有關要訣的精選

避免老人運動傷害的要訣生命在於運動，確實是有着一定的道理的。而對於暮年的老年人來說，更應當多進行一些老年人運動。不過，老年人的體質不好，因此在運動的過程當中要避免受傷。可是，老人要...

目錄第一章：老年人延年益壽十祕訣第二章：老年人應經常保持九樂第三章：晚年生活應克服4大誤區隨着年齡的增長，老年人身體中存在的保健基因也發生紊亂，如果在不加以活動保健就會帶來疾病危害...

還在爲熬夜後的黃臉苦惱嗎？做到以下10個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤！1、晚睡，不晚洗中醫認爲肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量...

11月3日晚，胡軍在京爲父母舉行了金婚晚宴。當晚，胡軍客串當了回主持人，細數父母相識相戀相守50年的點滴。難能可貴的是，他父母相攜走過風雨50年，從未在孩子面前吵過架，優良的家風讓胡軍耳濡...

失眠已經是一個常見的都市病，困擾着每位都市人，因爲睡不好是會影響你明天的工作或學習效率。不少人都會嘗試一些普遍的方法，例如喝熱牛奶來催眠，不過歸根究底，遠離失眠還是由日常小習慣做起...

炎炎夏日，喝上一杯清新可口的茶，消暑又解渴。不過夏季喝茶也有注意的事項，那些是適宣喝，那些茶是不適宜那些人喝，喝茶消暑又有什麼要注意。以下夏日喝茶七要訣，喜歡喝茶的你不可不知。話說夏...

越來越多人趁暑假出遊，那麼知道目的國關於入境物品的規定是十分必要的。美國作爲很多人旅遊的主要目的地之一，還真有些相關規定是我們必須謹記才能避免造成不必要的麻煩的。今天，本站說說...

1，測體重：要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25爲超重，正常指數是20-25。2，不抽菸：現在有許多女性都抽菸，其實抽菸會使...

互聯網從業人員等電腦族可以採取以下措施，來預防一些常見疾病及癌症。逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，加速人體的癌細胞增殖。對於...

換季的初春早晚溫差大，感冒傷風，春燥春困等問題也會時不常的困擾各位朋友，春季如何養生才能讓大家安然輕鬆的度過這明媚的春日呢？春季養生保健知識春回大地，陽氣升發，萬物復甦，天地自然都呈現...

粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的ＯＬ都要面臨的危險。早上起來，對着鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的熊貓眼，一天的心情都好不起來。爲了讓你恢復眼睛...

午間保養的最佳時間­補妝的最佳時間是午餐前，而不是午餐後。因爲在不補妝的情況下出門會讓脫妝的部分遭受紫外線的侵害，之後再補妝就來不及了。如果你在辦公室裏吃飯，那麼從午餐前到...

癌症，在很多人眼裏就像一張死亡通知單，收到它的人會陷入深深的絕望，但現代醫學表明，患者可以和癌症和平共處很多年……下面跟隨本站了解一下吧！癌症怎樣纔算治癒？癌症治癒這個醫...

極品商務男全天候護膚要訣極品商務男全天候護膚要訣1、每天早上我們應該爲皮膚做點什麼？早上時間有限是最大的挑戰。早晨的男性皮膚處於半甦醒狀態，最基本的功課應該包括清潔、剃鬚、保...

粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧1、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常說的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。2、壯...

先天氣功並不是先天形成的氣功，而是指鍛鍊的方式，是鍛鍊氣功的重要方式，此種氣功的練習有基礎的方式，也有複雜性的，鍛鍊者要清楚掌握氣功的各種功法，鍛鍊時的技巧與注意要點，可加快氣功的入門...

金庸老先生在3月10日度過了自己的91歲生日，金庸吧官微通過微博送上生日祝福，並曬出金庸先生的照片。照片上，金庸老先生戴着眼鏡，頭髮近花白，抿着嘴微笑，看上去精神很不錯。網友紛紛送上祝福：...

職場上的溝通要訣職場上的溝通要訣一表人才所謂一表人才，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時...

目錄：第一章：芒種節氣防病首先要把握五招第二章：芒種時節要預防夏打盹第三章：建議芒種時節應該多做運動今天是二十四節氣中的芒種節氣，那麼你知道芒種如何養生嗎？其實芒種時節，氣溫上升的更高...

眼下已然進入了三伏天中的頭伏。真正悶熱潮溼的日子已經到來了。但是你準備好了嗎？2012年的三伏天是如何計算的？三伏天養生吃什麼？三伏天養生四要六月之後，我國開始進入三伏天，各地氣溫開始...

現在是霜降大家知道嗎，很多重視養生的人都知道，霜降是非常需要重視養生的，這時候天氣明顯的會感覺到涼，小夥伴們衣服一定要穿多一些，不要感冒。同時，這時候在飲食以及日常起居上面需要注意的...

男性護膚方法型男護膚實用五要訣有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。最好選擇男士專用洗面奶...

豐滿的胸部是女人魅力的表現，可是很多人由於在青春期沒有好好對待胸部而導致胸部很小又或者天生就平胸，很是苦惱，其實只要後天功課做好了，一樣能夠擁有完美豐挺的美胸哦！以下這5大豐胸要訣，...

吃什麼保護眼睛上班族保護眼睛5要訣上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼...

如何與婆婆相處好一向是個難題，當媳婦的不滿也好，委屈也好，生活總得過下去，與其抱着難受的心情生活，不如從自身做起改善關係。以下八個要訣要記牢，贏得婆婆的心，也會讓老公的心跟你貼的更近哦...