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2019年7月27日、28日，麗格學院第二屆鼻整形新理念新技術研習班在聯合麗格第一醫療美容醫院順利召開。研習班全體參會醫生合影此次學習班，由北京聯合麗格第一醫療美容醫院院長郭樹忠教授...

2019年12月20日至22日，由中國非公醫療機構協會整形與美容專業委員會主辦，北京聯合麗格第一醫療美容醫院和北京希言思創文化傳媒有限公司承辦的第三屆麗格學院眼整形進階研習班，將在聯合麗...

由中國非公醫療機構協會整形與美容專業委員會主辦，北京聯合麗格第一醫療美容醫院和北京希言思創文化傳媒有限公司承辦的麗格學院第三屆眼整形進階研習班，將於2019年12月20-22日在北京舉...

現代都市辦公室人羣最易陷入亞健康。是什麼在偷走上班族的健康呢？久坐不動、飲水過少、常時間穿高跟鞋……都是健康的敵人。小編爲你盤點8大損害上班族健康的辦公室惡習。1...

白領上班途中的健康惡習車上看書上下班路上人擠車多，公交車難免經常踩剎車，車廂晃動較頻繁，在這種狀態下讀書看報是典型的不健康用眼行爲。同樣，在擁擠的地鐵閱讀、背單詞，看似珍惜時間，其實...

很多上班族的胃部或多或少都有一些毛病，這跟他們的飲食習慣有着莫大的關係，那麼上班族都有哪些飲食惡習呢？下面就來看看吧！進食速度過快很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的...

惡習一：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮...

胃是身體一個比較敏感的器官，通常受一點刺激，胃就會非常不舒服，而對於上班族來說，每天爲了追求工作效率，往往會耗費大量的精力在工作上，從而忽視對胃的照顧。研究分析，超過八成的上班族或多或...

隨着生活節奏的加快，工作的繁瑣，導致不少上班族不能按時吃飯。那麼，上班族良好的飲食習慣有哪些呢？上班族養生的方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，上班族正確的飲食習慣吧！生活習慣的好壞...

上班族平時工作壓力大，下班後夜生活又比較豐富，很容易造成睡眠時間被壓縮。由於入睡時可能還想着工作或者是玩樂，就會造成睡眠質量下降，導致每天昏昏沉沉的。小編今天列舉幾個不良睡眠習慣...

二胎政策爲教育行業帶來了巨大的市場，而人們對教育的重視程度不斷提升，更是推動教育市場的火爆。補習班就是教育行業中一個挺賺錢的項目但隨着補習班品牌的增多，使得行業品牌質量變得良莠...

揭祕讓上班族短命的惡習惡習一：水果當主食奪命理由：造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾病。很多辦公室一族由於長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病...

馬旭陽老師新聞，馬旭陽老師指出，茶飲市場在閱歷了近幾年快速開展、擴張和洗牌後，茶飲品牌在市場規劃規劃上有了新的方向。近日，馬旭陽老師瞭解到，在第58屆中國特許加盟展上，北京商報記者專訪...

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身...

1.長時間注視電腦後眼睛的放鬆練習眼睛依次按順時針方向轉動，再反方向轉動，然後瞪大眼睛，看遠方，慢慢閉起來休息。閉上眼睛，兩手用力搓熱，捂住眼睛，同時深呼吸，腹部配合吸氣放鬆，呼氣收緊。單腳...

美國研究人員發現，午睡不僅有助消除疲勞，還利於人們增強學習能力。研究由加利福尼亞大學伯克利分校研究人員完成。英國廣播公司21日報道，實驗中，研究人員上午給39名健康成年人佈置一項有難...

上班族的不良飲食習慣上班族的不良飲食習慣1、不吃早餐相信十個人之中有9個人是沒有吃早餐習慣的，通常都是早上剛起來洗漱完之後就沖沖忙忙的趕去上班了。專家指出，如果空腹上班除了會傷...

隨着上班族的壓力越來越大，很多上班族一心撲在了工作上，一天也沒有怎麼活動，久而久之，肥胖找上了很多上班族。上班族減肥也就成了很多上班族的頭等大事，我們想要減肥吃什麼好呢？有什麼適合上...

現今，隨着經濟全球化，世界各國的交流頻繁增多，越來越多的上班族或因爲業務的需要，或因爲個人興趣愛好，或是出國旅遊的需要，都有提高自身英語水平的計劃。那麼，如何根據自身情況來制定合理的科...

上班族每天都必須爭分奪秒，做每一件事情都匆匆忙忙，漸漸地也養成了一種上班族的共同習慣，可想過這些習慣正在危害着人們的身體健康。路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養早餐，在車站候車...

研究性學習可以去博物館。研究性學習可以在博物館進行。博物館提供了一個獨特的學習環境，可以讓學生們深入瞭解歷史、文化和科學知識。以下是一些在博物館進行研究性學習的好處：1、深入...

進食速度過快很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔；咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興...

都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速;辦公室裏的白領們也適應着社會的腳步，一而再地加快步伐。早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰;麗人們節食減肥爭做小腰精。...

隨着都市生活節奏加快，人們的飲食習慣也開始發生變化，速食食品迅速在城市白領和學生羣體中風靡。如何在保健的前提下改善上班族的速食飲食習慣？但由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用...

上班族易患癌症，這跟他們的飲食規律、工作環境有很大的關係。以下六個飲食習慣最要命，大家可要警惕了。“要命”的飲食習慣：過度飲酒很多上班族人士，下了班後都會去三五成羣的“喝兩杯”去...