有關性感的精選

“女爲悅己者容”，指女子爲鍾情於自己的男子描眉撲粉、穿着打扮，以求賞心悅目。其實，生爲女子，天性中潛藏着願爲天下所有人“容”的本能，很難說僅限於某一個人。這也就是自古人們把女人比作...

運動一：橫向行走動作：自然站立，在雙腿膝蓋下放置一個彈性的阻力帶。雙腳分開站立，雙腿微微彎曲。右腳向右側移動，讓左腿支撐全身的重量。然後左腳也跟着向右側移動。同樣地，左腳向左側移動，然...

腰部線條是女性顯瘦關鍵部位，不過要怎樣做才能瘦腰，是女性身材最被關注的一點，也是在整個身體曲線中，起到承上啓下作用的關鍵位置。除了做運動外，飲食也可以爲你展現小細腰。在局部減肥領域...

走路扭腰擺臀、風情萬種的女性嫵媚性感，對異性頗具吸引力。但加拿大一項最新研究發現，女子走路性感，的確容易引起男性的“性趣”，對其本身來說並不是好事，因爲此時的她不在排卵期，不易受孕。...

臀部對於女性來說是以個非常關鍵的部位，如果您一不小心護理就很容易泄露你的年齡，針對亞洲女性臀部比較扁平的特點，下面小編告訴大家幾種有效消除臀部脂肪的方法，讓您快速就能擁有一個豐滿...

久坐族們因爲工作的原因會經常久坐族在椅子上，久而久之一副性感的翹臀就消失了。沒有一副翹臀，穿上漂亮的衣服也不會好看。怎麼瘦臀有效，做一些什麼瘦臀動作才能讓臀部峭拔起來呢？什麼瘦臀...

圓潤翹挺的臀部是展現女人完美曲線的性感部位之一，但是現在很多女性上班長時間坐着，導致臀部變形不美觀，那麼如何纔能有效的提臀瘦臀，改善臀部下垂的現象呢？今天小編就教大家幾招最有效提臀...

怎樣提臀？其實提臀並不難，每天堅持高擡腿提臀運動，多用臀部力量爬樓梯等，日常生活中的這些小運動也有很好的提臀效果哦。1、高擡腿提臀運動國小上體育課時，做高擡腿運動很多人都試過吧！其實...

目錄：第一章：性感小腹修煉術拒絕脂肪堆積快速減肚子第二章：8大腹部減肥方法瘦出24寸小蠻腰第三章：局部減肥操減肚子瘦四肢打造妖嬈S曲線你的小腹夠平坦嗎？想要迷人的小蠻腰嗎？那你可要選對方...

韓國美魔女、塑身女皇鄭多燕，這次要來教大家甩掉歐巴桑蝴蝶袖！瘦出性感鎖骨和健康手臂的第一步，就是在任何地點、任何時間都可以徒手做的瘦手臂運動哦！現在就快跟着本站一起健康塑身吧！01、...

“大嘴”指的是嘴巴的寬度超過臉的寬度的1/3，就算是大嘴，中國人有句俗話說的好就是嘴大吃八方，就是說這個人是個有福之人，就連娛樂圈也不例外，那麼，在娛樂圈中有哪些嘴大的有福有名氣的女明...

結實均勻的身材，是女人美麗的不二法則，它給女性們帶來健康，性感、活力與朝氣，模特女星們就是最佳代言。她們是怎麼塑造性感身材的呢？下面小編就爲你盤點模特女星們塑造性感身材的10大祕密。...

瘦臀這個臀部運動需要椅子的輔助，如家中或辦公室的椅子都可以，但注意選擇穩固的椅子，不要選擇能滑動的椅子。step1站在椅子後約一個肩寬，兩腿併攏站直，上半身向前傾斜，保持腰背挺直，兩臂伸直...

今年２５歲的伊莉娜（Ｅｌｅｎａ）來自烏克蘭第二大城市敖德薩（Ｏｄｅｓｓａ）。她如此描述自己的家鄉：“位於黑海海濱，有着非常漂亮的建築。我們城市的人們以樂觀聞名，被稱爲幽默之城。”她１０歲時父母離婚，這使得原本就內向的...

在我們的映像之中“脫衣舞娘”並不是什麼正經職業，但蒂塔·萬提斯卻將此職業演繹出了不一樣的風格，她也是被稱之爲世界第一脫衣舞娘，全球最迷人的女人之一，她擁有着超性感的身材，嫵媚的神情...

堅持每日擴胸只要一有時間就做大幅度的擴胸運動，可以時而快速、時而緩慢的調整節奏。只要感到背部肌肉有熱絡感，便達到了燃脂的效果。想要美麗背影絕對少不了這個擴胸動作！粗鹽蜂蜜搓背在...

我們找來紐約EquinoxClubs的健身教練KristenJames，她給了我們一組藉助啞鈴就能做到的後背線條強化訓練。你需要準備的不多，一組4KG重的啞鈴，以下6個動作每個做3組，每週做3次。堅持兩週，你就...

目錄：第一章：活用10個零碎時間來提臀驚豔翹臀輕鬆搞定第二章：瘦臀黃金方案消滅臀部脂肪升級美臀曲線第三章：簡單7招翹臀動作練就挺翹迷人臀部線條擁有緊緻翹挺的臀部是美眉們的夢想，它會讓...

小翹臀令女人魅力加倍，想要個小翹臀讓pp翹起來，來看看輕鬆六招如何打造模特蜜桃臀的吧！前凸後翹的身材其實很好辦，六招擁有小翹臀，讓pp翹起來。這套動作非常有針對性，專門爲腹部和臀部設計的...

跪撐屈腿側擡預備：並腿跪姿；雙手體前支撐。動作：1、左腿屈側擡，大腿與地面平行。2、還原成預備姿勢。3-8同1-2。反覆做5至10個8拍後，左腿側擡靜止用力5至10秒鐘。然後換右腿再做一遍。作用：...

各國似乎都掀起一陣運動風，都說運動服纔是鑑別女神的利器！跟着小編一起來細數五大運動裝女神！可是你知道這些明星的排名嗎？很多的明星都來自在哪裏？想要找到答案，還是跟着本站小編一起來看看...

說明內容：動作一：側腰伸展側腰伸展：站姿，雙腿分開。屈膝，左手手臂帶動上身向右側彎曲，抻拉側腰。做15個，換側重複，共做2組。說明內容：動作二：下腹練習下腹練習：站姿。用爆發力向上擡左腿，收緊腹部...

運動一：橫向行走動作：自然站立，在雙腿膝蓋下放置一個彈性的阻力帶。雙腳分開站立，雙腿微微彎曲。右腳向右側移動，讓左腿支撐全身的重量。然後左腳也跟着向右側移動。同樣地，左腳向左側移動，然...

女人的性感臀部是需要保養的。打造完美臀部曲線，臀部美容、臀部按摩、臀部護理等等都必不可少。爲了保養性感臀部，要經常做臀部美容，給臀部按摩，同時做好臀部護理工作，這樣才能段就漂亮的臀...

男性的喉結、胸毛，女性的乳房、脂肪分佈等都被稱爲第二性徵，這是指兩性除生殖器以外的差異，由男性荷爾蒙分泌的性激素差異造成的。下面小編就來給大家說說男性荷爾蒙分泌過多與胸毛的關係...