-
發表於:2019-08-12
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯說:覺得自...
-
發表於:2018-02-24
長壽是每個人的夢想,人們都希望自己能夠活得更長久,於是就有很多人想出各種妙招來使自己長壽。其實,想要長壽,一定要講究科學方法。那麼你知道能夠讓人長壽的方法都有哪些嗎?如何才能長壽呢...
-
發表於:2019-09-14
說到長壽,很多人首先想到的就是養生了,我們對於長壽可能很多人都不瞭解,但是我們經常會聽到電視上的新聞報道里說到長壽村的祕密,長壽村的人爲什麼可以長命百歲,或者是長壽村的長壽祕訣等等...
-
發表於:2020-12-09
長壽是每個人都追求的,你知道人們該如何長壽嗎?哪些小習慣能夠幫助人們長命百歲呢?今天小編就爲大家推薦一些長壽的方法,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧!1.早晨起牀前做做伸...
-
發表於:2018-08-01
隨聲生活水平的越來越高,工作壓力的越來越大,使得意外死亡的人數越來越多,其實大家都希望自己和家人可以長壽,那麼到底該如何做呢?接下來就跟隨小編一起去看看男人要想長壽該做好哪些事吧。...
-
發表於:2020-01-14
每個人都希望自己能夠擁有很長的壽命,你知道人們該如何長壽嗎?哪些方法能夠幫助人們延長壽命呢?今天小編就爲大家推薦一些能夠助長壽的飲食方法,趕緊去學學吧!1、用涼開水泡紅茶美國農業部...
-
發表於:2018-12-03
苡菡媽媽瞭解看一個人是否長壽有多種說法,常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線,這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性,不可全信;另一些說法有些生理學依據,但缺乏普遍性,如瘦小...
-
發表於:2019-10-08
全球流行醋養生你可以愛吃醋或不愛吃醋,但你在全世界一定找不到一個不吃醋的國家。醋,作爲一種全球通行的調味品,已有數千年的歷史。到了今天,醋的保健功能也越來越被人們所認識。本期,我們...
-
發表於:2018-07-27
中國的傳統講究尊老愛幼,中老年保健問題向來都十分受到重視,爲了老人能夠盡享天倫之樂,中老年養生保健知識作爲兒女的都應該有所瞭解,中老年養生飲食要點也應該受到重視。中老年保健常常要...
-
發表於:2018-01-21
生活小細節幫你長命百歲生活小細節幫你長命百歲1、記住逐日8杯水。假如水喝得少,血液濃縮,得腦血栓、腎結石、膽結石、冠芥蒂的機率就大。於是,一天8杯水,維繫1500毫升尿液,對彌補血容量、...
-
發表於:2020-02-18
從古到今,沒有人不想長壽,從《西遊記》中的情節可以看出端倪,基本上都是圍繞着吃唐僧肉可以長生不老這一情節慢慢的展開,或許,這也是當時人們的普遍想法,不管是帝王還是平民百姓,對長壽都有着...
-
發表於:2020-04-04
多吃蔬菜瓜果少吃肉類,飲食要儘量清淡一點,多做運動……這些似乎就是大家公認的養生之道。第一眼看到曹鳳寶,你不會想到這個穿着講究、愛說愛笑的老人已經101歲了。百歲老人無肉不零食:原...
-
發表於:2019-02-06
目錄:第一章:飯後8個壞習慣影響身體健康第二章:飯後百步走到底能走不能走第三章:飯後做什麼有益於健康幾乎每個人在飯後都會習慣性的做點事,有人愛散步、有人愛吃水果、有人則愛抽菸,這些飯...
-
發表於:2020-02-26
《英國醫學雜誌》的研究稱:如果每天食用辣椒這樣的辛辣食物,死亡風險會下降14%。即使你每週只有一次或兩次食用辛辣食物,死亡的風險仍然會下降10%。很多人認爲老年人就該多吃些清淡點的食...
-
發表於:2019-10-07
端午剛剛過去,相信很多朋友都有了一個快樂的端午。如此美好的生活相信誰也不想放棄生命,想要更長的生命去享受生活。那麼怎麼能有更長的生命呢?長壽每一個人都在追求,可是追求的方法對嗎?今...
-
發表於:2019-11-12
長壽是我所欲也,工作也是我所欲也,那麼該怎麼在工作生活之餘獲得長壽了?相信這是很多人想法,現代社會節奏快,除了中老年人有時間去鍛鍊身體,年輕一點的人羣雖然也會關注養生,但卻很少去實踐,如...
-
發表於:2019-07-08
人們都想長壽,長命百歲已經成爲人們常用的祝福語,但是長壽說的簡單,真正能做到的,其實很難。從古代至今,長壽就是人們的追求,想知道如何長命百歲嗎?一起來看看小編爲大家準備的7個長壽祕訣。...
-
發表於:2019-10-08
長命百歲是每個人都希望的,但總不會那麼盡人意,我們要如何做才能做到長壽?人的長壽祕訣是什麼?我們平時吃的長壽食物都有哪些?現在就隨小編一起看文章學習怎樣做可以長壽?人的長壽祕訣是什麼...
-
發表於:2017-10-30
蛋白質對維持老年人機體正常代謝、增強機體抵抗力有重要作用。一般的老年人,每公斤體重需要1克蛋白質,應以魚類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優質蛋白質來源爲主。飯菜香一點-良好的飲食習...
-
發表於:2018-04-16
現在人的生活水平都提高了,人們開始學會享受生活,同時也都在尋找長壽的方法,讓自己多享受一下這個世界帶來的美好,那麼我們日常生活中如何才能長壽呢,讓我們一起往下看看吧。長壽的方法揭祕...
-
發表於:2018-07-12
隨着年齡的增大,睡前的保養不能再偷懶了,小心人未老,顏先衰!第1要事:“油”滿全身要舒緩肌肉的壓力,首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩,令全身吸收。爲了避...
-
發表於:2018-12-03
中年人由於年齡逐漸變大,身體素質也會變差,所以中年人要學會保養,那麼中年人如何保養纔好呢?中年人飲食注意事項有哪些呢?下面大家就跟着小編來看看吧!可以幫父母收藏一下哦!中年人在生活當中...
-
發表於:2018-02-10
如果向長壽老人取經,也許有人會告訴你每天要走7裏地,另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同,長壽祕訣始終沒有標準答案。不過,細數這些壽星的養...
-
發表於:2019-02-16
俗說說:沒心沒肺,能吃能睡、沒心沒肺,活着不累、沒心沒肺,長命百歲。這種說法,不但千真萬確,而且很有科學道理。這裏所說的沒心沒肺,一是說此類人做事,總是沒拘沒束,隨心所欲,大大咧咧,自由自在,沒...
-
發表於:2019-04-05
大家都知道,人的生命是有期限的,但是每個人還是希望自己能夠長壽一點,所以許多人都在尋找長壽的方法,接下來小編就爲大家打來可以長壽的14個潛質。大家可一定要注意咯。長壽的方法一、玩填...