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發表於:2018-03-13
我們經常聽的網球肘就是在進行乒乓球、網球等運動時大強度使用肘關節造成肘關節錯位,導致疾病產生。不僅如此,就連進行我們看上去緩和、紳士的高爾夫運動,由於其一側擊球的運動姿勢,以及人...
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發表於:2018-01-02
知道自己或許缺鈣的人很多,經常服用補鈣品的人也很多。可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的。稍不小心,就有可能陷入誤區當中,選擇了錯誤的食品,結果妨礙了鈣的吸收。下面...
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發表於:2017-10-01
隨着人口的老齡化,骨質疏鬆症已經成爲世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題,其發病率已躍居常見病、多發病的第四位。骨質疏鬆患者容易骨折,給健康和生活帶來嚴重影響,所以正確認識、...
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發表於:2018-09-02
我國的各種風溼骨病患者達2.3億之多,其中有近8000萬人長期以來與柺杖和輪椅爲伴。由於衆多患者對此疾病認識不足,治療不及時,或者在預防和治療上存在着多種誤區,使得每年新增患者羣已達200...
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發表於:2018-04-28
長時期以來,人們普遍認爲,蛋類尤其是蛋黃的膽固醇含量高,吃了會得高血脂。動脈粥樣硬化者、老年人不宜吃蛋。最近,國內外的專家學者通過實驗否定了這種說法。骨質增生患者不需要補鈣?日常誤...
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發表於:2019-05-08
專家稱,很多老年人經常是髕骨關節炎與骨質疏鬆相伴而行,但兩者有本質上的區別,髕股關節炎主要是軟骨退化、磨損;骨質疏鬆是由於骨的有機成分和礦物質減少造成的骨量減少,骨脆性增加,容易發生...
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發表於:2018-06-16
關節健康不僅能讓我們運動自如,甚至與我們的健康水平息息相關。骨關節位置發生任何微小的變動,都會造成相應的功能性的紊亂,從而影響人體健康。經臨牀研究證實,70多種病症的發病均與骨關節...
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發表於:2019-07-23
骨質疏鬆有九大誤區,每個誤區都是急需通過健康傳播澄清的,以免延誤治療造成骨折等嚴重後果,中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽分會主任委員徐苓教授,在衛生部召開的中國健康知識傳播激勵計劃(骨質...
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發表於:2017-11-15
爲了加強營養,一些準媽媽們每天要補充很多營養品,諸如蛋白粉、綜合維生素、鈣片、鐵劑、孕婦奶粉等等,大量營養品下肚,某些準媽媽就認爲自己的營養已經足夠了,日常三餐的營養保證不了也沒什...
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發表於:2020-02-12
在骨折中,應特別注意頸部骨折的處理,頸椎骨折時,最重要的是不要搬動病人。如隨便搬運,就會鑄成大錯,輕則癱瘓,重則有生命危險。那麼應該怎麼救助呢?【急救措施】1.如果骨折時病人的意識已經喪...
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發表於:2018-09-08
據《新晚報》報道,一些老年人出現的腰痠背疼、頭疼、記憶力減退等常見症狀時,通常都認爲是老了或者是缺鈣,所以市面上各種號稱補鈣、防止骨質疏鬆的保健品在老年人中特別有市場,實際上這些...
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發表於:2018-01-14
大量喝骨頭湯反而易致鈣流失專家介紹,傳統觀念認爲以形補形。骨頭具有堅實的物性,人體中99%鈣都存在於骨頭中,人們自然而然會認爲,多喝骨頭熬的湯會補鈣,其實不然,骨頭裏的鈣不容易溶解到湯...
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發表於:2018-04-14
骨質疏鬆是人體非常常見的一種疾病,主要是發生在一些中老年人的身上,很多人都認爲是缺鈣導致的,所以人老了之後都說也好多補補鈣,這是真的嗎?關於那些疾病疾病的誤區你知道哪些呢?一起跟隨小...
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發表於:2019-04-29
骨質疏鬆是老年人的常發病,其主要分爲原發性和繼發性。造成老年人骨質疏鬆的原因有很多。骨質疏鬆會給患者帶來很多的痛苦,使得老年人很容易出現骨折,影響正常生活質量。對於老年人骨質疏...
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發表於:2019-04-30
矯正姿勢是一件需要很大的耐心與毅力的事情,不妨告訴你身邊的家人或友人,請他們注意你的姿勢,在不正確的時候給予提醒,漸漸的養成習慣就更容易了!※站姿不難發現很多身材勻稱的美女們,姿態其...
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發表於:2018-09-17
知道自己或許缺鈣的人很多,經常服用補鈣品的人也很多。可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的。稍不小心,就有可能陷入誤區當中。1、吃牛肉有利於骨骼很多吃牛肉甚多的人,...
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發表於:2018-02-28
估計大家都知道骨質疏鬆是老年人常見的一種病,其實中老年女性也很容易遭受此病的威脅和傷害,而且已經給很多女性的生活帶來了很多的影響。所以大家需要對骨質疏鬆這種病進行一定的預防,但...
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發表於:2019-11-05
老年人隨着年齡的增長,骨鈣在不斷的流失,所以骨質疏鬆會常常發生於老年人,且女性多餘男性。骨質疏鬆會對老年人的正常生活質量造成影響。中老年人對於骨質疏鬆的預防工作是很重要的,一定要...
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發表於:2020-10-28
捐骨髓與捐血液一樣,正常血液再生或骨髓再生有一個週期,在捐獻骨髓之後,可在一段時間內儘量保持輕體力勞動或身體無過重負荷的工作狀態,適當的增加營養、保持休息,這樣可能有利於骨髓再生。...
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發表於:2019-07-09
目錄:第一章:骨科治療要防三多第二章:骨質疏鬆春季早期預防是關鍵第三章:四類人羣易患骨科疾病第四章:適量運動有助骨骼健康生長所謂傷筋動骨一百天,骨折的病人最是悲催,你知道骨科的治療都要...
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發表於:2020-03-28
度的股骨粉碎性骨折去醫院看看,然後修養一段時間就好了,可是嚴重的甚至會導致癱瘓,一生都站不起來了。關於老年骨質疏鬆性骨折,很多人在預防上還存在一些誤區,這裏介紹了具體有哪些誤區,可供...
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發表於:2018-10-13
糾正骨盆歪斜,消除肚腩1、四肢撐地,手置於肩膀正下方,膝蓋位於骨盆的正下方。2、左臂擡起,手掌伸直,指尖指向天花板方向。靜止5秒。3、換另一邊手重複動作,整組動作重複3次。拉伸腰方形肌、...
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發表於:2018-09-09
老年人患上關節炎的話會嚴重影響他們的生活,關節炎疼起來是非常難受的,而且關節炎嚴重的話還會導致患者癱瘓在牀無法進行自理,但是關節炎這種疾病的治療是需要很長的過程的,在日常生活中也...
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發表於:2019-08-03
情景回放阿宇是一中八年級的學生,平常很喜歡體育運動,尤其喜歡籃球,每次體育課和傍晚放了學,重要和同學認真的玩上一陣鬥牛。星期二的早上,體育課堂是阿宇最喜歡的自由鍛鍊時間。他二話不說就...
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發表於:2018-11-20
目錄:第一章:骨質增生的治療誤區第二章:中藥幫您解決頸椎骨質增生問題第三章:膝關節骨質增生與哪些因素有關?骨質增生是老年人的常見疾病之一。很多患者對骨質增生的理解還不夠正確。那麼治...