用，近年來腎病的發生率也是逐年增加，保護腎對我們來說是件大事。怎麼樣才能補腎呢？市場上的瑪卡補腎效果好嗎？瑪卡作用1、促進腎排泄瑪卡中含...
康熙帝長壽祕訣飲酒有度重食補慎藥補

發表於：2019-08-06

康熙在位61年，是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲，在今天看來並不算長壽，然而在中國300多位帝王中，能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道，在《庭訓格言》中有多處記載，對我...
食補VS藥補解讀補充營養素6大誤區

發表於：2017-10-05

對於營養素，從來都不乏對它們神奇功能的傳說。近日，美國MSN網站邀請美國加州大學伯克利分校分子和細胞生物學教授布魯斯-埃姆斯和美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室顧問卡羅爾-哈根就...
藥補並非人人皆宜-盲目補血更易燥

發表於：2018-07-12

氣血虧虛者多表現爲：臉色發黃或蒼白、脣甲色淡、舌淡脈細、沒有精神、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚乾燥、爛便等，還伴有少氣懶言、氣短、疲倦乏力等狀況。如果不能確認自己是否氣血虧虛，最好...
冬季進補冬季藥補五大注意事項

發表於：2018-09-29

我們都知道：冬季是養生進補的最佳時節。我們進補的目的是爲了強身健體，然而是藥三分毒，一旦進補不當，或者濫用藥物，都會對身體產生不利的影響。爲了避免藥物產生各種副作用，服用藥物進補一定...
康熙養生之道飲食飲酒有度藥補慎用

發表於：2019-09-28

康熙在位61年，是中國封建社會在位時間最長的皇帝。康熙活到69歲，在今天看來並不算長壽，然而在中國300多位帝王中，能活到69歲者卻寥若晨星。康熙的養生之道，在《庭訓格言》中有多處記載，對我...
4種虛女人的食補藥補方案

發表於：2018-10-01

隨着生活水平的提高，人們開始越來越重視保健，尤其是女人，一生多經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，會造成不同程度的營養損失。因此，對症進補，是每個年齡段女性都會面臨的普...
腎虛怎麼補食補藥補雙管齊下

發表於：2018-05-27

腎虛，恐怕是男人最害怕的病症之一了。現如今，滿世界的補腎廣告都在有意無意地暗示我們補腎是一件多麼重要的事情。事實的確如此，只有擁有一個健康的腎，我們才能保證身體功能的正常運轉。一...
補充葉酸食補不如藥補

發表於：2017-12-15

有句老話說得好，是藥三分毒，藥補自然不如食補。但是，這句話放在葉酸上面，可是個假命題。如果你要完全吸收葉酸，使葉酸的作用發揮達到最大化，那麼藥補好過食補。原因如下：紫外線可使葉酸溶液失...
藥補不如食補食療法輕鬆解決女人腎虛症

發表於：2019-09-07

不要以爲只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢！補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改...
發表於：1970-01-01

...
養生藥補應避開中藥之毒

發表於：2018-11-27

惡補即猛補。一般人使用的是它的引申義——瘋狂地補救。然而，這個詞用在中醫裏面，實在太普遍不過了。春夏秋冬，食補藥補，人人都在進補，一不留神，卻走進惡補的怪圈。且慢，你的胃不是...
藥補不如食補冬令進補要遵醫囑

發表於：2017-12-15

中國曆來有冬令進補的傳統習俗。冬至來臨，家家戶戶的冬令進補又提上議事日程。但是，怎樣才能科學進補？進補爲什麼要因人而異？女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補，許多人知之甚...
男人在蜜月間如何進補？蜜月前以藥補精

發表於：2017-12-19

鋅是男性精液的重要組成部分，蜜月期間應多吃牡蠣、牛肉等補鋅食品。有研究顯示，每天吃30克南瓜子，也能大量補充鋅，對各類前列腺毛病均有幫助。蜜月前以藥補精-男人在蜜月間如何進補？男人在...
夏季養生食療加藥補防中暑

發表於：2018-08-29

天氣越來越熱，很多人頂不住這酷暑的煎熬，從而有了各種煩惱，包括中暑、上火、腹瀉、腸胃病等等問題。如果想要好好避暑的話，你需要作出一系列的調整方案。首先就要從日常保健方法做起，快跟小...
養生並非一味補藥補養生要分人

發表於：2019-04-04

藥補養生時，用什麼藥，怎樣用，這不是人人都一樣的。人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命...
藥補食療讓你擁有完美胸部

發表於：2019-07-08

胸部是不僅是每個女人關注的焦點，也是男人矚目的中心。不完美的胸部不僅影響女性外表，同時也在女性內心留下陰霾。那麼怎麼樣做纔可以擁有完美的胸部呢？爲什麼有的女性胸部會很小呢？接下來...
藥補不如食補 “五穀爲養”是哪五穀？

發表於：2017-10-30

藥補不如食補五穀爲養是哪五穀？傳統的中藥製劑，有丸、散、膏、丹等多種形式。具體到丸藥，又有蜜丸、水丸、滴丸、濃縮丸等不同種類。如論丸藥大小，中醫古書裏提示有諸如梧桐子大、黍米大、...
補充葉酸食補不如藥補？

發表於：2017-11-15

補充葉酸食補不如藥補？有句老話說得好，是藥三分毒，藥補自然不如食補。但是，這句話放在葉酸上面，可是個假命題。如果你要完全吸收葉酸，使葉酸的作用發揮達到最大化，那麼藥補好過食補。原因如下...

1 2 下一頁